第一次学游泳作文篇1

大家好，我是郜新泽，今年七岁。我的爱好是画画，旅游。

我的座右铭是：给我一个支点，我可以撬起地球！

今年暑假，妈妈给我报了游泳课，我非常高兴。

到了目的地，来到游泳池旁，只见泳池里的水，蓝得像宝石一般，天空的云朵倒映在水面上，就像一幅画一样。大人小孩都穿着花花绿绿，各色各样的泳衣在水中嬉戏，非常热闹。

教练带着我们下水，我一开始不敢。在妈妈的再三鼓励下，才试探着进入水中。教练先教我们学习漂浮，我很紧张，刚钻进水里就立马出来了，教练耐心的讲解，让我克服恐惧，学会放松自己，按照教练说的方法，很快我就学会了漂浮。

紧接着就是学习划水和换气，这两个内容可是很有难度的。教练给我们讲解了动作要领之后，就让我们自己练习，可是任凭我怎么努力，总是学不会换气，身体不平衡，这让我喝了不少水，鼻子也呛的'酸酸的，我真想放弃了。可是看到周围人都能够自由的在水中钻来钻去，我好生羡慕。于是我又来劲头了。功夫不负有心人，经过几天的坚持练习，我终于可以穿梭在水底了。

我发现游泳和学习一样，遇到困难，只要我们不害怕，勇敢地去面对，就一定可以成功。我很喜欢假期的这段快乐时光。它不仅让我学会了游泳，也明白了一些道理。

第一次学游泳作文篇2

在童年，往往有很多有趣的事情。小时候，最让我印象深刻的有趣的事情就是第一次学游泳。

我七岁开始学游泳。游泳班里，只有我和我姐还有两个孩子是新来的，其他人都上了一个学期的课。所以对游泳知识和动作一无所知。

开始上课。教练让我们在水中练习憋气。因为是第一次下水游泳，所以没有勇气把头沉入水中。这时，我探出头，看向教练。“啊？”我忍不住哭了出来。我看到教练往这边走来，对着不敢往水里沉头的'同学泼水，甚至把一些人的头压进水里。我不敢再往那边看，我能想到的只有怎么办。我的教练离我越来越近，我的心跳也越来越快。“没时间了。”我催促自己。就在教练向我走来的时候，我脱口而出，“蔻驰，我想去洗手间。”教练一听，同意了。我立刻跑上岸，转身跑进浴室。

自从进了卫生间，就一直不敢出来。虽然浴室里的味道不太好，但我只能忍着避开“恐怖”的游泳。就这样，45分钟过去了，我还躲在卫生间里。这时妹妹跑进来说：“快出去。教练让我们去浅水池练游泳。”听完之后，我慢慢走了出来。来到浅水池，看到的时候真的很开心。浅水池分为两边。一边的水只有10厘米深，而另一边的水只到膝盖。我走进水里。“太舒服了。”

于是，我先试着深呼吸，然后把头沉入水中。经过几次练习，我成功了。

几个星期后，我学会了游泳，觉得游泳并不可怕。回想起第一次学游泳，我忍不住笑了。

第一次学游泳作文篇3

暑假里，妈妈带我去学游泳。

去到游泳池那里，我就去换好衣服，之后先去做热身运动，教练来了，有的同学心里忐忑不安，走来走去，紧张极了；有的同学镇定极了。都准备好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水温度会不会有点冷。”“结果刚刚好。”突然，教练吹了一下口哨，便叫道：“全体同学集合，今天先学习憋气—1分钟。”我先深深地吸了一口气，然后合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最后，把头猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出气泡，只听到水里的气泡咕噜地往上升。突然，教练倒起了数数来“10…。7…。5”。我听见了倒数，心想：“第一名还不是我的'，心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一样。”“4……3……2……1”我嗖地从水里浮了上来，呼吸了好几口气。原来，有的人都和我一样都通过了。

教练又让我们集合，说“今天我们要学习手的动作，先是把手合拢，放在胸口前，然后，两手伸直，再把手反过来，手背对着手背，两手向外面划。最后，快速地把手收回来，并合拢放在胸口前方。”“这是动作要领，请各学员自由练习10分钟。”我按着教练说的动作顺序练习再练习，可是还是没有达到教练的要求，手的划水速度不够快。然后我鼓起勇气继续练习，练了好几次，我开心地说：“我可以了！我可以了！”心里别提多高兴。有的同学还是没有学会，没把教练说的顺序记住。

这第一次学游泳使我明白要认真听课，不然就得不到成果，我以后要练多一下游泳的基本功。

第一次学游泳作文篇4

每个人都有困难的第一次，而我最困难的第一次是学游泳。

在一个酷热的上午，兴奋的我准备去一个向往已久的游泳馆，因为我想挑战一下自己，而且，还能提高自救能力。

来到了游泳池旁边，感到了害怕和紧张，还有兴奋。可是当我看到小朋友们都在自由自在的游，他们有的仰泳，有的蛙泳，有的狗刨……，这时，我的心里平静下来。我深吸一口气，扶着台阶，一步步向下走去，我发现水是凉凉的，非常舒服，让我忘了恐惧。我吸一口气，一头扎进水里，下去之后，我漏了一些气，我感到了鼻子酸痛，我使劲扑腾，想着能扑腾上去，可是怎么也扑腾不上去，我心里慌慌的，就在这时，妈妈像水中捞月似的把我给“捞”上来。

“我再也不下水了。”我对妈妈说道。可是妈妈说：“不要气馁，每个人都有困难的时候，可是当我们失败的时候，我们再试一次，总有成功的.那一刻。”听完妈妈的话，我有了自信心，要是再试一次就有可能成功呢！之后，我来到池边，深吸口气。只听“扑通”一声，我跳了下去，在水底我很害怕，我感觉漂上来了，我非常开心，因为我成功了……

通过这件事我懂得了做什么事都需要怀着一颗坚持不懈的心，也让我明白了成功不是一条风和日丽的坦途。

第一次学游泳作文篇5

暑假的一天，阳光明媚，我想今天一定有好事情发生，果然过了一会儿，妈妈说：“你明天就要去学游泳了。”我听了妈妈的话真是太高兴了，因为明天就要做我梦寐以求的事情了，我多么想在游泳池自由自在的游来游去啊！

第二天，我很早就起来去游泳馆了，我穿上游泳裤，来到了游泳池，先把脚放进水里，“太冷了。”教练走过来对我说：“你先适应一下水吧。”于是我把脚放在水里，再把身子缩进水里，渐渐就感觉水不冷了。教练让我们带上游泳镜，他把水洒在我们身上，我们也不甘示弱，给以还击，就在嬉闹的环境中，我们开始上了第一堂游泳课。教练让我们做的第一件事情，是让我们把头埋在水里，这真是小菜一碟，就连教练都说我做得很好。

我想学游泳太简单了，可后来的.一件事让我改变了所有的想法。当教练让我们做游泳姿势的时候，我不会蹬腿，教练手把手耐心的教我，可我还是做不好，于是我想放弃，这时我想起了妈妈对我说的一句名言：“坚持就是胜利”，于是我又跳下水，把动作做了一遍又一遍，功夫不负有心人，我终于把蹬腿的动作学会了。

经过十二天的苦练，我学会了游泳，最终的考试也成功通过。

通过这件事情，我知道了做什么事情都要坚持，只有坚持不懈才能成功。

第一次学游泳作文篇6

今年暑假，舅舅为了让我掌握多一项救生技能，帮我报了游泳培训班。听别人说，游泳既是一种娱乐，又能锻炼身体，于是，我希望开班的日子快点到来。

到了那一天，我怀着兴奋的心情跟着妈妈来到杏磊湾游泳池。刚开始，教练教我们憋气。我第一次憋气潜到里，就呛了几口水。后来教练对我说：“在水里不能呼吸，也不能吹泡泡。”我按教练说的去做，果然学会了憋气。

此后几天里，教练又先后教了我们换气，蹬脚，划手，我很快就学会了，但每次游不到十米远，就觉得手脚无力，身子不能由自己控制，稍有不小心，就又喝了一口水。

一转眼八天过去了，教练叫游得比较远的`同学去考试，许多同学都通过了，可是我连考试的机会都没有，因为我游得很近，可能是太紧张的缘故吧。不过，虽然一期培训班只有九天，但没有学会游泳的同学，还可以继续学。

这次，教练手把手地教我。教练边教边给我指点：“蹬腿要宽一些，换气时不要把头抬得太高。蹬三次腿就划一次手，划手的时候要吹泡泡，吹泡泡要用力。”教练很有耐心地教我，但我好像都没什么进展。在回家的路上，我对妈妈说：“妈妈，我不想学了，太难学，我是学不会的。”妈妈鼓励我说：“无论做什么事都要有信心，不能半途而废，万事开头难嘛。”回到家里，妈妈又让我回忆这几天教练教我学游泳的诀窍。于是，我努力回忆教练说过的话，默默地记在心里。

第十天，我一下水，就按照教练这几天教过的诀窍去练习，果然有了一点进展。再想着妈妈这些天辛苦的陪伴和鼓励，我鼓足勇气，不停地练习。在第十一天，我终于通过了考试，真是“功夫不负有心人”。

这次学游泳，不仅让我学会了游泳的本领，还让我明白了一个道理：万事都没有一蹴而就的，必须经过自己的不懈努力，才能获得成功。坚持不懈，就没有翻不过的火焰山。

第一次学游泳作文篇7

在我们的人生中经历了无数的第一次，它就像一只只彩色的.小船，记载着我们的酸甜苦辣；它像一颗颗闪亮的星星，布满了整个夜空。

最难忘的就是第一次游泳了。三年级暑假，妈妈给我报了游泳课，那天，我换好泳装，跟着教练进入泳池。走路时，我没看清台阶，“扑通”一声，滑进了泳池。幸好教练动作快，拉起我，我被吓得够呛，抓住栏杆，不敢下水了。

教练开导我，我让我慢慢鼓起勇气。首先，教练让我练在水里屏气，我深吸一口气，把脸探到水里。我的脑袋就是不敢全部沉下去，教练让我把整个头都沉在水里，我很害怕。犹豫了一会儿，我一咕噜把头探下去，进水里后并没有我想象的可怕，反而有些好玩。接着，开始练习蹬腿的姿势了，我扶着栏杆，蹬了几下，然后用浮板游了一圈；加上教练教我的手划动作，我在水面游动了。原来游泳也没那么难，我不怕下水了，像大力水手吃了菠菜，不停地练习着。经过数次练习后，我成功学会了游泳。

童年的第一次犹如一杯热茶，先苦后甜。

第一次学游泳作文篇8

我家小区内有一个游泳池，每年夏天我都会在里面游玩。

今天，天气晴朗，太阳像个大火球亲吻着大地，我躲在家里不敢出门，下午妈妈回家说：“儿子，送给你一个礼物”只见妈妈从包包中拿出一张白色的卡片，我远远望去见是一张纸卡片，心想一张卡片算什么礼物呀？待我走近一看，呀！是我们小区内的游泳月票。我开心得一蹦三尺高，口中说着谢谢妈妈、谢谢妈妈。马上去找我去年的游泳裤。穿上裤子也不管外面的太阳有多大。直冲向游泳池跑去。

也许是现在天气太热了，游泳池里只有几个小朋友在里面玩，我很自然的下了儿童区的池子内，一下水，我就直打哆嗦，虽说天气很热可水是才换的还是有些凉，适应水后。我就在那玩滑梯，从上面滑下来，其他小朋友这时都向我浇水，我们正玩地开心，妈妈随后走进了游泳池内看到我在儿童区，就说“肖玮庆，去深水区，看去年学的动作还会不会”。我没有办法，只好来到深水池区，站在泳池边上我半天不敢下水。因为我不太会游，又没带救生圈。妈妈站在我的`身边，不声不响的使劲一推把我推进了深水池，我吓地尖叫，喝了几口水才冒出了水面。等我定下心来，才发现水位也不是很深才到我的胸口。我开心极了像条小鱼一样，试着用会的仰泳游来游去，一会儿又用自由泳，妈妈说我的自由泳动作不对是狗爬式。我非常生气心想：我一定要练好自由泳，不让妈妈再笑话我，这天我玩地非常开心，一直到我没有力气再游了才回家。

第一次学游泳作文篇9

想起第一次学游泳的经历，真有点叫人哭笑不得。一开始，我的心情挺愉快，可到了游泳池一看我傻眼了，浅水区的水竞有1.2米，我急了，心想那我下去水就会漫过我的头顶。

做完下水准备工作，就要下水了，我心里像十五个吊桶打水——七上八下，在爸爸的激励下，我才忐忑不安地走入了泳池。

我先伸出脚试探了一下水深，然后才小心翼翼地踩了下去。幸好，水只到我的'下巴。接着教练给我们讲要领，演示基本动作，第一个就是在水里憋气。不一会，我就能憋一会儿了。

教练又让我们一个又一个排好队游到他身边，不一会，轮到我了，我使劲地划水，脚拼命地蹬着，不一会就接近了教练，可教练往后退了，我很害怕，拼命地游，可教练总是等我接近了，就后退。我一紧张，手脚不听使唤连呛了几口水，身子直下沉，教练一看，不妙！连忙把我拉出了水。这时候我脑子一片空白，想起刚才，还真有点心有余悸。

学游泳不仅练了我的胆子，还练了我的手脚配合，真是一举两得。

第一次学游泳作文篇10

相信大家都有过这样的经历吧！还记得在我七岁和八岁的时候，我十分的幼稚，对于学东西也总是只有三分钟的热情。但是，当时学游泳的时候，我对自己说，我一定要学会游泳。

还记得那是一个炎热的夏日，我在电视上看到了许多关于游泳的节目。心中的热情促使我想学习游泳这一项运动。我就和爸爸“讨教”。没想到他欣然接受了我的.请求。太好了！周末可以去游泳了！

刚刚到达游泳池，我就有迫不及待要下水的感觉，我赶紧换好衣服，跳下水。“啊！”一下子把我呛个够。爸爸立刻实施救援。我才缓过神来，刚才太激动了。于是，爸爸教我潜水。“咕噜！”又呛水了，连续几次都不行，看来是学不成了，三分钟热情渐渐消退。我不耐烦了，吵着要走。爸爸这时生气了，严肃的批评了我。说我做事不能坚持到底，没有恒心，还说我软弱。他这一批评，激发了我的怒气，还有恒心与力量。“继续学，哼！”终于，我靠自己的坚强学会了游泳。

第一次学游泳的过程，是十分艰苦的。在每个人的第一次中，总是会有不坚强，但是我们只要要努力，第二次，努力去学，第三次，坚持不懈，第四次，坚持，坚强……最终就会有成就！

第一次学游泳作文篇11

去年暑假，在妈妈苦口婆心、软硬兼施的说服下，我终于同意去学游泳。

一走进游泳馆，我就看见一个长方形的游泳池，水清得连深水区的池底都看得清清楚楚。长方形游泳池的一侧有一个小一些的半圆形浅水池，水很浅。一位年轻的教练正站在池边准备给我们上课。我换上了泳装，戴上了潜水镜，一切准备就绪。

开始练习了，教练先带领我们做了热身运动，然后就下了水。教练说：“我们今天先来学憋气，憋气要先深吸一口气，再潜到水里，然后慢慢地把气吐出，憋到难受再起来。”接着教练一边给我们做示范，一边强调了憋气的技巧。其他学员都开始练习了，就剩下我这个胆小鬼一动不动。我怎么也不敢，怕呛着了水。教练赶紧走到我的身边，鼓励我说：“没事，大胆些，相信自己能行的。”在教练的鼓励和监督下，我便慢慢地下了水，刚下去，心一慌，“咕咚咕咚”就呛了三四口水。教练连忙说：“潜下水的时候心情要平静，千万不能慌。”我按照教练的提醒再次把头潜进水里，心想：“我一定要镇静，不能慌。”哈哈，这次我终于成功啦！后来我又反复地练了好几遍，而且一次比一次憋的时间长。我终于尝到了成功的喜悦，心里比吃了蜜还甜！

这节游泳课很快就结束了，通过今天的`学习我明白了一个道理：做任何事情都不是一学就会的，都需要经过自己不懈地努力才能取得成功。我一定要学会游泳，因为游泳既是一项锻炼身体的体育活动，又是一种逃生的技能。我现在越来越喜欢游泳了。

第一次学游泳作文篇12

在我成长的记忆里，发生了许多的第一次。而每个第一次都令我体会颇深，但是，其中令我记忆最为深刻的却是去年暑假我学游泳的'经历。

去年暑假，我每天很早起床，因为妈妈给我报了游泳补习班，第一天，我刚刚走到游泳池边，按到池里水很深，就往后退，不敢下水，这时老师在水中微笑着向我招手，我有一步步的走找游泳池边，脚还是不敢往里放。这时看到其他小朋友都下水了，我也试着下水了，啊！原来水并不可怕。虽然我敢下水了，可还是不敢闷水，这时，老师跟我们做起了游戏，游戏规则是谁先下水把水地的鹅卵石捡起来谁就获胜。

看着其他小朋友小鱼儿一样一会儿钻着到水底，一会儿又浮出水面，我也试着抢了一回，一下子钻到水底，捡起了鹅卵石，我高兴极了，啊！我也学会了闷水。老师说;闷水是游泳的基础。我还跟其他小朋友一起在水中玩转圈游戏，我们玩得可开心啦！

第一次学游泳的经历，不仅让我锻炼自己的胆量，还让我体会了游泳的乐趣，我觉得很有意义！

第一次学游泳作文篇13

暑假的一天，由于天气十分炎热，爸爸决定带我和妈妈到游泳池去玩！我非常开心，全副武装地准备着，兴高采列的来到游泳池。要知道，这可是我第一次来游泳呢！

好干净透明的水呀！都能看到池底那一块块的白地砖了，水中有许多许多的“人鱼”，有的在玩水仗，有的'像泥鳅一样在水中钻来钻去，好热闹，我从来没有来过游泳池，就迟迟站在岸边不敢下去。爸爸妈妈在一旁一个劲儿的鼓励我，妈妈说：“要是在不敢下水的话，就先用游泳圈吧！”于是我小心翼翼地走下水，但我觉得戴着游泳圈不舒服，我就跟妈妈说：“妈妈，我想试试把游泳圈拿开自己游！”妈妈同意了，于是我尝试着慢慢在水里游，但我简直就是“旱鸭子”，在浅水区还行，一进到深水区就沉下去了，哇！好难受，没气了！我想浮上水面，但身体像绑块水泥墙一样往下坠，哇！我感觉自己快要死了！我一个劲得往上游，这时爸爸发现我有点不太对劲，于是就迅速的游了过来把我从深水区救了上来。妈妈也过来心疼地问我有没有事！叫我不要太逞强了、做事情要一步一步来才行！

这时，我们在泳池边遇见了爸爸单位的刘叔叔，刘叔叔游泳游得特别好，于是我恳求刘叔叔教我游泳。刘叔叔答应了，并告诉我，要想学游泳，必须得先练习好在水里怎么样呼气、吸气。于是我照着刘叔叔的方法练习，可是，一到水里，我就觉得无法呼吸，并且喝了好多水进肚子里。实在太难受了，难受得自己都哭了！妈妈看到这里鼓励我说，不要着急，慢慢来，这次不行，下次再练就好。

通过这件事我认识到，做任何事情都要脚踏实地、循序渐进！虽然到现在我还是不会游泳，但只要肯慢慢学习，都会做好的！

第一次学游泳作文篇14

那一年我9岁，在一个风和日丽的下午，我和爸爸妈妈去游泳。一下车，展现在眼前的是无边无际蔚蓝色的大海和。金黄色的沙滩。顿时感到心旷神怡，我连忙换上泳衣，从爸爸手中夺过游泳圈，一边跑向海边，一边想：我去遨游大海咯！

下水了，水里凉快极了，爸爸游过来对我说：“成天抱着游泳圈是不行的，我来教你游泳吧。”说完爸爸把我的游泳圈拿走了。他拖着我的手，可是我很害怕呛到水，就拼命挣扎，两条腿不停地蹬水，慢慢地我的`感觉到我的身体慢慢下沉了。爸爸连忙托起我，笑着说：“你这样怎么可能学会游泳呢！”我还是很害怕，就套上游泳圈，艰难的漂到了岸边。妈妈递给我一杯水，安慰我说：“别担心，你爸爸会保护你的，喝完水继续学。”我一边喝水，一边想：还不容易来一次，真应该学会游泳。不一会，水喝完了我又冲了下去，请求爸爸教我，爸爸耐心地说：“游泳时，要放轻松，不要紧张。先学潜水吧。”我跟着爸爸一起做，可是我还是不敢，动作老做不好，突然一个浪打过来，我呛了一口水。爸爸一下冒出水面，把我吓了一大跳。他看着我咳嗽的样子就哈哈大笑起来，我心里可真不服气。

爸爸有的真棒，可以在水里呆那么久，我也来试试，于是我憋足了气，潜到水里面，可是不到10秒钟就不行了。但我不灰心，一次，两次······终于会潜水了。

就这样，一下午，我终于学会了潜水，别提有多高兴了！

第一次学游泳作文篇15

相信大家都有过这样的经历吧！还记得在我七岁和八岁的时候，我十分的幼稚，对于学东西也总是只有三分钟的热情。但是，当时学游泳的时候，我对自己说，我一定要学会游泳。

还记得那是一个炎热的夏日，我在电视上看到了许多关于游泳的节目。心中的热情促使我想学习游泳这一项运动。我就和爸爸“讨教”。没想到他欣然接受了我的.请求。太好了！周末可以去游泳了！

刚刚到达游泳池，我就有迫不及待要下水的感觉，我赶紧换好衣服，跳下水。“啊！”一下子把我呛个够。爸爸立刻实施救援。我才缓过神来，刚才太激动了。于是，爸爸教我潜水。“咕噜！”又呛水了，连续几次都不行，看来是学不成了，三分钟热情渐渐消退。我不耐烦了，吵着要走。爸爸这时生气了，严肃的批评了我。说我做事不能坚持到底，没有恒心，还说我软弱。他这一批评，激发了我的怒气，还有恒心与力量。“继续学，哼！”终于，我靠自己的坚强学会了游泳。

第一次学游泳的过程，是十分艰苦的。在每个人的第一次中，总是会有不坚强，但是我们只要要努力，第二次，努力去学，第三次，坚持不懈，第四次，坚持，坚强……最终就会有成就！