廉洁，是一种可贵的品质，是做人最根本的东西。如果人人廉洁，国家将会繁荣富强。自古以来每个朝代的的领导人都提倡廉洁的作风，我们小学生也应该拥有廉洁的品质，勤俭节约、反对铺张浪费等。

记得有一次，吃饭时，由于饭菜不好吃，所以就没吃多少。爷爷见我碗里一粒粒的饭，语重心长地说：“记得小时候教给你的惜粮诗吗？”我说：“记得。”爷爷说:“背背。”“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我一口气背了出来。“粮食来之不易要好好珍惜才对啊！农民伯伯种出这些粮食是很辛苦的。”接着，爷爷给我讲了农民伯伯种稻子的经过，并且说要带我去田地里转转，感受一下农民伯伯的艰辛。

田野一片绿色，就像是一块块绿色的大毯子铺在那里，在这绿色的毯子上，有着许多人在忙碌的干着农活，有的在耕田，有的在挑秧苗，有的……你瞧，那边一个三十多岁的农民伯伯在抛秧。只见他从一块奇特的板子上拿出翠绿色的秧苗，撒到田中。他们每撒一把秧苗，手臂上的汗珠都随着秧苗飞洒向田中。此外，还有一个农民婆婆在除草，婆婆轻轻的弯下腰，用那洁净的双手去接触那肮脏的杂草和污泥，虽然杂草出去了，却脏了自己洁净的双手。火似的太阳照射在每个农民的后背上，汗珠湿透了他们每一个人的衣服，每一个农民从田里走出来，都是一身污泥一身汗。

此时我又想起爷爷以前跟我讲过的事来，他们小时候为了充饥，经常吃一些树皮、野菜，如果谁家的粗粮能填饱肚子，那就是天大的乐事了。当时爷爷最大的愿望就是以后能够吃饱，能够餐餐吃上一碗白米饭。听他这么说，我突然一下子醒悟了，决定以后要好好珍惜粮食不能浪费。

此后，每当我吃着香喷喷的米饭时，我都会不由自主地想到农民伯伯在田间汗流浃背劳作的辛苦。

让我们人人都行动起来，爱惜粮食，勤俭节约吧！我相信，我们的明天将会更美好，国家的明天将会更加繁荣富强。