要养成习惯用英语，需要不断地练习和使用英语，通过不断重复来使用英语，并尝试使用英语思考和表达自己的想法。这可以通过阅读、写作、说英语和倾听来实现。例如，可以尝试阅读英语报纸、小说或者网站，写英语日记或者文章，对话或者讲演英语，并且认真倾听别人说英语，以便提高英语听说能力。

关于这个说法的来源，“养成习惯”这个概念源自人类学家和心理学家乔治·威廉·皮亚杰所提出的“习惯循环”理论。他认为，通过重复行为，人们可以养成习惯，并且习惯会成为人类行为的基础。

下面是一些例句：

To develop the habit of using Engpsh, practice and use the language regularly, repeating it often and trying to think and express yourself in Engpsh.
The key to developing any habit is to repeat the behavior consistently over time.
George Wilpam Pitt, an anthropologist and psychologist, introduced the concept of the "habit loop" to explain how habits are formed.