乒乓球教学篇1

发展。

关键词：中学；乒乓球；学习兴趣；多媒体教学；乒乓球规则

随着社会经济的快速发展，越来越多的人开始逐渐意识到体育锻炼的必要性以及重要意义。享有“中国国球”之称的乒乓球不但不受制于运动者性别、年龄等因素的限制，而且运动者还可根据自身的喜好以及身体状况等灵活变换打法形式，如此一来，乒乓球就以设备简单、速度快、形式多、娱乐性强等特点吸引了诸多运动爱好者的青睐。

笔者执教中学乒乓球教育多年，结合自身的教学实践经验，试就“如何更好地展开中学乒乓球教学工作”这一话题进行了深入的探讨与研究。旨在于投砾引珠，推动中学乒乓球教育教学工作的更好进步与发展。

一、激发学生对乒乓球的兴趣是提高高中乒乓球教学效率的首要基础

兴趣是推动学生将短暂的学习欲望转化成长久、持续学习动力的最主要原因，也是决定学生是否能真正将自身融入各项学习活动之中的内在源泉。而受到应试教育理念的束缚，中高考成为了横在学生心头一道难以逾越的鸿沟，给他们带来了沉重的心理压力以及学业负担。这也是导致学生只对考试分数、学习排名等感兴趣，却对体育这门课程缺乏浓厚学习兴趣的根本原因所在。不少学生表示，“我们宁愿用打乒乓球的时间多做几道模拟题，这样我们的考试成绩也能有所提升。”很显然，学生普遍缺乏对于乒乓球运动的兴趣。因此，从这层意义展开来讲，多渠道、多手段激发学生对于乒乓球的兴趣是提高中学乒乓球教学效率的首要

基础。

我在乒乓球日常教学过程中就格外注重学生学习兴趣以及运动欲望的激发与调动。例如，我会向学生讲解乒乓球的发展历史、中国乒乓球运动员在世界上的成绩排名以及乒乓球之所以被称为中国“国球”的原因。如此一来，学生通过仔细聆听，对乒乓球有了大致的了解，与此同时还大大激发了他们的民族荣誉感以及自豪感，有利于他们不断对乒乓球这项运动产生浓厚的兴趣。

除此之外，我还会在教学活动中灵活运用一些新颖、别致的教学方法，以此培养学生对乒乓球的爱好与兴趣。如，很多初学乒乓球的学生看到别人拉弧圈球就很羡慕，总希望自己也能在最短的时间内迅速掌握乒乓球的这项技巧。鉴于这种情况，我在教学这部分知识时，要求学生两两为单位在分析拉弧圈慢动作的基础之上，首先独自对墙面学拉地面反弹球，之后又鼓励他们反复练习拉地面反弹球到对方台面。这样一来，不但激发了学生对练拉弧圈球基本技巧的学习兴趣，更重要的是他们的动作要求也在反复对练的过程中得到了提高与进步，真正起到了一举两得的良好教学效果。

二、善用多媒体，指导学生掌握正确的乒乓球运动规则，是提高中学乒乓球教学质量的重要措施

随着现代信息技术的快速发展与普及，多媒体设备被广泛地运用到了教育教学领域。很多教师认为，多媒体设备仅仅可以应用在语数外、史地政、生化物等主要学习科目上，而并不适合过多应用在体育这项需要户外学习的科目之上。

其实，我个人认为，这是对体育课程运用多媒体先进教学设备的偏激认识。诚然，体育主要是一门需要脱离教室环境来进行教学的科目，可是，这并不意味着多媒体在体育教学过程中就毫无用武之地。例如，我们学校的乒乓球教学场所是在室外，一般情况下都能维持正常的教学工作，可是遇到雨雪等不好的天气，要想继续进行乒乓球知识的学习就格外困难了。鉴于这种情况，我个人在遇到这些恶劣天气的时候，就经常有意识、有目的地运用多媒体，让学生通过观看多媒体掌握正确的乒乓球运动规则。如，我会经常为学生播放有关乒乓球比赛的视频，以求通过观看乒乓球明星漂亮的发球、精彩的削球、巧妙的还击、大力的扣杀等诸多动作，让他们真正融入乒乓球艺术的殿堂之中。如此一来，通过观看这些精彩的比赛视频，学生一方面可以掌握正确而科学的乒乓球运动规则以及技巧，另一方面还可以通过现象看本质，充分领悟到这些精湛球技背后所需要付出的艰辛努力，这就为他们日后学习兴趣的渐增、学习质量的逐渐提升都做好了最为充分的准备工作。

区别于其他运动项目，乒乓球同时兼具较强的健身性、竞技性以及娱乐性特点于一身，这是其之所以收获诸多运动爱好者青睐的最主要原因。作为体育教师，我们不但要对“国球”教育予以高度的重视，更要真正落实到实践之中，如此方能切实提高中学乒乓球课堂教学的效率以及质量，从而为学生乒乓球综合素质以及修养的显著提升与进步奠定良好的基础。

参考文献：

[1]孙统韬.新课程背景下关于高中乒乓球教学的思考[J].当代体育科技，2012（34）.

乒乓球教学篇2

知情交融教学方法的是,在教学中采取一定的方法,协调并能有效改善教学中的一些具体问题,调动学生的积极性,激发学生主动学习的兴趣,最终实现因境生情、以情促知、以知增情、知情互促、知情和谐的教学效果。在长期的实践中,该种教学方法往往需要教师、学生和教材三方面的有机配合,并不是单一因素就可以实现。因此,我们要想将该方法用于教学实践中,就必须讲究方式方法,真正站在学生的角度上,绝不能让学生反感。

2知情交融教学方法的目标

我们都知道,任何教学方法的实施最终都是希望能够最大程度的达到一定的目标,如果达不到预计的目标,就失去了实施该项教学方法的目标。知情交融教学策略的实施也是为了更好地让学生学好乒乓球,这是知情交融教学策略在乒乓球教育中实施的最主要目的。但是,与其他教育方法目的不同的是,知情交融教学策略在教学中更加关注过程,关注学生的心理状态,而不是仅仅简单的为了达到目的而不择手段。在知情交融教学方法实施的过程中,我们还要及时关注教师与学生相处的状态,以及他们是否适应这种教学方法,这对于能否实施好该项教育方法,是非常重要的。

3知情交融教学方法在实施过程中的要点

知情交融教学方法作为一种非常重要的教学方法,它涉及的范围非常广泛,因此我们要想更好地实施知情交融教学方法,就要重点做好以下四点,才能很好的推动知情交融方法在乒乓球教学中的实施和应用。

3.1时时关注学生心理特点,是知情交融教学方法确立的前提

在乒乓球教学过程中,由于是体育课程,为的就是为了学生更积极的进行体育锻炼,因此,我们更要关注学生的心理特点,来有效实施知情交融教学策略,使得学生能够更加喜欢体育课程,在学习乒乓球课程的过程中感受到快乐。一是,充分考虑学生心理发展的阶段特点,主要是这一阶段的学生的感知、记忆、思维、想象、情感、需要、学习动机等发展的共性,能否适教学方法；二是,充分考虑到学生心理发展的个体差异,这主要指的是学生个体心理发展的具体状况。由于每个学生的具体情况不同,因此在学习过程中遇到的问题、掌握的程度也都各不相同,因此,我们在实施知情交融教育的过程中,要关注这些差异,不能一概而论,影响学生的学习积极性。既要满足大家的需求,又有考虑到个体的差异；三是,充分考虑学生团体心理的特点,这主要指的是学生在同一个学习共同体中进行学习后,形成的相对较稳定的团体心理气氛,即“心理场”,这对学生的发展是非常有好处的。一同学习的学生,在一起时间长了以后,他们的学习态度、交流方式等会形成相对较为稳定的特点,这些都是有规律可循的,因此,一个好的教育环境对于学生来说是非常关键的。

3.2尊重相关课程的客观规律,将知情交融教学方法贯穿其中

对于不同的课程,知情交融教学方法也是不同的,因此,在具体的实施过程中,该方法对学生的感知方式、思维方式,情绪体验的内容等有着非常不同的要求。因此,在实施的过程中,我们要从充分结合教材的要求,按照自然发展的规律,对学生进行符合教材的教育。只有这样做,才能保障课程教学的科学性。例如,乒乓球教学中,我们希望学生能够掌握打乒乓球的技巧,而且还能再活动的过程中,使学生感受到学习的乐趣,培养他们的想象力和创造力,这是事实知情交融教学方法的最终目的,一定要把握课程的教学规律,而不应该自作主张,想怎样做就怎样做,这是非常不负责任的。

3.3灵活使用各种教学方法,确保知情交融教学目标的实现

在实施知情交融教学的过程中,必须要灵活运用,否则就会失去知情交融教学效果的最优化,无法达到教学目标。在乒乓球教学实践中,我们也要结合自身实际需要,而不是一味的模仿,死板的教条的按照课本上的要求来做,我们要做到因材施教,因人而异。教师主要是将科学知识和科学研究以相对辩证的方式教授给学生,使学生在学习的过程中能够学到更多的方法和看法。学习方法和技巧是极其重要的,而不是只重视知识的量的积累。知情交融教学方法对教师的要求也非常高,要求教师能根据教学内容,以非常灵活的方式教授给学生,使他们能够最大程度的掌握该技能,这是知情交融教育教学方法的最终目的。在实际教授的过程中,我们还要充分地意识到学习方法的重要性,特别是重视教授方法的科学性,接受法,要求我们引导学生去发现之前没有发现的观念间的关系和规律性,并掌握该种教学方法;接受法也同样重要,使得学生由以往的被动接受知识,转变为较为主动地去掌握知识,这是方法的根本性转变;社会化也很重要,在教授学生相关知识时,要重视培养学生社会化精神,与世界的有机联系,以此更好地适应社会的要求。只有科学的掌握这些必要的学习方法,才能促使我们实现知情交融教学目标。

3.4重视师生交流,营造良好知情交融教学氛围

要想实现知情交融教学目标,往往离不开师生间通畅的沟通,这是非常重要的,因为好的沟通方式能够形成较为融洽的知情交融教学氛围。我们都知道,在一个相对稳定的集体环境中,知情交融教学目标反而非常容易实现,这主要是因为好的学习环境,可以给我们一种非常温馨的感觉,使得师生之间的关系更加良好,能够有较好地学习氛围,促进目标的实现,为教学形成良性循环。为了形成良好的知情交融教学氛围,我们可以从教师、教材、学生三者做出努力:对于教师来说,教师要充分发挥自身的作用,加强对教材中包含的知情因素进行深刻理解,并认同其产生的价值。教师要经常抽出时间加强与作者之间的交流和沟通,要对作者的意图进行准确的实施,保障实施效果。对于学生来说,学生是对教材最有发言权的,因为它是教材的体验者,所有的教材都是为了他们而设计的,学生通过对教材的理解,可以发现或接受中教材中的知识,最终形成知识体系。要充分保障教师与学生之间的沟通顺畅,这样不仅有利于实现知情交融教学的目标,而且还能形成知情交融教学的良好氛围。在教学过程中,要始终将师生间知识的传递、“同理心”的产生贯穿其中,这样才能达到较好的效果,实现教学目标。

4结语

在实际教学过程中,我们发现,越是有经验、越是好老师,越能将知情交融的教学方法运用教学过程,这是因为他们的经验非常丰富,并且在长期的教学中,已经形成了一定的经验和方法,这为实施知情交融的方法奠定了坚实基础。当前体育教育发展非常快,作为全面发展的一部分,体育教育也越来越受到重视,在乒乓球教学过程中实施知情交融教育方法,是非常有必要的,实施这种教学方法后,往往受到了很多学生的欢迎,能够更好的与学生进行沟通交流,也能取得较好的教学效果。一旦取得较好的教学效果,对于教师来说,也是一种鼓励,他们会获得成就感与自我效能感,使得他们在今后的教学中,能够更积极主动地探求知情交融的新手段新方式,这就形成了一种良性循环。但是,在现实生活中,也有一部分教师,由于找不到合适的方法,不能很好的运用知情交融的教学方法,因此教学效果也不是很好,使得自信心受到损害,更不敢尝试其他的方法,只能固步自封,在原地不敢动。这也是非常不好的,不仅不利于自身成长,而且还对学生是一种损失,使学生感受不到学习的乐趣,自己也体会不到教学的快乐,这种恶性循环是非常可怕的。正是出于这方面的考虑,本文试图探索知情交融教学方法在乒乓球教学中的应用研究,希望通过相关课题的研究,能形成一定的文字资料和研究成果,为当前的教育提供一定的借鉴。也希望其他的教师可以结合自身课程的实际情况,在教学过程中,能够更好地运用知情交融教学方法,推动乒乓球教学的进一步发展。

作者:卢春峰单位:浙江科技学院

参考文献

[1]何招.知情交融教学方法在初中体育教学中的应用研究[J].教育,2016(4):251.

[2]刘崇作.体育教学,兴趣为主——兴趣教学法在初中体育教学中的应用研究[J].新课程导学,2015(35):41.

乒乓球教学篇3

【关键词】业体校；乒乓球；教学方法

乒乓球作为一项趣味性、健身性和竞技性都较强的体育项目，深受广大青少年的广泛关注和喜爱，特别是在2012伦敦奥运会中国一举囊括了乒乓球4块金牌，极大的激发了广大青少年练习乒乓球的热情。在业体校中如何开展乒乓球的教学工作，如何进一步提高青少年的兴趣和技战术水平，许多一线教练做了大量的尝试和研究。我们从乒乓球基本技术、意识、战术等几个方面进行论述。

1.当前业体校常用的乒乓球教学方法

1.1基本技术的教学方法

1.1.1近台正手攻球教学

正手攻球是乒乓球教学中的主要内容，乒乓球的运行弧线和落点是正手攻球训练教学的关键部分，弧线的高低主要取决于击球时的出手角度和速度。……弧线起止点的长短和击球力量有关。为了使青少年能够较快、较好地掌握正手攻球技术，可采用如下步骤：激发动机和形成技术动作概念——技术的学习与巩固——提高技术质量——结合实战强化战术。

1.1.2弧圈球教学

弧圈球已经成为当今乒乓球打法的潮流和趋势，怎样熟练掌握弧圈球技术是当今业体校教学训练的一个重要方面。弧圈球的训练方法可分为四步:加转弧圈球的训练方法。第一步：掌握拉球的基本动作，形成拉球动作的正确概念。第二步：掌握拉球的正确动作后，进行有球练习，巩固学生所掌握的技术动作，体会击球位置的空间感觉，体会摩擦球的感觉。第三步：提高命中率，能拉出一定质量的弧圈球，能用上腰、腿的力量，动作连贯，协调，基本建立正确的动力定型。第四步：动作定型阶段。前冲弧圈球学习的步骤及训练方法，第一步：初步掌握前冲弧圈球的基本动作，学会用大臂打球。第二步：基本掌握前冲弧圈球的动作，体会打、摩相结合的感觉，冲球有一定的连续性。第三步：在掌握前冲弧圈球基本动作前提下，提高学生在跑动中拉球的能力，多球训练和单球训练相结合，1／2台定点、1／3台及1／2台不定点训练相结合，提高其跑动中拉冲球的能力。第四步：动作定型阶段。

1.1.3步法教学

步法是指乒乓球运动员为选择合适的击球位置所采用的脚步移动方法,它是乒乓球击球环节中的一个重要组成部分,也是一名优秀运动员必须具备的重要技术。随着乒乓球技术的快速发展,步法越来越显示出其重要性。快速而灵活的步法移动，不仅能保证运动员正确的击球动作，而且能提高击球准确性。因此说，移动是乒乓球技术中的主要环节和重要的基本技术，是掌握精湛技术的桥梁，没有步法移动也就没有乒乓球技术。初学者学练步法移动时，在教学中要严格要求动作的规范化，由易到难，由慢到快，循序渐进不断提高。步法练习应安排在每次课的开始阶段，安排在疲劳之前。移动时，要注意两臂的正确位置，随时便于击球，在平时的练习中要养成击球后还原的习惯。对于步法移动练习必须做到以下两条：一是反应判断要快要准；二是脚步移动快速灵活及时到位，结合手法练习统筹安排。

1.1.4发球技术教学

在乒乓球技术中，发球是唯一不受对方来球限制的技术。它具有极强的主动性，可以选择自己最合适的站位，配合自己的战术意图把球发到对方球台的任何位置。

在发球技术教学中，要示范与讲解相结合，示范应准确、熟练、优美；讲解应简明扼要目的明确，多用口诀精讲，如在讲解发球动作的一般规律时可采用这样的口诀：握拍虎口不易死，手腕手指要灵活，引拍引手腕要充分，腰、腿、手臂、手腕须协调，手腕爆发用力，手指来点睛。开始时可让学生先进行模仿性的练习，主要练习抛球与挥拍击球的协调配合。可在床上或其他场地进行练习。然后多球练习，发球训练可以单独练习，不需别人帮助。多球训练节省了捡球时间可有针对性的加大练习密度、难度，有利于改进和掌握正确的技术动作。

1.1.5接发球技术教学

接发球技术是各项基本技术的综合应用，是体现比赛中由防转攻、攻防转换的最常用方式。练好乒乓球接发球技术，在比赛中不仅可以通过接发球控制对方，变被动为主动，有时还可以通过接发球直接得分，所以说接发球技术在乒乓球所有技术中占据着举足轻重的地位。在进行乒乓球接发球教学时要注意以下几方面：1．加强对接发球上手意识的培养。2．注重旋转、落点的判断以及步法的移动。3．安排专门的时间练习接发球。4．结合实战练习，形成个人接发球技术特点。5．培养学生良好的心理品质。

1.2意识的培养

乒乓球意识,是指运动员在教学训练和比赛中的一种具有明确目的性和方向性的自觉地心理活动。乒乓球意识最显著的特点是他的能动性。可以说意识是乒乓球的灵魂,正确和较强的乒乓球意识的形成,需要经过不断的学习,认真实践,日积月累。科学的、系统的意识训练与培养将有助于青少年乒乓球运动员进入最佳竞技状态,充分发挥自己应有的技战术能力和水平,在比赛中立于不败之地。

1.3战术教学

乒乓球战术是指,乒乓球运动员在比赛中为战胜对手所采取的计谋和行动。战术意识要进行战术理论的传授，有计划地开设战术分析讲座，使业体校青少年乒乓球运动员了解和掌握更多的战术知识,并专门安排以观察比赛双方战术变化为目的的训练。战术意识的培养要结合运动员思维活动和战术表象能力的提高。战术行动的教学方法主要包括:进行单个战术训练,按照比赛条件进行战术模拟训练和组织教学比赛进行实战训练。

乒乓球教学篇4

关键词：高校乒乓球选项课特点教学方法改革

为了充分激发学生对乒乓球的兴趣和爱好，并挖掘学生的潜能，达到良好的教学效果，根据以往的教学经验、实际教学环境和授课对象的情况，围绕乒乓球专业性强和运动周期较长的特点，在有限的时间内让学生更好、更快并扎实地掌握乒乓球的基本技能，了解和掌握乒乓球的竞赛规则，选用科学合理的教学方法和教学手段显得尤为重要。下面针对如何提高乒乓球的教学水平和学生的学习质量，阐述对乒乓球选项课教学的研究。

一、高校乒乓球选项课的特点

（一）乒乓球运动的特点

乒乓球运动是一种技巧性的运动项目，对运动者的身体协调性、灵活性、节奏感、反应能力要求较高。它不同于技能型和对抗性的运动项目，由于球小、速度快、旋转强、变化多样，而且动作与技术之间的相互联系、相互促进的特点，对技术动作和控球感觉的要求较高。且因为乒乓球对技术动作的复杂性，其技术动作的定型所需时间和运动训练的周期都相对较长。

（二）乒乓球运动在高校的优势

1.具有将乒乓球的技术掌握扎实，全面提高技术能力，较好地掌握专业知识和熟练专项技术相结合的特点。

2.互动性强，学生学习主动性强，且考核方式比较客观。

3.在教学过程中可以集中处理学生在技术方面遇到的难题，有利于提高其独立思考能力、自学能力、创造能力及钻研能力等，使其自身的综合水平和乒乓球的技术水平有较大提升。

4.通过对乒乓球各项基本技术的教学，学生所掌握专项技术的熟练程度和控球感觉有了较大进步，整体教学效果显著增强。

（三）乒乓球教学探讨

结合教学对象的不同，因材施教，就会收到较好的教学效果。当前乒乓球教学打法对于非体育专业高校的学生而言，主要分为直板快攻、两面弧旋、快攻结合弧旋、弧旋结合快攻四种打法。

在乒乓球教学过程中，可以根据授课班级学生人数及打法的不同将学生分成几个小组，根据教学效果详细记录每个学生的学习过程，尤其是对于多次练习仍掌握不了的技术要详细认真记载，最后组织各小组间交叉练习，做到互相发现问题，及时解决和提高。还可以组织班级内的比赛，提升学生的基本技术水平，培养学生的学习兴趣，根据学生的学习情况书写分析报告，做好总结评价。

二、实施教学方法改革探讨

（一）提高师资力量

乒乓球教学的实施不仅要求教师掌握乒乓球所涉及的所有理论知识和专业技术，还要求教师在教学过程中为学生营造良好的学习氛围，使学生在愉悦的气氛中学习并掌握乒乓球技术。教师应该在精心的备课和授课过程中将乒乓球的各项技术全面细致地传授给学生，因为授课教师的技术水平和职业素养对于能否顺利实施乒乓球教学具有决定性作用。所以，开展乒乓球教学的教师必须不断提高专业技术，不断进修学习专业知识，还要加强对学生心理因素分析和体育竞技精神的培养。

（二）做好课程改革

根据授课对象的身体素质和所掌握的乒乓球技术情，制定出合理的教学计划和教学方法、教学内容、教学步骤及教学目标，深化教学课程改革和考核标准。结合学生的基本素质，除了按照传统的闭卷方式考核专业知识以外，还要在教学过程中开展单项技术竞赛、升降级擂台赛等多种竞赛方式考核学生的学习质量。

（三）实现整体技术能力的提高

乒乓球教学过程是一个人人参与实践与创造的活动。因为学生上课过程的自我运动和自我管理，教师要认真记录每个学生的学习过程，及时公布学生掌握专项技术知识程度的情况，还要通过授课过程和竞赛结果有针对性地进行个别指导，以激励先进鼓励后进，避免学生两极分化，旨在促进学员整体技术能力的提高。

（四）健全完善的监督评价机制

乒乓球教学是以培养学生全面能力为目标的教学方法，因此，学生的全面能力就成为教学评价对象，具体包括自评、小组评价、专业教练员或运动员及教师评价四方面。我校乒乓球课采用的是以自我评价、小组评价为主，教师评价为辅的评价机制。评价参考指标包括：专业基础理论知识、专业单项和综合技术水平、协调能力、团队精神、责任心、坚韧力、拼搏精神等，全面考查学生的综合素质。

乒乓球属于技能类运动项目，在授课过程中应该避免过去在教学过程中教学方法单调，过多灌输指定技术思想，使学生处于被动接受的状态，重视学生兴趣爱好的培养。因为乒乓球运动不仅是技能、体能项目，更是智能项目的运动，所以强调教师的主导作用和学生自我感知、自我发挥作用，实现实践能力的提高。同时，为了提高学生的学习兴趣和积极性，开展多样化的乒乓球比赛项目，充分调动学生的积极性并提高学生的思维能力，全面提高学生的乒乓球技术，掌握乒乓球的运动规律。

总之，乒乓球选项课教学应随着教育事业的不断发展，对乒乓球的教学方法和教学过程进行不断探索和创新，在教学方法改革中培养学生良好的乒乓球运动习惯，提高乒乓球教学质量，从而使乒乓球教学过程向着最优化方向发展。

参考文献：

[1]徐清梅.浅谈乒乓球教学中准备姿势与步法移动的教学方法.

乒乓球教学篇5

一、训练扎实的基本功

乒乓球是一种小球类的运动，球在运行中球速很快，旋转很多，具有变化，所以要求打球的人全身心投入。在打球过程中，需要时刻注意球的变化，锻炼人的眼力和随机应变的能力。在运动过程中必须使得全身的肌肉和关节都要参与进来，协调好自身的运动行为和思维变化之间的关系，不断发展敏捷的反应能力。同时，在竞技或者娱乐的过程中，这项运动又需要很大的耐力和体力，所以乒乓球运动还能锻炼顽强拼搏的精神。

学生们刚入初中，接受着一种跟以往完全不同的生活模式，学习压力也在逐渐增大。那么，乒乓球教学的主要目的就是让学生了解乒乓球的基本理论知识，并且可以在学习过程中掌握技能，培养对乒乓球的兴趣，从而减轻学习压力。在理论课上要对学生传授乒乓球理论知识。众所周知，乒乓球是我们的国球。20世纪60年代以来，我国选手获得乒乓球大赛的大部分冠军，成绩斐然。现在国际通用的乒乓球规格直径40毫米，球的颜色分为白色、黄色和橙色三种，如果使用了不符合规范的劣质球，那么就无法进行正常训练。乒乓球台长274厘米，宽152.5厘米，高76厘米。比赛以11分为一局，通常采用五局三胜或七局四胜制。正规球赛分团体和单项（单打、双打和混双）。这些，都是在进行乒乓球学习之前学生们需要了解的。

根据个人习惯，可以让学生自由选择横拍还是竖拍。在训练学生基本功的时候，要教会学生正确的握拍手势，形成正确的攻球和发球姿势，掌握正反手攻球的变化，同时结合步伐的转移，及时根据球的变化来改变动作。这些理论听起来很简单，但是在学生的训练中却是难度很大，很多学生肢体协调能力不够，就无法将手的动作与步伐完美结合，还有很多学生在打球过程中会忽略结合腰部力量发力，这些都是需要着重训练的部分。乒乓球的进攻和防守都是讲究策略的，在打球过程中需要选择好战略战术，并根据对手的球路变化而及时调整自己的策略。平时训练的过程中，要培养学生们的合作精神，相互交流经验，发现队友错误的地方并给以指出，纠正错误共同进步。

二、培养学生对乒乓球的兴趣

兴趣是最好的老师。如果想要学生能够用心学习乒乓球的技能并形成打乒乓球的运动习惯，就要培养学生对乒乓球的兴趣。在教学过程中，可以组织学生观看各类国际比赛，欣赏高水平的运动员是如何将每场比赛打得淋漓尽致，学会从专业的角度去学习运动员的打球姿势，充分调动起学生的积极性，主动练习扎实的基本功。观看比赛之后，给时间让学生讨论心得体会，总结经验。

在掌握了基本功之后，可以组织学生之间的友谊赛，分小组和分阶段进行。刚开始由于学生们的技能没有达到很熟练的地步，适当降低难度，让学生进行团体赛，比如将技术不错的学生和技术稍微差点的分在一起，不同的小组之间打比赛。到了比赛的时候，一般都会选择强手与强手之间过招，两边技术稍差点的再过招，那么大家程度都差不多，自然可以发挥出最好的状态，并且程度上的接近更有利于学生之间进行关于技巧的探讨和交流，有助于共同进步。等到学生们的技术上了一个台阶以后，可以考虑组织双打比赛，两个人一组打比赛。双打比赛要求更高，需要双方配合默契，而且双打的规则又不同于单打，可以训练学生的速度和灵敏性。那么到最后的阶段，就可以组织真正的单打比赛。在这个阶段，学生们的技术都有了很大的提高，单打比赛顾忌的东西要更多，比赛中的各方面要素都要自己控制好，包括节奏、正反手攻球和步伐等等。

友谊赛的举行，是给学生们一个交流球技的机会，在比赛中发现自身不足，弥补缺陷，加强训练，不断提高乒乓球技能。

三、教师提高自身的乒乓球素养并给予学生指导

乒乓球教学篇6

关键词：乒乓球教学CAI课件设计与运用

前言

利用计算机可以辅助教学，它可以把课程内容编写成计算机软件（称为“课件”），对不同的学生可以选择不同的教学进度和教学内容，改变了教学的统一模式，有利于因材施教，能够提高学生的兴趣和求知欲，相对提高了工作效率，改进了教学质量。本文通过乒乓球教学CAI课件设计与应用的研究，探索在高校体育教学中应用多媒体CAI课件的教学模式，旨在提高教学质量。

1.乒乓球教学CAI课件的编程制作与系统设计

选用MacromediaAuthorware5.0作为系统开发平台。根据乒乓球教学实际，将乒乓球基本理论、技战术、竞赛规则、竞赛组织与编排、教学与训练等制作成多媒体素材，加载到各数据库中。根据软件系统各部分功能模块的特点和需求，对相应数据库进行整理，完成课件研制各过程。

1.1CAI课件的制作要求

乒乓球教学课件的制作必须建立在乒乓球教学课程大纲的基础上，适当地补充一些课本上没有的或处于学科前沿的理论知识。根据学生的心理特征，以学生的认知特点和个性特征为依据，充分体现乒乓球运动的特点和发展趋势，并以生动活泼、具有动态的丰富表现形式为学生学习创造良好的学习氛围。

1.2CAI课件中教学内容的选择

在确保乒乓球教学大纲中要求的教学内容外，可在各个教学知识点中引入大量的相关知识和信息。图1是乒乓球普修教学内容结构图，侧重基本技术、基本战术与乒乓球教学与训练这三个环节，并利用CAI课件的优势对优秀乒乓球教案进行展示与讲评；同时，运用乒乓球欣赏，提高学生对乒乓球运动的学习兴趣。

乒乓球CAI课件可以在掌握乒乓球教学大纲内容的基础上，尽可能地补充课本上没有的乒乓球理论，使学生的意见与问题得到充分表达，从而帮助学生更好地掌握乒乓球技术、技能与理论知识。

1.3CAI课件的多媒体化

在制作上除了文字和图片外，还可运用声音、动画和视频技术。通过整体综合设计，对技、战术的动作方法、要点、难点和易犯错误与纠正方法、练习方法等进行多方位、分层次的演示与说明，以达到教学形式上的多元化。

根据CAI课件总体结构的要求，将界面设计分为3级结构：主界面、内容选择界面和内容讲解界面。CAI课件功能设计的内容包括选择界面的层次、选择按钮和功能按钮、课程内容的展示方式、不同类型素材的链接方式、导航方式的设计、课件的文件结构等，目的是充分运用多媒体技术完成特定内容的辅助教学。根据乒乓球教学内容，设置多种形式的教学手段，如文字介绍、图形图片、录像片段、动画讲解等。

2.乒乓球CAI课件的应用

2.1有利于提高教学效率和技术与理论的共同掌握

针对当前体育课程建设改革的现状，技术课教学课时少、时间短、内容多的具体情况，尤其是理论教学时数不足，而运用乒乓球CAI课件教学，通过大量的信息与画面展示，可迅速提高或促进学生技术技能的形成与巩固，取得较好的教学效果。乒乓球CAI课件是以不同的形式同时传授同一教学内容，可以使技术动作表达得更加充分，更容易理解。运用乒乓球CAI课件教学，可以将教学中复杂的技术细节简单化，枯燥的动作趣味化，静止的动作动态化，使“教”与“学”的过程同步，从而促进教学质量的提高。

2.2有利于提高学生学习的主动性

在教学中，“教”与“学”不是孤立的，而是互动的，CAI课件的使用有利于发挥“教师主导，学生主体”的作用，促使学生积极参与课堂讨论，在学习情境的构造中强调知识点之间的结构关系，促进学生利用原有认知结构中的相关经验去固化和索引当前学习到的新知识，从而在学习过程中充分发挥学生学习的主动性。

3.存在的问题

3.1教学中教师的作用不可替代

尽管CAI课件拥有大量的信息与资源，但信息只是文字上的，动画与录像也只是二维画面，即使是三维画面，也不可能完全取代教师。在乒乓球教学中尤其是技术与战术的教学中技术动作要点、动作间的衔接和战术配合时机等都是在CAI课件中体现不出或表现不充分的，教师需要通过逐一讲解、示范与分析，为学生建立动作表象，才能达到教学目的。

3.2充分考虑课件自身的局限性

每一项运动的发展都是非常迅速的，技术与理论知识也不是CAI课件所能完全包容的。在教学中所涉及的方方面面或学生提出进行讨论的内容CAI课件都可能没有，这就需要随时间的变化、教学对象的不同而不断更新、调整和修改CAI课件，以适应教学的新需要。

4.结论

乒乓球CAI课件的运用，为体育教学提供了先进、直观的教学手段，弥补了常规教学的不足，较好地解决了乒乓球课中理论部分讲授时间紧并且不系统的问题，也完善了技术与战术讲解不直观、技术动作不统一与规范的问题，使得乒乓球课的教学更加规范。多媒体教学的运用有利于优化教学过程，激发了学生的参与意识和学习积极性，适应了学生个体发展的需要和培养高素质人才的要求。运用多媒体技术教学是体育教学改革的方向，也是适应现代教学的需要。

参考文献：

［1］全国体育院系教材编审委员会.乒乓球（体育学院通用教材）［M］.北京：人民体育出版社，1998.

［2］周星宇等.多媒体CAI在体育教学中的应用研究［J］.北京体育大学学报，2000.6，（2）.

［3］顾伟农等.我国体育教学CAI课件制作与运用的现状及对策研究［J］.广州体育学院学报，2003，第23卷，（5）.