老年人牙齿护理知识范文

爱护牙齿，提高生活质量

最近，中央卫生部公布了《中国口腔卫生保健工作规划(2004~2010年)》，提出了我国公民到2010年应该达到口腔卫生保健的一些具体目标，其中提到了2010年时，中国人的牙齿应达到什么样的状况。为了达到目标，我们又应该采取哪些口腔预防保健措施呢？

目标一：

5岁儿童乳牙无龋率：农村达30%，城市达40%。

6岁以下儿童家庭口腔护理率：农村达50%，城市达80%。

12岁儿童恒牙龋均(平均患龋数)：达1.1以下。

措施：宝宝最初长出得牙齿，称为乳牙；乳牙脱落后再萌出的牙齿称为恒牙。到了2010年，每一个乳牙最好不发生龋病，而恒牙最好也不发生龋病，至少在12岁时口内平均患龋数在1.1以下。要达到这样的目标，孩子应从小做好口腔护理。哺乳期时，妈妈在哺乳完毕后要给孩子喝适量温开水，以冲淡口腔内残留的母乳或牛奶，保持口腔卫生。1岁以后，要让孩子学会“手指刷牙”，即让孩子洗干净手，用手指代替牙刷进行模拟刷牙练习，以后再换成刷头较小的儿童牙刷。尽可能使孩子养成每日两次、每次3分钟的有效刷牙习惯，坚持下去，可终身受益。有些家长认为孩子的乳牙可以不刷，等恒牙长出来再刷，这种想法是错误的。有的家长在孩子恒牙未萌出前从不关心孩子的口腔卫生，导致刚萌出的六龄牙过早地被龋坏，这是最令人痛心的事。

目标二：

中小学生口腔保健知晓率：农村达70%，城市达90%。

有效刷牙率：农村达60%，城市达80%。

含氟牙膏使用率：农村达70%，城市达90%。

龋失补充填比率：农村达15%，城市达30%。

措施：孩子在学龄期以后，应知晓口腔保健知识，掌握正确的刷牙方法。在中小学阶段，容易养成一些不良口腔卫生习惯。例如，有些孩子因学业紧张会偷懒不刷牙，或一天只刷一次牙，刷牙马马虎虎，最后导致龋病频发，尤其是随着青春期到来，牙龈炎的发病率逐渐上升。还有，不少女学生早上刷牙时出现出血等症状，这也与不正规刷牙的陋习有关。因此，中小学生要加强口腔保健意识，采取正确的刷牙方法，培养早晚刷牙、食后漱口、、睡前不吃零食等良好习惯，并合理选用含氟牙膏。

目标三：

15岁青少年牙周健康人数百分比：农村达30%，城市达50%。

措施：牙齿周围的组织，包括牙周膜、牙龈，牙槽骨等，均应保持健康。国内许多大中城市都建立了牙科疾病防治所(简称牙防所)，农村的县、镇也有卫生所，青少年除坚持正确刷牙外，还应定期(一般每6个月一次)去这些地方进行口腔保健，包括做牙周洁治（俗称洗牙）、向医生咨询口腔卫生知识等。若有牙周病或龋病，应积极配合医生进行治疗，及时去除引起牙周病的各种诱发因素。

目标四：

35～44岁成人3个区段以上牙周健康人数百分率：农村达15%，城市达30%。

措施：成人一般有28～32个牙齿，可分左上、左下、右上、右下四个区段。牙周健康所占的区段越多，说明口腔健康状况越好。35～44岁的中年人群是社会的骨干力量，也是家庭的顶梁柱，工作和家庭压力较大，平时往往“无暇顾及”自身健康，尤其是口腔卫生保健，因此，中年人牙周病、龋病的患病率居高不下，甚至导致过早失牙。这些不仅影响了胃肠道消化功能，而且在社交中易造成心理压力。所以，中年人在繁忙的工作和家庭事务中，不能忘记口腔卫生保健，一旦发现患有牙周病、龋病等，要及时去牙科诊治，及时修复龋坏的牙齿，如有失牙，要及时镶牙。

目标五：

老年人牙齿护理知识范文篇2

【关键词】老年重度牙周炎；危险因素；相关性分析

【中图分类号】R781.42【文献标识码】B【文章编号】ISSN.2095-7882.2016.1.099.02

牙周炎是最常见的牙科疾病之一，由于口腔菌斑微生物打破了机体的口腔防御机制，造成牙周组织受损而发生牙周疾病。由于老年人是特殊人群，老年人牙周状况差，失牙率高，其发病时会受各种因素影响，如果不及时控制病治疗，病情进一步恶化发展会严重影响咀嚼功能，对患者的身心及生活健康可造成不利影响。因此，要想有效防止老年重度牙周炎的发病率，就要对其相关影响因素进行详细分析，寻找发病原因对牙周病的防治具有极为重要临床指导意义。本研究通过对102例患者进行调查研究，重点探讨引发老年重度牙周炎的相关危险因素，旨在为老年重度牙周炎的防治提供可靠的临床依据，现报道如下。

1资料与方法

1.1一般资料选取2014年7月～2015年11月到我院进行牙科检查及治疗的的老年患者102例，其中重度牙周炎51例为研究组，无牙周炎51名为对照组。年龄63～89岁，平均年龄（65.2±3.1）岁，其中男62例，女40例。患者均符合临床重度牙周炎的诊断标准。1.2纳入标准1.2.1研究组：半年内首次到我院牙科就诊的老年患者，且年龄均在60岁以上，牙周袋＞6mm，附着丧失＞5mm；X线片显示其牙槽骨吸收超过牙根长的1/2，甚至可达2/3，多根牙出现根分叉病变；牙齿松动现象较多，牙周炎症或脓肿情况明显。1.2.2对照组：无牙周炎的老年人，60岁以上，口内剩余牙齿多于18颗。两组入选者的年龄、性别比例及受教育程度比较，差异无统计学意义（P＞0.05）。1.3口腔检查使用一次性治疗盘，口腔常规器械包括：镊子、口镜和探针，逐项检查并记录全部患者的口腔情况，如牙石、软垢、口腔卫生、牙齿磨损度、龋齿治补数、修复体状况、食物嵌塞情况等。1.4问卷调查采取调查问卷形式，调查内容包括：年龄、性别、牙周炎知识了解度、牙科病史、有无系统性疾病、牙科口腔检查次数、生活及饮食习惯。提示：在问卷调查进行前，为调查对象统一开展问卷填写培训，以确保问卷的有效率。本次共发放102份问卷，有效回收100份，有2份问卷因损毁而无效。1.5统计学方法通过使用Logistic回归法进行单因素及多因素分析。

2结果

2.1单因素分析对老年重度牙周炎患者的调查资料进行Logistic回归单因素分析，经结果显示：口腔卫生、软垢、牙石、牙齿磨损度、龋齿治补数、不良修复体、食物嵌塞、吸烟史、饮食及每日刷牙习惯、牙周病知识了解、态度与行为方式、根分叉病变、糖尿病、系统性疾病以及负性生活事件发生率等均与老年重度牙周炎的发生密切相关，是主要的独立危险因素。2.2多因素分析将单因素分析结果中有意义的危险因素给予多因素Logistic回归分析，其结果显示：口腔卫生指数、牙齿磨损度、龋齿治补数、不良修复体、吸烟史、系统性疾病与负性生活事件可引入模型，证实了其独立相关性，是老年重度牙周炎的危险因素。

3讨论

随着社会老龄化，近年老年牙周炎发病率增高。牙周炎又属于老年人群众最常见的一种牙科口腔疾病，尤其是重度牙周炎会对老年患者的身心健康及生活质量均形成严重影响，诸多因素与该病相关性密切，因此，为老年重度牙周炎的防治提供可靠的临床依据，本研究对其发病的危险因素进行分析总结。通过Logistic回归分析法对调查问卷资料进行数据的录入并分析处理，最终得出老年重度牙周炎的危险因素有以上几点。牙齿磨损度是一个保护性因素。老年人的牙周状况好、牙齿仅有牙本质浅层磨耗、均匀适宜的磨损等，即可减轻咀嚼力，保持牙冠根的比例协调，还可减缓牙周组织负担，这些都对牙周组织健康有重要意义。本次调查显示，龋齿治补数也是保护性因素。而系统性疾病是致使牙周炎症严重的有关因素，而重度牙周炎又可进一步促发系统性疾病，提示在治疗牙周炎时，还应注重防治老年系统性疾病。本研究还结果显示，家庭经济拮据、离异、丧偶、单身、长期情绪抑郁等负性生活事件使得机体精神压力过大，与重度牙周炎的发生关系明显，是危险指征，负性事件可引发新的或加重原发性牙周炎，进而导致恶性循环。综上所述，老年重度牙周炎的发生可受多因素影响。因此，应普及口腔健康宣教，改善口腔卫生状况，倡导戒烟，杜绝不良修复体，同时积极为老年系统性疾病患者进行治疗，重视老年人的负性生活事件，做好防治工作，提高老年人患者的生活质量。

参考文献

[1]肖伦旺.老年重度牙周炎危险因素的相关性分析[J].世界最新医学信息文摘,2015,(17):239-240.

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[3]胡彬彬,程杰.老年重度牙周炎患者相关影响因素的Logistic回归分析[J].中国老年学杂志,2013,33(13):3052-3054.

老年人牙齿护理知识范文

关键词：老年人口腔保健与护理方法

随着改革开放的深入，经济、科技水平飞速发展，人们的生活水平和质量也得到了大幅度的改善，中国人的平均寿命也在提高。全国总人口的百分之十为六十岁以上的老年人，我国已经开始步入老龄化社会。虽然人们的生活水平有了大幅提高，但是对于口腔卫生保健知识的普及还是存在很大缺失，特别是于欧美等发达国家相比有着非常大的差距。以美国为例，每年做两次以上口腔检查的人占总人口的百分之六十以上，二这一比例在我国仅为百分之二。

一、常见的口腔疾病

1.牙周炎

牙周炎的患病率在所有老年人常见口腔疾病中居为第一。由于中国人饮食结构的改变，细粮占的比重大对牙齿的磨损减小，以及刷牙习惯的普及是的老年人存留牙齿比以往有所增加，再加上老年人人口比例的增加是的牙周炎的患病率一直居高不下，而且对于老年人，牙周炎的症状一般比较重。牙周炎与年龄增加没有直接关系，而是由于一生多种疾病、多种因素积累所导致的。其主要致病原因是由于没有良好的口腔卫生习惯，导致牙齿表面形成牙菌斑、牙结石等，导致牙龈发炎、粘膜下毛细血管增生扩张充血，因而产生疼痛感。患有牙周炎的牙龈通常颜色变深发暗，呈深红色，外形肿胀、质地松软、表面光亮，所以在收到较强外力刺激时溶剂导致牙龈出血，并最终导致牙周支持的破坏，使牙齿变得松动，不得不拔出。因此，牙周炎也是导致我国成年人拔牙的主要原因之一。

牙周炎对人体健康的伤害是非常大的，病情严重的牙周炎患者相当于口腔内存在一个约二十厘米的伤口，口腔中温暖湿润的环境又是细菌滋生的温床，因此许多细菌病毒会通过伤口进入人体，诱发多种心脑血管疾病，病灶的牙齿也可能会引起肾炎、心内膜炎，严重时甚至可能引起败血症而危及生命。有专家指出，目前常见的诸如糖尿病、营养不良等全身性疾病都会加重牙周炎的病情。

2.龋齿

龋齿的患病率仅次于牙周炎的居第二位。其发病原因多是由于牙龈萎缩导致的牙齿间隙变大，食物残渣容易塞入，再加上刷牙不够及时、彻底。

二、老年人口腔保健与预防方法

首先，要保证餐后刷牙，每次三到四分钟，由于老年人自身的特点，唾腺退化、唾液分泌量减少，口腔的自我清洁功能减弱，只能通过及时刷牙清楚口腔内的食物残渣，从而减少细菌滋生的可能，保持口腔健康。

其次，要注重牙膏和牙刷的选择。

由于唾液分泌量的减少，使得老年人口腔黏膜更为敏感，因此牙刷应选择大小适宜、毛刷质地要柔软，一方面减少对口腔黏膜和牙釉质的磨损、另一方面更利于清洁口腔内部的各个角落。牙膏宜选择含氟的，只有含氟牙膏才能对老年人的根面龋齿起到预防作用。

第三，老年人要学会使用正确的方法刷，错误的刷牙方法，不仅不能起到刷牙清洁牙齿的主要目的，反而会造成牙齿和牙周组织的一定损害如牙龈萎缩，牙颈部楔状缺损等，加重口腔疾病。因为刷牙方法的不正确致使老年人的楔状缺损的现象非常普遍，楔状缺损在老年口腔病中的患病人数也很多，楔状缺损是由于牙唇、颊侧颈部硬组织发生缓慢消耗所致的缺损，其原因是牙颈部釉牙骨质界处的结构比较薄弱，容易被磨损，使缺损发生，错误的刷牙方法也是导致楔状缺损的主要原因，尤其是使用横刷法刷牙的人。许多老年人习惯用自然形成的横刷法刷牙，也就是我们平常所说的拉锯式刷发，这种方式不仅不能将牙缝中的软垢彻底清除，长此以往，还会损伤到牙齿、破坏牙龈。

目前，公认的科学刷牙方法是水平颤动法，在刷牙齿唇舌面时，牙刷刷毛要与牙齿表面呈四十五度倾角，刷毛头指向牙根，使刷毛自然的进入龈沟和邻间区，部分刷毛压于龈缘上原地颤动，刷牙时应按照从左到右或者从右到左的顺序，为防止遗牙面每，次移动牙刷时应有适当的重叠，这种方法能在清除牙齿缝隙和邻问区软垢的同时对牙龈进行按摩。

第四，即使采用了正确的刷牙方法，也只能清除百分之七十左右的牙菌斑，牙菌斑仍旧会在牙齿直接的邻居面间残留，这时就需要借助牙线牙签来辅助清除。老年人要适当应用牙签和牙线来清洁牙齿间嵌塞食物残渣，正确使用牙签和牙线可以清除这些部位残留的软垢和食物残渣。

在牙龈萎缩和牙间空隙较大的情况下应选择使用牙签来清除邻面菌斑和根分叉区。如果牙龈未萎缩，则使用牙线清洁牙齿邻面，每清除一个区域的菌斑后，以清水漱口漱净被刮下的菌斑，使用牙线时注意牙线应顺着牙缝的方向进入牙齿的邻面，用力不要过猛以免损伤牙龈组织，应用牙签和牙线辅助刷牙以达到彻底清除软垢和牙菌斑的目的。

最后，老年人一定要养成定期进行口腔健康检查的习惯，大多数口腔疾病，如牙周炎、龋齿等在早期没有明显症状，只有通过口腔检查才会发现早期的病损，进行及时治疗可以起到预防疾病的进展，控制疾病的目的。

而如果等到已经有了明显症状才去就诊，大多数疾病已经到了较为严重的地步，患者要为此承受更多的疾病之苦，付出更多的时间和金钱。因此，每半年或一年定期进行口腔检查，争取早期发现早期治疗，才能达到预防口腔疾病发生的目的。

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