初中体育篮球教学反思范文篇1

关键词：初中；体育；篮球教学

G633.96

篮球教学是体育与健康教育课程的重要内容。篮球因其具有集体性、竞争性、趣味性等特点，深受广大中学生的喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质。通过学生篮球课程的学习，能全面、有效、综合地提高他们的身体素质，锻炼学生在比赛的过程中的反应能力，提高学生的分析、判断能力和解决问题的能力，培养学生具有良好的心理素质和道德情操，增加集体荣誉感，培养学生团结协作的精神。在此，笔者对初中体育篮球教学作了一定探讨。

一、激发学生的篮球兴趣

教育既是一门科学，又是一门艺术。教育的本质不单单在于传授本领，还在于激励、唤醒、鼓舞学生的求知欲望，塑造健全的人格。怎样才能使学生积极主动地参与篮球学习与训练呢？很重要的一点，就是激发学生的学习兴趣。我的做法是励志导向、以志诱趣。志和趣是学习动机的两个方面，志是理性动机，趣是感性动机，两者互为条件，互相促进。有志无趣，志就难以坚定；有趣无志，趣就难以持久。兴趣包括对学习进程感兴趣和对学习结果感兴趣。前者来自教学艺术，后者来自学习目标。教学中，我力争做到讲解和示范有趣生动，和同学相处平易近人，诙谐幽默，以个人的魅力吸引学生，使他们在轻松、快乐的环境中产生学习的需要感，生成倾向心理；同时强调篮球训练对强身健体、磨炼意志的作用，使学生从社会责任感、个人前途、参与比赛多方面产生急切心理，自觉地投身到练习之中。需要注意的是，在教新队员时侧重于趣，在教老队员时侧重于志，两者不能偏废，相辅相成。训练中，我引入游戏竞争机制，从听觉、视觉各个方面刺激学生思维、观察、判断。因为观察是思维的前提，正确观察赛场上瞬息万变的局面，来源于广阔的视野和科学的预测，只有准确地分析判断，才能做到随机应变，及时做好攻防的思想准备。要培养这种良好的习惯和过硬本领，教师就要时常提醒队员，无论在什么情况下，都要做到眼观六路、耳听八方。

二、强化W生的体能训练

篮球教学中，往往以比赛的手段来实现教学目标，而此运动是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要学生在比赛中有充足的体力来完成教师在赛前布置的战术任务。目前，篮球的发展方向是“高、快、准、女篮男性化”，初中生也不例外，只有体力跟上比赛的要求，才有可能使比赛取得主动。因此，我们在训练中应严格要求学生克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行适度的长跑练习，以增强学生的体能储备，提高速度、耐力和灵敏等素质，锻炼他们顽强的比赛作风。从学生的篮球体能适应性训练角度来看，每次篮球课的流程为热身、伸展、力量练习、心肺功能练习、整理与放松。当然，除了完成课内体能适应性训练外，还要求学生控制练习的时间和负荷强度，尤其强调在课外时间进行自主练习，从而确保体能训练效果。

三、注重教学内容的选择

篮球教学内容选择的方法有很多，教师应根据学生的基础和需求，选择实用的内容进行教学。对女生来说，传球技术中应重点学习运球急起急停和体前变向换手运球，而跨下运球、运球后转身、背后运球等因其动作难度较大，可只作为介绍内容；在熟悉球性的练习中，方法很多，就可以经常变化练习内容，使学生的练习积极性更高；对重点内容，要反复练习，使学生能学以致用，在比赛中能较好发挥。在篮球教学的开始，教师可以先组织一部分学生进行教学比赛，通过比赛，让他们有发挥的余地、有创造的机会、有成功的体验，让他们在感受到体育课快乐的同时，也深深觉察到自己所拥有的浮浅的篮球知识和技术距离实际运用的需要还相距甚远，从而激发起学生们强烈的求知欲望，增强他们的学习兴趣，使学生由为了“学”而“学”转化为为了“用”而“学”，由被动学习转变成主动求知。新课程要以运动为主线、以健康为主线，由“以运动技术教学为中心”向“以学生发展为中心”转变。

四、重视学生篮球技能的培养

在培养和提高学生篮球意识与能力上，训练学生在场上的实战与应变能力是最为根本的目标。一方面要发挥个人特长，另一方面要有团队协作意识。篮球比赛，不是单枪匹马的行动，要靠优良的团队配合作战。一是本队处于进攻状态，自己手里无球时，应按本队的战略意图，不论在弱侧还是强侧，都要做出配合动作，如移动位置，吸引防守，自主接应，制造主攻方向上的有利条件，给同伴掩护，寻找有效投篮机会。二是防守对方持球人时，要紧紧相逼，堵住去路，给同伴创造断球机会。防无球人时，根据对方进攻情况选位，卡住对方传球路线，防止其接球，随时给对方形成强有力的威胁。三是自己持球时，要灵活机智，摆脱防守并有一定的距离，进入有效的攻击区，就要不失时机地投篮。对方防守严密无法投篮，则要及时运用多变技巧传给已处在有利位置的队友。四是发动快攻的时候，根据所在位置，迅速启动一传、接应、分散、接球、上篮等一连串程序性策略。没有好的身体素质作保证，技术的运用（比如快攻时的速度、抢球时的弹跳）就无从谈起。所以，身体素质和基本技术以及战术的训练是培养学生篮球意识的物质基础。在教学与训练中，要认真抓好身体素质、基本技术训练。

初中体育篮球教学反思范文

一、初中体育游戏教学存在的不足

1.游戏设置不合理

初中生正处于生长发育的特殊时期，身心逐渐成熟，在设置游戏时既需要摆脱儿童的游戏思维，又要避免成年人的过度理性和成熟。游戏设计过于简单，不能激发初中生的参与热情，使其产生被看低的感觉；游戏设计难度过高，超出中学生的身心承受范围，学生不能在游戏中获得成功和胜利，产生挫败感。当前教学中，游戏设计不合理是游戏教学在篮球课堂中应用的首要问题。

2.游戏设计脱离教学目标

游戏教学是篮球课堂教学的一种模式，是实现教学目标的方法和手段。在实际教学中，有的教师虽然设计了学生参与度很高的游戏，但是没有实现篮球教学的目标，没有将学生参与游戏的兴趣延伸到对篮球知识和技能的学习上来，脱离了教学的目的。

二、游戏在初中篮球教学中的应用原则和具体措施

1.游戏设计应根据实际情况进行选择

重视篮球游戏的设置，做好游戏的选择、设计、实施、组织、监控和评价等一系列工作。首先，选择难度适中的游戏，既可以激发学生的参与兴趣，又符合中学生身心发展的实际情况，使其在游戏中获得成功和自信，这是篮球游戏教学应用的基本原则。其次，教师需要考虑学校的教学场地、器材和设备等情况，根据学校的情况对篮球游戏进行改善，使其符合本学校和学生的教学特点，实现预定的教学目标。再次，教学完成后，需要对本节课的教学成果进行反思，总结经验和改正不足。

2.结合教学目标和内容

应用篮球游戏，应该首先确定本节课的教学目标，将需要学生掌握的内容融入游戏设计中，寓教于乐，让学生在游戏中学习，在提高课堂活跃性的同时完成教学目标。如跑步训练是篮球教学的基础环节，但由于枯燥、单一，大多数学生兴趣不大，甚至存在抵触心理。针对此问题，可设计接力赛跑、运球跑步比赛等游戏，提高学生的参与热情，学生在游戏下完成跑步训练，实现预定的教学目标。

3.游戏设计的竞技性原则

体育本身即具有竞技性，是其吸引学生参加、激发学生体育精神的根本所在。篮球游戏的设计，应多增加其竞技性，以个人或小组比赛的形式进行，让学生在掌握篮球基本技能的基础上，培养其人际沟通、团队合作、追求胜利等优秀的体育精神。

4.游戏应用于初中篮球教学的具体措施

（1）上下左右传球比赛。将学生分为两列纵队，每队排头拿球，宣布开始后，每队依次向下传球，规定传球方式为上下左右不同的方式，队尾最后一人接球后跑步将球送至教师手中，游戏结束，完成时间最短的队伍获胜。（2）盲人投篮比赛。用毛巾将学生的眼睛蒙住，要求学生在队友的指挥下将篮球投入篮筐，单位时间内投球多的队伍获胜。

（3）罚球比赛。学生分为人数相等的若干组，每人持一个篮球，纵队面向球筐站在罚球线以外，游戏开始后，各队员依次向前罚球，完成罚球后自己抢篮板并跑到队尾，如此循环，单位时间内罚球命中多者为胜。（4）运球比赛。要求学生从篮球场中线开始，向篮球场一侧边缘进行运球，然后返回中线，小组内可以进行接力，先完成的小组获胜。运球丢失时，可以捡回后从丢失处重新开始。

三、篮球游戏教学的作用

1.活跃教学氛围，提高学生学习兴趣

学生能够积极主动地参与学习，是篮球教学取得最佳教学效果的基础，是能否实现教学目标的重要影响因素。将游戏应用于初中篮球教学中，趣味性和篮球知识学习相结合，可有效地提高学生的学习兴趣，调动其参与篮球运动的积极性，改变传统教学中过于枯燥单一的教学氛围，取得满意的教学效果。

2.增强学生自信心，培养其体育精神

新的教学理念下，体育教学除了需要学生掌握基础的篮球技能和知识外，更注重对学生体育精神的培养，实现学生综合素质的提高。实施篮球游戏教学，学生可以在小组合作中培养团队精神、沟通精神，更好地发挥自我专长，在游戏竞争中获得自信。

3.缓解学生学习压力，增加师生交流

初中体育篮球教学反思范文

论文摘要：体育与健康课程标准理念强调“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育锻炼的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位及确保每位同学受益。作为体育教学工作者，应该根据学生的实际情况因地制宜，运用合理的教学手段来提高学生的健康水平。

篮球运动的竞争手段与方法多样，不仅富有对抗性、集体性，而且具有娱乐性、艺术性、趣味性，是广大青少年最喜爱的项目之一，在我国已经普及。篮球运动在学校已成为学生学习活动的重要部分，篮球课的教学任务是全面提高学生的身体素质，增强体质，使学生掌握篮球运动的基本知识、技能，培养他们运用技战术的能力和从事体育活动的兴趣，使学生全方位地健身、增知、养心。学校体育在篮球课教学中应结合篮球运动内容结构的多元性、竞赛过程的多变性、综合性的特点和学生的具体实际，选择和确定教学方法，注重对学生篮球兴趣的培养。

中学阶段是学生生长发育和个性形成的重要时期，也是养成锻炼习惯的关键时期。但从中学学生的体育运动来看，不论是体育课还是课外活动，男生一直是篮球运动的主角，女生往往是球场边的看客。如何提高女生对篮球的兴趣，使之更好地与终身体育接轨。笔者认为应从初中女生的身体、生理、兴趣特点以及接受能力出发，调整篮球规则，注重女生篮球教学的方法创新，培养初中女生篮球运动的兴趣。

一、调整教学方法，激发初中女生篮球兴趣

（一）调整篮球规则

篮球规则就是由组织篮球竞赛的权力机构制定并公布的规范性文件，它设定条件，明确职责，授予权力，作出规定，指明罚则，是篮球竞赛的法则，也是参加篮球竞赛的人员必须遵守的比赛规定、技术标准和行为规范。篮球规则在不断地改进和完善，其目的就是为了更加公平、公正,提高比赛的观赏性。但是，如果简单地把规则套用在一个初中初学女生身上，效果不是很理想。相反，如果把规则适当地调整，就能够提高她们对篮球的兴趣，有利于篮球运动在女生中开展。

1.降低篮筐的高度

目前，不论在学校还是在社会中，几乎所有篮球场的篮筐的标准高度都是3.05米，没有为不同年龄段或男、女性别的不同而去调整。而恰恰在众多的比赛项目中，男女成绩、标准、场地设施存在区别，比如排球球网的高度、投掷所用铅球的重量，跨栏比赛的栏高和栏间距等。面对如此高的篮筐，对最基本的投篮都很有难度，这不符合女生活动的需求，也抹杀了她们的学习兴趣，使女生成为体育课欣赏男生表演的观众。篮框高度严重影响了此项运动的发展与普及。只有降低高度，才能适应中学生的身体特点，更加符合初中女生身心发展的规律和对事物的认知规律和体育教学“面对全体学生”、“健康第一”的素质教育改革的指导思想。同时也可以增强她们的自信心，培养成功感，促进身体的健康发展，从而推动女子篮球的普及和发展。

2.适当缩小篮球的大小

现在篮球的标准大体上有7号600～650克、75～76厘米标准男子比赛用球，6号510～550克、70～71厘米标准女子比赛用球，5号470～500克、69～71厘米青少年比赛用球。国际篮联的竞赛规则规定，（比赛用球）球的圆周不得小于74.9厘米，不得大于78厘米（也就是7号球）；重量不得少于567克，不得多于650克。标准篮球直径为24.6厘米，而篮圈直径为45厘米。从这组数据可以看出，在篮球大小方面还是制定出了相应的标准，青少年用球跟标准男子用球相差度为130～150克、5～6厘米，但仅从初中女生的生理特点、力量及手的大小，跟标准男子在力量，手指大小以及手指的力量的差距还是很大。而手的大小也直接影响着对篮球的控制、球性的强弱。另外，许多学校在篮球的采购方面，没有更多的替女生考虑，往往购买的都是成年男子的标准用球。这样就直接限制了女生参与篮球运动的积极性，扼杀了学生的篮球兴趣，久而久之，女生对篮球望而却步。

3.在教学比赛中放宽规则的尺度

初中体育教学在传授一定技能技术的同时，更重要的是培养学生对运动的兴趣，养成终身体育锻炼的意识。那么怎样培养学生的兴趣，是体育教学工作者不得不思考的问题。对于绝大多数初中女生来说，她们对篮球不论在技术方面还是在理论认识上，都算是一个初学者，她们对篮球的接受能力较差，对篮球比赛的理解也很肤浅，又没有较好的技术做保证。所以，在教学、比赛时，如果严格按照国际篮球裁判法则去执行比赛，那么比赛就很难进行下去，而且很容易使女生丧失兴趣。笔者认为，女生进行篮球比赛时规则完全可以放宽，比如可以两次或者多次用球，可以走步等。这样就很容易使女生的比赛开展起来，而比赛最能锻炼学生团结协作品德，也是提高学生篮球兴趣的重要途径之一。

（二）开展游戏化教学，激发女生学习兴趣

《体育与健康课程标准》提出，中学阶段的篮球教学是在篮球的实践活动中，以让学生自主的去感受和体验其特征价值和乐趣为主线，不过分追求其技能细节。篮球运动源于游戏，是篮球运动技术教学游戏化的基础。游戏有助于提高学生对篮球课的兴趣。游戏化教学就是把某些篮球运动技术按游戏的法则编成各种游戏，让学生在游戏的过程中逐渐掌握技术动作的一种教学方法。一个好的游戏安排可以使一些平时不爱动的女生对篮球产生兴趣，可以起到集中学生注意力和提高学生兴奋性的作用。采用游戏教学法有利于学生在短时间内较快地掌握篮球运动的各项技术与技能，对篮球教学工作有着良好的促进作用。首先它将篮球运动技术进行准确的讲授和简单的基础练习，然后将各种技术的练习方法按难易程度排序，编排成对抗性的游戏，让学生们在游戏的过程中轻松愉快地去逐渐熟练地掌握技术。所以，教师在备课时，不管是备教材还是备学生，都应从培养学生的学习兴趣入手，根据教学内容的不同不断地调整和改进教学方法，培养女生对篮球项目的学习兴趣，让她们在欢乐愉快的氛围中“动”起来，“玩”起来，并在动和玩中掌握知识、学会方法，获得身体、心理和社会适应能力的发展。

二、提高初中女生篮球兴趣的作用

（一）提高篮球兴趣，可以激发学生的积极性

篮球规调整后，学生能够积极参与篮球运动，提高兴趣。而兴趣是学生学习的动力，提高学生的兴趣是促进女子篮球这项运动的根本。投篮命中率是篮球比赛中学生认为最精彩的部分。面对统一标准的篮筐，较大的篮球，由于男女身高、身体素质存在着差异，使她们没有男生那样娴熟地运球、过人和较准确的投篮。对规则的严格执行，又使她们无法流畅的进行篮球比赛，从而使女子篮球失去了男子篮球的精彩和激烈。进球难度较大，学生得不到成功的体验，学习兴趣更是得不到应有的提高，从而使体育课变得枯燥无味，以至于女生对篮球敬而远之、甘当看客。只有多让学生体会到成功才能让孩子们找到自信，培养兴趣，使更多的女生参与到篮球这个项目当中，培养她们相互协作、与人合作的精神品质。

（二）提高篮球兴趣，可以全面培养学生的综合素质

篮球运动不但受到广泛青少年的喜爱，同时也是锻炼身体最有效的方法之一。篮球运动是集跑、跳、投以及力量、柔韧、速度、协调、智慧等一系列的综合性运动项目，对中学生身体健康发展非常有益。篮球规则的调整和教学方法的改变，目的就是使女生能积极参与的同时，增强其身体素质，愉悦身心。初中男生在体育课中几乎都能积极地参与各项体育锻炼，而女生则往往有种“望而生畏”的心理，消极地对待体育运动。久而久之，女生的身体得不到锻炼，身体素质也达不到要求。所以要对篮球规则调整，改变篮球教学方法使女生积极参与的同时，提高学生的心理素质和社会适应能力，培养她们不怕挫折、不怕失败的精神，懂得与人合作、与人分担，以此陶冶情操和身心得到较大的发展。

初中女生篮球教学应在“健康第一”的思想指导下，使每位学生受益。一方面，需要根据学生不同的年龄阶段、性别以及身体机能，设计出适合学生发展的规则体系。如降低适合初中女生的篮筐高度、篮球的尺寸、重量以及比赛当中的判罚尺度。另外，还可以结合女生的生理、心理特点,采用适当的教学方法，激发她们学习篮球的兴趣，这是学生由被动学习转变为主动学习的关键。同时要培养学生体育课上学习的兴趣,特别是自我激发学习的能力，在选择游戏内容时应根据不同的授课内容安排最适宜的游戏，以达到游戏在课堂中的最大效果。另一方面，可以充分发挥校园体育文化，开展女生的篮球比赛，既能提高学生的审美情趣，又能培养学生的体育意识、体育能力以及体育情感。总之，调整篮球规则、改变教学方法，可以提高初中女生参与篮球的积极性，从而促进她们的健康发展。

［参考文献］

［1］季浏等．体育教育展望[m]．上海：华东师范大学出版社，2001.

［2］体育与健康课程标准研制组编写．普通高中体育与健康课程标准（实验解读）[m]．武汉：湖北教育出版社，2004.

［3］朱万银．高中体育与健康课程新标准教师读本[m]．武汉：华中师范大学出版社，2003.