老年人口腔保健方法范文

[关键词]老年人；口腔健康；健康教育

[中图分类号]R787[文献标识码]B[文章编号]1673-9701（2011）25-13-02

ResearchontheOralCavityHealthandBehaviorsofElderlyinJiangshanCity

ZHUJianhua

ThePeople'sHospitalofJiangshanCityinZhejiangProvince，Jiangshan324100，China

[Abstract]ObjectiveToinvestigatetheoralcavityhealthofelderly.MethodsComparedtheoralcavityhealthandbehaviorsbetweenruralresidentsandurbanresidents.ResultsThepercentagesofcaries，dentalcalculus，chiselteeth，periodontaldiseaseandoralmucosaldiseasewerelowerinurban（P＜0.05）.Thebehaviorsofurbanresidentswerebetterthanruralresidents（P＜0.05）.ConclusionWeshouldtrytoimprovethehealtheducationabouttheoralcavityhealthandthecavityhealthlevelofruralelderlyresidents.

[Keywords]Elderlypeople；Oralcavityhealth；Healtheducation

随着人口老龄化进程的加快，我国老年人口数量不断增长，而老年人口腔疾病的患病更加常见，其严重影响了老年人的健康[1]。口腔不良行为习惯对龋齿、牙龈炎、口腔溃疡等口腔疾病的发生起着重要作用，是影响口腔健康的最主要因素。本文通过对在我院进行健康体检的老年人的口腔健康状况进行检查，旨在了解我市城镇和农村老年人的口腔疾病患病现状。

1对象和方法

1.1对象

选取来我院进行健康体检的473名老年人（年龄≥60岁）作为研究对象，其中来自城镇238名，男142名，女96名，平均年龄（68.3±7.5）岁；来自农村235名，男136名，女99名，平均年龄（67.8±7.3）岁，两组患者的年龄、性别等基本资料无明显统计学差异（P＞0.05），具有可比性。

1.2一般方法

由我院口腔科高年资医生对所有老年人的口腔健康情况进行检查，并对农村和城镇老年人的口腔患病状况进行比较；同时对所有老年人口腔相关健康行为习惯进行调查，比较农村和城镇老人的口腔健康行为习惯。所有口腔疾病诊断均依据《牙体牙髓病学》、《牙周病学》、《口腔黏膜病学》中的诊断标准。

1.3统计学方法

所有数据均采用SPSS13.0统计学软件进行处理，计数资料比较采用χ2检验，P＜0.05为差异有显著性。

2结果

2.1两组老年人口腔疾病患病情况比较

城镇老年人和农村老年人在牙齿缺失方面差异无统计学意义（P＞0.05），城镇老年人龋齿、牙结石、楔形齿、牙周病、口腔黏膜病等发病率显著低于农村老年人（P＜0.05），见表1。

2.2两组老年人口腔健康行为比较

城镇老人的每天刷牙、常吃甜点和糖果、使用含氟牙膏、有饭后漱口习惯、定期去做口腔检查等情况明显好于农村老人（P＜0.05），见表2。

表2两组老年人口腔健康行为比较[n（%）]

相关因素城镇老人（n=238）农村老人（n=235）χ2值P值

每天刷牙154（64.7）118（50.2）6.01＜0.05

常吃甜点、糖果64（26.9）106（45.1）9.20＜0.05

使用含氟牙膏123（51.7）92（39.1）5.16＜0.05

有饭后漱口习惯115（48.3）89（37.9）3.86＜0.05

定期去做口腔检查104（43.7）65（27.7）7.48＜0.05

3讨论

随着年龄的增长，老年人口腔残余牙齿大多磨损、龋坏，根龋及楔状缺损常波及多个牙齿，扭转、倾斜和松动现象明显，给修复设计带来了很大困难；牙槽黏膜弹性变差，牙周变性，牙龈退缩，牙槽骨吸收，缺牙处牙槽嵴呈刃状，给固位带来困难[2，3]。老年人口腔疾病发病率较高，大部分牙齿疾病如龋病、口腔黏膜病、牙周病都是由口腔细菌积累造成菌斑及其代谢产物共同作用的结果，给老年人的身心带来了痛苦，严重影响其生活质量[4，5]。

本研究提示，我市农村老人的口腔疾病患病率较城镇老人高，城镇老人口腔健康行为习惯较农村老人更健康。保健意识和保健行为不足是人群口腔卫生保健状况不佳的直接原因[6]，农村老人经济收入水平较低、文化水平较低、接触口腔相关健康知识的机会也较城镇老人少，即使已经患有口腔疾病，由于经济等方面原因也很少或不去就医，最终导致农村老年人口腔疾病的患病率较高。针对我市农村老年人口腔疾病的患病现状及健康行为习惯，我市今后的牙防工作重点应针对农村地区的老年人，加大对农村地区的口腔健康知识的宣教力度，经常组织医院口腔科医生“三下乡”，广泛开展口腔健康教育和咨询，通过口腔卫生保健知识宣传和医疗援助，帮助这一人群树立正确的口腔卫生保健观念，指导他们建立良好的口腔卫生习惯，提高农村老年人口腔健康意识，使其主动自觉地去医院进行口腔定期检查，发现口腔疾病给予及时正规治疗，及时修复缺损的牙齿，促进农村老年人口腔健康行为的最终转变，促进我市农村老年人口腔健康状况的改善。

[参考文献]

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老年人口腔保健方法范文

[关键词]口腔保健知识；口腔健康行为；调查；干预

[中图分类号]R193[文献标识码]A[文章编号]1674-4721（2016）03（a）-0149-03

[Abstract]ObjectiveTogetknownoralhealthknowledgeandoralhygieneinBeijinggrass-rootscommunityresidents，carryoutoralhealtheducationontarget，andexploretheinterventionmethodappropriatetoimproveoralhealthlevelincommunityresidentsaimingatestablishinghealthylifestyleandchangingbadbehaviorsinfluencingonoralhealthamongresidents.MethodsInMay2013，416residentswereselectedasresearchobjectsbycommunityrecruitment.Theoralhealthknowledgeandoralhygienewereinvestigatedandoralhealtheducationactivitiesinmultipleformswereperformed.InOctober2013，thesamequestionnairewasdeliveredforinvestigation.Theoutcomesfromthesetwoinvestigationswerestatisticallyanalyzed.ResultsTheaverageawarenessrateoforalhealthknowledgebeforeinterventionwas43.98%，and84.77%afterintervention，whichwasdisplayedastatisticaldifference（P

[Keywords]Oralhealthknowledge；Oralhygienebehavior；Investigation；Intervention

口腔健康与全身健康息息相关。研究表明，口腔疾病与心血管病、糖尿病、肿瘤和慢性阻塞性肺疾病具有共同的危险因素[1]。其中，龋病和牙周病是危害我国居民口腔健康的两种最常见疾病，治疗起来比较复杂，花费时间和经费也比较多[2]。因此倡导社区居民重视口腔卫生行为，掌握口腔健康知识，定期检查治疗，减少口腔疾病的发生，从而更有利于促进全身健康。本文对永外管村社区416名居民的口腔健康知识和口腔卫生行为进行调查，并对干预前后的效果进行分析。现报道如下。

1对象与方法

1.1研究对象

居委会组织招募416名常住居民，其中男197人，女219人，年龄19～92岁，平均年龄59岁；文化程度：初中及以下53人（12.7%），高中/中专176人（42.3%），大专146人（35.1%），本科及以上41人（9.9%）。

1.2方法

2013年5～10月，采用社区招募的调查方式，选取符合条件的416名永外管村社区居民作为调查对象，采用统一制订的口腔调查问卷进行调查，调查内容包括基本信息、行为生活方式（饮食习惯、口腔卫生习惯、吸烟行为）、口腔保健知识的认知程度及获取途径。干预前行基线调查，由接受统一培训的口腔医生及口腔专业护士以一对一当面访谈的方式调查，现场回收问卷，回收前检查问卷的完整性和准确性，发现错误和漏项及时更正补填。基线调查后给每名居民发放口腔健康手册和健康包（牙刷、牙膏、牙线），在社区张贴大量的口腔健康宣传画，为社区居民开展口腔健康知识讲座3次，举办知识竞赛1次，通过电话、居委会集中咨询答疑和入户的方式了解居民的行为改变情况，并提供干预指导。终点调查时以同样的问卷和方式再次调查上述研究对象，回收有效问卷401份，有效率为96.39%。

1.3统计学分析

采用统计软件SPSS18.0对实验数据进行分析，计数资料以率表示，采用χ2检验，以P

2结果

对416名居民的口腔健康知识知晓率的调查中，在牙齿的好坏是天生的，由遗传决定和保护孩子“六龄牙”很重要等8个方面，干预前后比较差异有统计学意义（P0.05）（表1）。在口腔卫生行为及生活方式的调查中，早晚刷牙及达标人数和每日进食含糖食品≥2次，干预前后比较差异有统计学意义（P0.05）（表2）。

3讨论

随着时代的进步与经济的发展，人们的生活水平逐步提高，生活方式发生了很大改变，社区居民的口腔健康日益受到关注，但重视程度还不够。因此，进行口腔健康教育、定期口腔检查和早期口腔治疗是非常必要的[3]。调查发现，干预前社区居民的口腔卫生不良行为显著，口腔健康知识较薄弱，知晓率低。由此可见，社区口腔健康教育的任务还很繁重，选择合适的口腔健康教育方式很重要。根据调查结果提示，应从以下几方面改善居民的口腔健康知识和行为。

3.1增加居民的口腔健康知识获取途径

口腔健康知识直接影响到口腔卫生行为，拥有正确的口腔健康知识是养成良好口腔卫生习惯的前提[4-5]。接受口腔保健干预前，社区居民获取口腔保健信息的途径主要是电视、广播、报纸、网络等，而其他途径很少。丰富口腔健康教育的内容及形式仍是针对北京基层社区居民今后口腔预防保健工作的重点。本研究通过举办口腔健康讲座、发放口腔健康教育材料以及对居民进行口腔健康面对面的指导等，很大程度上提高了社区居民口腔健康知识的知晓率，并有效提高了居民对口腔健康的关注和重视。经过口腔健康教育干预，居民在口腔卫生保健知识、态度、行为方面的认识有了明显改善，口腔卫生状况也有了显著提高，这表明在社区普及口腔健康知识和开展口腔健康教育对社会各个层次的人群都是适宜和必要的。社区口腔卫生保健工作的重要环节之一就是提高居民的口腔保健知识水平，增强其自我口腔保健意识，这对于改善口腔卫生状况及预防龋病、牙周病有着重要的意义。

3.2减少口腔健康不良行为

影响龋病发病的主要危险因素是居民口腔保健意识差和食糖。本研究在口腔健康教育时，强调每天2次有效刷牙的重要性[6-7]和过度食用含糖量高、黏度大的食物或饮料容易引起龋病，其中每天多次摄取糖食的危害性最大，所以少次少量摄取糖食对维护牙齿健康是很重要且有益的[8]。餐后、食用零食后、饮用碳酸饮料后，应及时用清水漱口，清除食物残渣，清洁口腔，降低龋齿产生的风险。调查显示，更多的居民意识到这些问题后，开始改变自身的行为习惯和生活方式，但部分有吸烟习惯的社区居民，干预前后并没有显著变化，说明这些吸烟的居民并没有真正意识到吸烟对口腔健康的危害，还应该加大宣传力度，让他们意识到戒烟的重要性，意识到只有良好的口腔健康行为才能有效地预防口腔疾病的发生[9]，让他们尽早尽快地改变自身的不良行为。

3.3增强刷牙达标意识，提倡使用牙线，建立良好的口腔卫生习惯

牙菌斑是龋病牙周病的重要致病因素之一，去除牙菌斑最有效的方法是刷牙达标和牙线的使用[10]。每天早上起床后、晚上睡觉前分别刷牙一次，刷牙时间不宜过短，2～3min为宜，睡前刷牙更重要，养成刷牙后不再进食的好习惯。使用含氟牙膏是安全、有效的防龋措施，提倡使用含氟牙膏刷牙。除了每天有效刷牙外，还应提倡使用牙线清洁牙间隙，使用牙线可去除牙齿邻面和根面菌斑，有效预防邻面龋和根面龋。本次调查显示，牙线的使用情况干预前后无显著变化，主要原因是有的居民觉得认真刷牙就够了，没必要用牙线；有的居民嫌麻烦；有的不会使用。有研究表明，采取合理、科学的口腔健康教育对提高人们的口腔卫生行为有明显的效果[11]。今后在社区口腔健康教育活动中还要着重给大家普及牙线如何使用及正确使用牙线的好处。

本次调查的结果表明，有针对性地开展口腔健康教育和干预能提高社区居民口腔健康水平。口腔健康教育目的是改善人群的口腔健康行为，必要的干预措施是提高社区居民口腔健康知识知晓率，改善口腔卫生状况和提高居民生活质量的有效途径[12-13]。有效的口腔健康教育是通过传播口腔健康知识，使居民树立正确的口腔保健观念，逐步提高自我保健意识和防病能力，最终形成有益于口腔健康的生活方式和习惯。应该以社区为基础，普及口腔健康知识，倡导健康生活方式，营造社区支持环境，控制口腔疾病与慢性病的共同危险因素，提高社区居民的自我口腔保健能力，推广居民的自我口腔保健行动，让他们认识到正确的口腔卫生行为对预防口腔疾病和全身疾病的重要作用。

[参考文献]

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老年人口腔保健方法范文篇3

然而，在中国的广大地区，不仅仅是儿童由于年龄小，不懂得口腔卫生的重要性而没有去保持口腔的卫生，就是在中老年人中，也有相当一部分人，对口腔卫生的关注程度远远达不到要求。有的人为自己的行为辩解：机器用久了还会坏呢，何况是人呢！自己的年龄都这么大了，坏几个牙齿又有什么奇怪的。这种观点是缺乏科学根据的。还有一些中年人，口腔保健的道理他们知道得不少，但借口工作忙，家务负担过重，口腔的保健做得很不好。当然，最多见的情况是不懂口腔的保健，而在患病的早期又不能及时去诊治。

下面的这一例牙病患者就比较典型：

戴先生，今年45岁。年轻时，他的牙齿特别好，身边的人都羡慕。可是，他不注意口腔卫生，40岁那年开始经常牙痛，在难以忍受的情况下，他去医院求治。不幸的是，他遇到一个技术水平比较差的医生，责任心也不强，对他诊治了几次后却没有一点儿效果，竟然劝他把满口牙齿拔掉，然后安假牙。此后，又过了短短的3~4年，他的牙齿就脱落了一大半，剩下的那几颗牙齿松动了，估计用不了多长时间，就要“下岗”了，他会成为一名“无齿之徒”了。

这种情况是偶然发生的吗？不是的，那么，为什么会出现这种情况呢？下面，介绍一些学者在这方面的调查与研究的结果，从这个结果中，我们可以进一步了解口腔卫生与身体保健的重要关系。

在我国，平均每五位成年人中有四位受到根部蛀牙的威胁。全国牙防组进行的第二次全国口腔健康流行病学抽样调查报告显示，我国12岁的儿童中，牙周不健康的竟占了69%，成年人和老年人中，有牙龈萎缩现象的也分别高达82%和97%。

武汉市的一些医务工作者，曾专门对该城市553位41~81岁的人进行口腔卫生的调查，同时进行了口腔检查，结果发现：随着年龄的增长，牙周病、龋病的发病率也在增加。在上述被调查的人群中，龋病的患病率为48?郾63%，牙龈的萎缩率最高达70?郾34%，缺牙率为63?郾47%，牙结石率为69?郾01%。上述调查结果说明，在这些受检查的中老年人里，大部分人的口腔健康状况是不良的。这个调查结果也从一个侧面真实的反映了中老年人口腔的健康状况。

第二次全国口腔健康流行病学调查结果显示：在65~74岁的老年人中，有65%的老年人患有龋齿，超过99%的老年人牙周组织不健康，有11%的老年人牙齿全部掉光了，老年人口腔中现有的牙齿数量平均为18颗，而口腔中至少要有20颗功能牙才能保证咀嚼的功能。

为什么我国中老年人中牙病患者的人数是如此之多呢？学者们的调查研究表明，其主要的原因是：这些中老年人不重视口腔的卫生，对口腔疾病的预防和治疗也做得远远不够，大多数人平时是不求医生的，在出现了病情或病情比较严重时，才去医院进行治疗。

牙周病的一个严重后果就是牙龈的萎缩，牙龈萎缩在我国成年人中的发病率极高。牙龈萎缩的患者由于牙齿根面暴露，更容易发生根部蛀牙。与儿童中常见的牙冠蛀牙相比，成年人的牙根蛀牙因为难以及时发现，不易修复而对牙齿健康危害更大。

因此，加强口腔卫生保健方面的科普宣传教育是十分必要的。如果经济上及其它条件允许，一个人应当定期去正规的医疗机构进行口腔检查。有关部门及单位的人士，应及时向大众提供必要的口腔疾病的预防以及治疗知识，并采取行之有效的措施。在进行身体健康检查时，口腔的检查是必不可少的一环，而这在体检中往往被人忽视。

下列口腔保健法，经实践检验证明是行之有效的，可根据具体情况加以选用。

1.每天适当地进行叩齿活动。

2.保证每天都有充分的饮水并进行必要的吞咽唾液运动。

3.采取正确的方法刷牙和洁牙，每次刷牙的时间一般不要少于3分钟，关键是刷干净，要求时间就是为了这一目的。

4.应当多采取一些有助于改善牙周血液循环，稳固牙齿，促进牙周健康，有利于口腔内唾液正常分泌的措施，例如，吃一些富含营养的坚果类食品等。

5.保持口腔的卫生，尤其是在吃东西之后要及时和认真地刷牙。