羽毛球协会工作计划篇1

为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校的凝聚力、向心力及归属感，营造健康文明、积极向上的校园氛围，开展教职工羽毛球比赛，那么方案该如何策划呢?下面是高中作文网www.gaozhongzuowen.net网站编辑为你收集的教职工羽毛球比赛策划方案大全，希望大家能够喜欢。

教职工羽毛球比赛策划方案1

一、活动目的：

(1)为了给全校教师展现一个有活力的姿态，特举办一次羽毛球比赛。

(2)促进我们教师之间的交流，丰富我们的文体活动，给大家营造一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，为我们的学习、工作和生活打下良好的身体素质基础。

二、参赛对象：

本校全体教师。可自带羽毛球拍。

三、比赛时间：

2023.6.11(周五)

四、比赛地点：

校体育馆内羽毛球场

五、比赛规程：

(1)、比赛项目：羽毛球

(2)、奖项及奖品设置：

六、比赛规则：

(1)、组长抽签。抽签决定组与组赛及场位。

(2)竞赛队采取自由配对积分制，五局三胜制。

(2)比赛以积分高为胜。

(3)、裁判：彭军、胡蓉芳。

计分员：许经跃、李岚

七、运动员守则：

(1)、赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方、尊重观众。

(2)、讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序。

(3)、在比赛规定时间前到达场地，不要大声喧哗。

教职工羽毛球比赛策划方案2

“舞动生命，扬企业精神

一、比赛概况

1、比赛目的：

缓解公司员工工作的压力，丰富员工的生活，提高员工的身体素质，培养团结合作、顽强进取的进取精神，致力于为员工打造更好的互相交流互相学习的平台，从而为公司的发展贡献更多的力量，我们将本着友谊第一，比赛第二，不重结果，重在参与的原则。

2、主办单位：__x有限公司团总支

3、参赛单位：__x有限公司团总支共青团员全体成员

4、比赛时间：x月x日

5、比赛地点：体育公园羽毛球馆

6、比赛项目：男子单打，女子单打、混合双打

7、比赛总则：预赛、决赛均采用单场淘汰制和21分制

二、参赛要求

1、各个公司选报15名参赛选手，男子单打至少6名，女子单打至少6名，混合双打至少2组。

2、参赛采取抽签形式，所有比赛项目均实行单场淘汰赛制。

3、球拍、羽毛球由体育公园统一提供，每位比赛选手参赛当日自行着运动服、运动鞋到场。

4、友谊第一，比赛第二。

三、比赛方法

1、比赛顺序：预赛随机分成4组进行单场淘汰赛，每组选出2名参赛者进入决赛，决赛抽签进行淘汰赛。

2、预赛采用单场淘汰制(三局两胜)，失败一场即遭淘汰。

3、决赛采用单场淘汰制(五局三胜)，失败一场即遭淘汰。

4、每个项目的预赛选出8名选手参加决赛，决出冠军、亚军、季军。

5、比赛采用中国羽毛球协会审定的最新《羽毛球竞赛规则》，裁判由主办单位聘任。

教职工羽毛球比赛策划方案3

一、活动宗旨

提升居民身体素质，丰富居民日常生活，提供居民交流互动平台，增加居民幸福指数，促进和谐社区发展。

二、比赛规则

1、选手分为男/女子组，分别进行比赛。本次比赛仅有个人单打一项。

2、分组赛：抽签分组，11分制单局淘汰赛。

3、循环赛：淘汰赛胜出选手进入循环赛，循环赛胜一场得1分。按照得分送高到低确定名次，得分相同则加赛争夺相应名次。

三、活动时间

20__年x月x日19：00，淘汰赛

20__年x月x日19：00，循环赛

四、比赛流程

开幕——淘汰赛——循环赛——颁奖——闭幕

五、比赛地点

__县__中学体育馆

六、报名方式

1.“__xAPP网络报名

2.电话报名(______)

3.现场报名(__x社区服务大厅)

七、比赛奖品

第一名：二位，价值300元礼品。

第二名：二位，价值200元礼品。

第三名：二位，价值100元礼品。

纪念奖：若干

八、任务安排

__中学：

1、提供4个完整的羽毛球赛场。

2、设置比赛区和观众区。

3、调试体育馆广播系统。

4、安排4名比赛裁判。

教职工羽毛球比赛策划方案4

一、活动目的

为了更好的推动我校体育文化建设，特举办这次“腾飞杯羽毛球比赛。促进我校师生及同学之间的情感交流，丰富我们的文体活动，给大家营造一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，为我们的学习打下良好的身体素质基础。

二、主办单位

实验中学、学生会、羽毛球协会

三、参赛对象

实验中学全体学生。

四、比赛时间

20__年x月x日——x月x日。

五、比赛地点

实验中学羽毛球场。

六、比赛规程

比赛个人项目：男单、女单比赛团体项目：男单、男双、混双

奖项及奖品设置：

奖项：本次比赛决出个人冠、亚、季军;团体冠、亚、季军

单打奖品：

冠军：羽毛球一桶

亚军：护手胶一条

季军：毛巾一条

团体奖品：

冠军：羽毛球三桶

亚军：羽毛球二桶

季军：羽毛球一桶

七、运动员守则

1、赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方、尊重观众。

2、讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序。

3、在比赛规定时间前到达场地，不要大声喧哗。

4、坚绝服从裁判判罚，否则取消比赛成绩;迟到五分钟者，视为弃权!

八、比赛规则

1、个人比赛：小组赛时采取单场比赛决定胜负，复赛以后每场比赛采取三局两胜制;团体比赛：采取积分制，每赢一局积一分，积分者为冠军，依次亚军、季军。

2、率先得到15分的一方赢得当场比赛。

3、如果双方比分打成15比15，获胜一方需超过对手2分才算取胜。

4、如果双方比分打成20比20，则率先得到第21分的一方取胜。

5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。

6、在进入复赛后，一局比赛完后，双方队员将休息1分钟。

7、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

8、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

9、发球员的球拍必须先击中球托，发球必须要过对面的发球线(如没过重发球)。

10、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部，如球落在线上算接球方输一球。

11、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

12、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

13、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

14、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

15、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

16、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

九、赛事组委会

顾问：__x

组长：__x

副组长：__x

裁判：__x

组员：__x

计分：__x

羽毛球协会工作计划篇2

关键词：普通高校；羽毛球；选项课；教学效果

一、改变教学方式，激发学生学习兴趣

针对不同层次的学生提出不同的要求，采用不同的教学方法和手段，教学针对性强，同时能很好的激发学生的学习兴趣，保证教学效果。在掌握运动技术的阶段，可以采用示范法、念动训练法、徒手挥拍法等教学方法；在完善运动技能阶段，可以采用探究式教学法、组合技术教学法、突出发力教学法等教学方法；在巩固运用动作阶段可以采用比赛法、自主教学、分组教学、多球训练法等教学方法。以探究式教学法为例，探究式教学法是在教学中提出诱导性问题，启发学生运用已有知识，通过观察、判断、思维与分析，探究事物的本质属性与内在联系，从而触类旁通，达到加速技能形成的效果。教师注重学生智能因素和非智能因素的开发和培养，启发诱导学生，激发学生学习兴趣，使学生开拓思维，学生通过观察、判断、思维与分析，利用大脑皮层内已有的运动条件反射和相似技能间的良好影响，弄清击球的动作结构、基本环节、击球时间、击球点、击球力量、击球弧线、击球落点、球拍的不同角度对击球效果的影响等等。这种教学方法营造了生动、活泼、自主的学习氛围，培养了学生浓厚的学习兴趣，使学生自主性、主动性、创造性得到有效发展。同时也培养了学生自学自练自纠的自我学习能力和互相学习、互相帮助的合作式学习能力。

改变教学方法，丰富教学方式的同时，不能忽略教学过程中的情感投入，不能忽略“差生”的激励教学转化。任何一个班集体或多或少都存在着差生，转化“差生”工作是一项复杂、细致的思想教育工作。要教育和转化“差生”，消除他们的心理障碍，必须用真挚的情感，从尊重其自尊心入手，创造轻松的课堂环境，了解事情的成因，使他们从自卑中解脱出来，激发其要求上进的动力，增强他们的自信心，使其不断向好的方向转化。

二、借助教学媒体，帮助建立直观动作感受

羽毛球选项课的教学课时总体不长，在一学期的教学中，教师教授羽毛球基本技术，教学时间不长，学生练习时间也比较短，不能很好的掌握所学技术。通过借助其他教学媒体，如多媒体教学，能在一定程度上弥补教学缺陷，提高教学效果。

观察是感知觉的高级形式，是有目的，有计划，比较持久的感知觉，需要感觉和知觉的相互参与。在观察过程中，知觉系统会引起学生对动作的深入研究，注意到动作的变化及其规律。利用电视录像教学可以完整的、准确的再现和重复动作，对一些复杂的动作，可以控制速度，有利于学生的进一步观察。同时，在相同时间长度的课时教学中，采用多媒体教学，学生观察学习的技术动作的内容比较多，接受到的信息比较多。观看国内外羽毛球赛事时，教师结合比赛讲解动作及其战术，简单分析一些技战术重点，有利于提高学生在课上的活动兴趣，也有利于技术动作水平的提高。此外，学生喜欢模仿高水平运动员的一些技术，虽然技术水平的差距还是存在，但是学习的积极性可以使得学生的技战术很快的提高一个层次。

三、课内外相结合，理论联系实践

教学中增加教学比赛，可以活跃课堂气氛，激发学生学习的积极性，给学生充分发挥个性优势的空间，同时培养学生终身体育的理念。开设教学比赛等自由活动时，教师也应该参与学生的活动，调动学生的积极性，同时教授一些运动的技巧和方法，让学生在运动中，充分领略到体育带来的乐趣，提高“教与学”的积极性，使学生产生“亲其师，信其道”的心理效应。在增加教学比赛的同时，也要针对不同水平的学生，进行区别对待教学，尽可能地把同一层次的学生安排在同一组，这样才不致使学生感到自卑而丧失学习动力，让每个学生都能得到最优的发展。

采用课内外相结合的方式，在一定程度上可以补羽毛球选项课在教学学时不长的缺点。学生可以课外积极参与到学校羽毛球相关的协会或者社团活动中，可以达到学以致用或温故而知新的学习效果。充分利用大量的课余时间，积极与区羽协、市羽协、省羽协建立合作学习关系，争取机会和条件，分担羽协的裁判工作量，同时利用羽协的平台，理论联系实践，提高临场执裁水平。

四、科学制定考试标准，检验学习效果

考试标准、考试内容和方式，在一定程度上是学生学习的原始驱动力，考试标准是否合理，能否全面、正确的反应学生的学习效果，值得羽毛球任课教师深思。科学合理的考试标准也有利于进一步检验教学成果，提高教学质量。我们在制定考试标准时除了注重学生基本技术的掌握情况、比赛的实战能力、规则和裁判法的灵活运用等实实在在看得到、可以量化衡量的实际指标外，还应该注意到不同水平学生的进步和提升空间、学习态度、平时考勤以及课外锻炼情况，看到学生在技术层面以外的进步，尽可能的调动学生学习的主动性，激发他们课内外锻炼的积极性，为他们以后长期从事羽毛球运动奠定学生时代的良好运动体验基础。

五、加快教材建设，拓宽学习渠道

大学体育的羽毛球选项课课时一般为36―72学时，学生要在学时内达到自己满意的技术水平，相对来说比较难。加快教材建设，在一定程度上可以拓宽学生学习羽毛球这个项目的学习渠道，多一种获取知识、技能的方法。在课外学习时，学生可以针对课堂内的遗留问题，查阅书籍，达到答疑解惑的目的。同时，通过专业书籍获取的信息相对来说更直观、全面。目前，大学体育的羽毛球专项教材建设比较薄弱，专业书籍不是很多。各高校教师可根据本校的教学进度和学生水平，编写教材，为进一步提高羽毛球教学效果提供可行条件。

参考文献：

[1]高雪梅.探析高校羽毛球选项课教学方法改革[J].体育世界，2008，（2）：56-57.

羽毛球协会工作计划篇3

摘要：后奥运时代的到来，我国从体育大国向体育强国的转变，全民健身计划的实施及我国体育消费水平的逐年增加，使得羽毛球俱乐部联赛有了很大的发展空间。文章利用SWOT分析法对我国举行羽毛球俱乐部联赛进行了归类和分析，并提出了合理建议和对策。

关键词：羽毛球；俱乐部联赛；SWOT分析

引言

羽毛球俱乐部联赛是职业体育中的年轻、弱势赛事，但举办羽毛球俱乐部联赛有着巨大地优势及潜在的发展空间。因此，笔者试图从分析我国举办羽毛球俱乐部联赛的外部机遇和威胁、内部优势和劣势入手，运用SWOT分析方法，研究我国举办羽毛球俱乐部联赛的对策及建议。

1.我国举办羽毛球俱乐部联赛的优势（Strengths）分析

1.1我国羽毛球项目的自身优势

羽毛球是我国的优势体育项目，在国际上长期保持者较高的竞技水平。从1996年至2006年的10年中，一共产生羽毛球世界冠军82项，中国获得49项，占据了近60%的份额，而印尼仅占23.17%，韩国仅为8.54%[1]。在2008年北京奥运会上中国羽毛球队取得了3金2银3铜的好成绩，2010，2011年羽毛球世锦赛上中国队两度包揽了全部冠军，2012年中国队取得了汤姆斯杯五连冠，获得了12次尤伯杯冠军。可见，中国是名副其实的羽毛球强国。

1.2我国羽毛球项目的群众基础

据统计我国群众对羽毛球非常喜爱、较喜爱的占81.8%，羽毛球教练员对于羽毛球受群众喜爱的认同度更高，认为非常喜爱、较喜爱的共占87.5%[2]。另外，据中国群众体育现状调查课题组统计，羽毛球运动在我国已成为除散步跑步之外群众参与最多的体育健身项目，参与率达42.6%[3]。可见，羽毛球是我国群众普遍喜爱的运动，项目的普及度及参与度都很高，在我国有着广泛的群众基础。

1.3羽毛球项目是我国职业体育发展的重点项目

，在北京奥运会、残奥会总结表彰大会上讲话中指出要发展体育产业，引导更多社会力量兴办体育，促进体育事业和体育产业协调发展[4]。体育产业结构是一个有核心产业、中介产业和产业构成的复合型产业，其中健身娱乐业和职业体育产业是核心产业，核心产业的发展水平决定了中介产业和产业的发展水平；核心职业体育产业的发展要坚持梯度发展的策略，即根据发展的客观基础，区别不同的情况，有所选择、有所侧重、以点带面、有序发展；根据国外职业体育发展规律：有传统、有人缘、又明星、有成绩、有关注、有市场，今后一个时期我国应将乒乓球、羽毛球和篮球三个项目作为职业联赛市场发展的重点[5]。

1.4羽毛球俱乐联赛价值分析

羽毛球运动是一项老少皆宜的项目，它具有全方位，不确定性，比赛无时限瞬息万变等特点[6]。同时具有促进人体协调发展，对场地、器材要求不高，符合中国人得生理、心理特点，运动负荷容易调节，观赏性高等优势。这些优势和特点，再加上羽毛球俱乐部联赛的举办将能充分调动群众参与的积极性，推动群众球市的发展和《全民健身计划》的实施。

羽毛球俱乐部联赛有利于后备人才的培养和技术水平的提高。有利于整合多种社会资源，走社会化、产业化的道路，形成多层次、多级别、多渠道的人才培养体系，推动我国羽毛球事业的持续发展。同时又可以满足我国人们的体育需求，加强对体育场馆设施的建设。

1.5联赛的资源优势

中国拥有广泛的羽毛球职业群体。据统计中国目前有18支专业羽毛球队伍，注册运动员1036余人，业余体校、省市专业队、国家队三级训练网络衔接紧密、遍布全国[1]。

中国经济实力雄厚。中国已成为世界第二经济体系，并且每年保持者8%以上的经济增长率。中国有实力通过高新和奖金吸引及引进外国球员，从而提高联赛的欣赏性和联赛的举办水平。

总之，中国羽毛球有着广泛的群众基础，长期在世界上保持着较高的竞技水平，又是我国职业联赛发展的重点项目，同时联赛具有丰富地人力，巨大经济资源优势，独到的价值。可见，羽毛球俱乐部联赛在我国有巨大的发展空间。

2.劣势（Weakness）分析

2.1我国羽毛球俱乐部联赛起步较晚

早期的羽毛球俱乐部联赛始于1999年，由于种种原因2002年停摆。新的联赛重启于2009年，现在羽毛球俱乐部超级联赛已经举行了2010和2011两届。早期的羽毛球俱乐部联赛相对于足球、篮球、乒乓球起步较晚，重启之后在我国未形成市场，联赛的知名度不高，还处于起步阶段。

2.2联赛的运行机制不完善

羽毛球俱乐部联赛的规则不完善。不管是外援的引入还是运动员的出场限制都有待进一步完善。2011赛季年因此失去了好几场巅峰对决，引起了观众及管理人员的不满，使联赛的形象收到了很大的影响。联赛的主场不固定。不利于培养群众的主场热情及主场归属感。联赛的主场设施参差不齐，有待完善。联赛处于起步阶段，尚未形成系统的科研体系支持联赛的发展。

2.3缺乏同媒体的沟通，宣传力度不够

羽毛球是对抗性比较激烈的比赛，比赛的悬念很大，球赛的欣赏性很高。但如果让更多的人了解、看到这精彩的比赛，就必须有更多的媒体关注。而在2010和2011年两届羽超联赛中只有广东卫视负责直播，其他地方电视台选择性的播放，两届羽超联赛都没有受到央视的青睐。赛事的包装不足、宣传力度不够，相关的新闻报道少，观众对赛事的了解少，从而影响其知名度。羽毛球有着广泛的群众基础，但由于宣传不到位，使得人们对此项赛事的了解甚少。这样势必会影响到赛事的进一步发展。同时，鲍明晓指出相对弱势项目与电视媒体合作开发是一条重要经验，若要探索职业化的发展道路，走与强势媒体地合作道路，可能是必然的选择[5]。

2.4缺乏体育商务人才

我国羽毛球俱乐部联赛处在起步阶段，缺乏俱乐部层面的经营开发人才，缺乏职业体育商业运营方面的体育经纪人及体育广告、媒介、品牌方面的运营人才。这样不利于我国羽毛球俱乐部联赛的发展。

3.机遇（Opportunity）分析

3.1群众体育消费水平的提高

我国经济的持续、高速发展带动了体育消费的兴起，也使得体育消费水平逐年增高。据统计，从1994年～2008年，中国体育消费平均每年增长20%。体育消费水平的增高及体育消费理念的改变，促使群众进行体育消费：观赏体育比赛，进行运动器材、运动服装的购买等。这使得联赛有了一个潜在的消费市场。

3.2空闲时间及人们生活方式的改变

自从1995年我国施行五天工作制以来，我国群众有了大量的休闲时间，加上五一、十一、端午等假期，使得群众有了更多的自由时间做自己想做的事情。再加上我国经济水平的显著提高，我国群众的生活方式有了很大的改变。他们更加注重身体健康，而羽毛球是一项运动负荷容易调节，十分受人们喜爱的活动。羽毛球项目参与度普及度的提高必将促进联赛的发展。

3.3体育大国向体育强国转变

要成为体育强国需要全面打造实力雄厚、门类齐全、具有国际影响力的体育产业，通过持续不断的扩大开放，深化改革，不断消除制约体育产业发展的体质和机制障碍，以大力发展运动项目产业为基础，在体育产业的各个领域形成一批具有全球影响力的体育赛事品牌和体育产品品牌；同时要突破观念障碍，下决心大力发展职业体育；职业体育是当代全球体育中最活跃的部分，也是一国体育发展核心竞争力之所在[7]。而羽毛球项目是我国职业联赛发展的重点项目，联赛的市场化运作符合时代社会发展的需要。

4.威胁（Threat）分析

4.1“举国体制”与体育职业化的矛盾

中国体育管理体制以“举国体制”为核心在我国竞技体育发展道路上取得了举世瞩目的巨大成就；然而，随着我国社会主义市场经济体制的逐步建立和完善，“举国体制”也产生了一些负面影响；如何使我国的竞技体育向职业体育发展，实现竞技体育和群众体育的良性互动和均衡发展，成为体育领域改革面临的重大机遇和挑战[8]。羽毛球作为职业体育的一个重点项目，要正确处理这些矛盾，必须不断学习其他项目的经验并学会走创新之路。找到适合中国国情的，符合项目本身特征的道路，促进羽毛球俱乐部联赛的良好发展，树立良好的形象，打造一个具有国内甚至国际效应的职业联赛品牌。

4.2国内国外体育项目的竞争

在国内羽毛球联赛起步较晚，尚未形成品牌，树立自己的良好形象，自己的市场。相对于篮球、乒乓球等职业化发展比较好的项目来说，还有很多不足，无论是市场开发，品牌、文化建设还是联赛的运行机制都存在很多不足。

国外NBA正在强势进入中国市场，NBA是一个有着60年发展历史的、具有全球影响力的职业体育联盟。他在北美的市场已经逐渐饱和，而开拓欧洲市场方面遭到了一系列的困难和阻力，NBA已经明确将其全球化发展战略的重点放在了中国[5]。这势必会对羽毛球联赛这一新生的职业体育产生一定的影响。

5.对我国发展羽毛球俱乐部联赛的建议及对策

5.1合理利用羽毛球俱乐部联赛所具有的优势

我国有着广泛的羽毛球职业群体及后备人才。这保证了羽毛球俱乐部联赛的持续发展；我们要充分利用这些人力资源，这是其他国家所不具有的。同时，我国有着广泛的群众基础，这有利于羽毛球俱乐部联赛市场的形成。联赛的价值及潜在的发展趋势也将促进羽毛球俱乐部联赛的发展。

5.2充分借鉴其他项目的经验

羽毛球俱乐部联赛起步较晚，可以从很多开展较好项目中得到得到经验启示。例如要重视观念更新和改革的理论设计，重视联赛品牌和文化建设，改革领导者的综合素质至关重要等启示，要遵循职业体育发展规律，处理好职业化与国家国家对建设的关系等经验。同时还要勇于创新。

5.3要抓住机遇，迎接挑战

参考文献：

[1]李永波.论中国羽毛球队可持续发展策略[J].广州体育学院学报，2007，27（2）：1-4

[2]傅小惠，王佳宾，张林.我国群众性羽毛球运动现状与对策研究[J].成都体育学院学报，2004，34（2）：47-50

[3]中国群众体育现状调查课题组.中国群众体育现状调查与研究[M].北京：北京体育大学出版社，2005

[4].北京奥运会、残奥会总结表彰大会讲话[R].北京，2008

[5]鲍明晓.中国职业体育评述[M].北京：人民体育出版社，2010：33-34，228-229

[6]肖杰.羽毛球运动理论与实践[M].北京：人民体育出版社，2005：10-11

[7]鲍明晓.体育大国向体育强国迈进的战略研究[J].南京体育学院学报，2009，23（6）：1-6

羽毛球协会工作计划篇4

【关键词】青少年训练质量提高方法

羽毛球运动在我国是一项十分普及的运动项目，深受人们的喜爱。在竞技体育领域中，体能是竞技比赛运动制胜的决定性因素，通过体能训练，不但能够使青少年的体能状况适应比赛中战术的进行和技术水平的发挥，还可以保障青少年在训练中掌握新的技战术，将自己的素质在运动竞赛中充分发挥出来。因此，结合羽毛球比赛专项特点，选择最佳的训练方案，是教练与体育研究人员必须重点关注的项目。

1羽毛球运动的制胜规律

长久以来，羽毛球运动一直在我国所有体育项目中的处于优势地位，究其原因是因为教练们掌握了羽毛球的制胜规律，并依据学生的身体条件进行相应指导训练。羽毛球制胜规律讲究一个“快”字，即学生能够在第一时间争抢到最好的击球点，以最快的反应速度做出反击策略。“快”又包括狠、准、活三个制胜要素，做到击球“狠”需要学生有较好的体能，“准”则是对学生的技术要求，这两个要素是“快”的基本要求，而最后一个要素“活”是“快”的深层次体现，要求临场学生灵活运用各种战术以“狠”“准”的要求做出击球动作。

2传统青少年羽毛球运动训练的误区

羽毛球运动训练计划是根据学生的专项体能特点设计的，以确保能够最大程度开发学生的潜在能力，提高技术水平。而专项体能中的一些项目是由个人的遗传因素决定的，如身高、肌肉类型等指标，后天训练对其影响不大，而学生的身体素质、身体器官机能以及肌肉力量储藏能力等指标则是可以通过后天适合的训练提高的。

2.1训练理念不够科学

“二元”训练方法是传统羽毛球运动训练的指导思想，教练在实际指导过程中很容易存在两方面错误的训练理念，即一方面是过分重视技术训练，使得学生的专项体能训练不足；另一方面是把技术训练与专项体能训练完全分开进行。这两种理念都是不够科学的。

2.2对专项体能训练力量训练认识不足

人体力量的大小由三个方面的决定因素，即肌肉横断面、肌肉群的数量和神经系统支配肌肉群的数量。因此，羽毛球力量训练也可对应的分为最大力量、快速力量以及力量耐力三个指标。在训练实践中，教练们往往最重视最大力量的训练，对其他两个力量指标明显重视不足，即训练学生不断提高肌肉横断面，其中又以大肌肉群的训练为主，很少有针对远端小肌肉群的训练计划，而训练肌肉群时也多采用向心训练方式，忽视了适当的离心训练，这就使得学生的力量耐力和快速力量得不到有效提高。传统羽毛球训练所以存在以上这些缺陷，是因为教练们没有能够很好地掌握发展各力量要素与训练方式之间的联系。

2.3专项速度训练有所偏重

专项速读训练的目的是提高学生肌肉收缩的速度，可以细划为三个方面，第一是动作速度训练，这也是传统速度训练最重视的，教练们会要求学生尽量把动作做规范，以保证能够以最快速度完成动作；第二是反应速度训练，旨在提高学生的感官感知能力，通过专业训练使学生具有最快的中枢神经反射能力，以便在比赛中有较快的反应能力；第三是位移速度训练，即训练学生的快速移动能力。传统的羽毛球运动速度训练对位移速度和反应速度的认识明显不足，涉及较少。

2.4专项协调性训练重视不足

身体协调力包括动作灵敏性和身体平衡能力。拥有良好的身体协调力可以使学生在运动中更加敏捷，且发力轻松、顺畅，减少高强度训练和紧张比赛中的能量消耗。当学生拥有最佳的身体协调性时，表明该学生可以成熟灵活运用羽毛球技术。但传统体能训练并不是很重视对协调肌的训练，训练的重点在于主动肌收缩的速度和力量，即使有教练员注意得到协调性训练，针对的也是单块肌肉，而不是肌肉群的协动能力。缺乏专项协调性训练会对学生的动作质量和体能储备产生直接影响。

2.5对基础有氧耐力训练不足

依据氧气供应方式划分，人体耐力有氧耐力以及无氧耐力两大类。进行羽毛球运动讲究快速运动，并强调爆发力，因此，一直以来体能训练的耐力训练都指的是无氧低乳酸训练，缺乏足够的基础有氧耐力训练，青少年长时间进行高强度的无氧训练，其身体的负担较重，而由于没有进行足够的基础内力训练，使得身体力量恢复缓慢，导致青少年在比赛或训练中容易发生损伤，严重的甚至会过早离开运动场。有研究报告指出，在羽毛球快节奏的整个运动过程中，接受过合理的基础有氧耐力训练的青少年可以更好地调节身体能力，更快地适应高水平运动负荷，在比赛间歇时更多的恢复体能，为整场比赛的技战术发挥提供保障。

3提高技工学校青少年羽毛球运动训练质量的创新方法

3.1理念创新――重新认识专项体能在专项训练中作用

训练理念应该是从运动实践过程中总结归纳等来的，且具有专一性，适应于专项的体育运动训练和比赛。就羽毛球运动来说，其训练理念若是只依据球类运动训练理念是行不通的，该应该依据羽毛球运动的特点和制胜规律生成其独有的训练理念。在现有的羽毛球运动训练理念中也存在诸多争议，如与一般体能相比是否应该更加重视专项体能训练，而技能又是否比体能训练更加重要，还有运动员的运动素质与供能系统的关系也存在不同意见。笔者认为，依据“木桶原理”即可解决体能与技能之间的争端，两项中的任一项训练不足都会影响学生的水平发挥，因此，需要均衡提高学生的体能和技能。其实，羽毛球运动中的各个因素是相辅相成的，犹如积木，都有其重要性，哪一项都不能忽略，区别只在于各个阶段的侧重点不同。如在初级训练阶段中应该主要进行一般体能训练，在专项训练阶段才侧重于提高学生的专项体能。

3.2实践创新――运动素质多维转移

训练体能既是发展提高人体各器官机能的潜在能力，具体的外在表现就是人的运动素质，而进行体能训练也可以认为是提高学生的运动素质。运动素质的内容较多，力量、灵敏度、柔韧性、速度等都是其主要内容。每项内容又可以进行细划分，如力量可分为最大力量、快速力量以及力量耐力，各个子内容间既有促进作用又有制约作用。如，进行最大力量训练时可在一定程度上提高快速力量，而不断的进行肌肉收缩运动，可以影响到关节韧带的柔韧素质，使其更加稳固，同时，每一项运动素质的提高都有助于开发人体供能系统。因此，在进行体能训练时，不应有所偏重，而是致力于使各个素质要素协调发展，而且应该顺应青少年身体素质增长敏感期规律，在不同的时间段选择性训练适合的素质要素。具体内容如表1。

表1青少年身体素质的敏感期

3.3赛制创新――合理安排周期性板块体能训练模式

目前，羽毛球运动已经逐渐变得职业化，且具有商业性，有更多的机会能够让青少年体验比赛，而传统训练需要较长时间的准备工作，学生进行高强度训练后有需要一定时间才能恢复最佳状态，在这期间进行比赛无疑影响青少年的发挥，因此，羽毛球运动应该采取以赛导练的训练方式。教练员在制订训练计划时要注意赛练结合，保证训练准备期和比赛期不会发生冲突，并给青少年学生留有足够的休息恢复时间，使训练更加系统化且具有周期性，科学安排各个周期的训练计划，选择合理的训练手段，并注意做好学生的负荷承受力监控。

3.4训练手段创新――引入身体功能性训练

人体运动构成系统有神经系统、运动系统等多个人体系统，人体运动也涉及多个多关节和多组肌肉的运动，所以，人体运动是复杂的，但也有其规律性的动力链，所有的肌肉收缩都是按照该动力链进行的。身体功能训练的概念是运动训练和比赛动作结构要基于人体整体角度进行合理设计，训练动作设计应与人体运动系统相协调，尽量减少分解训练，以保证人体动力链系统的完整性，达到最大程度提高动作质量的目的。身体功能训练由于强调整体性，所以，它的训练重点是核心力量训练，即针对人体运动有决定性作用的脊椎等部位的力量训练，涉及相关的29块肌肉，通过核心训练，以求增强学生的身体协调能力和控制力，使得在羽毛球运动有更加稳定的击球力量和运动中更好的平衡身体。

4结语

总之，在各种项目的运动训练中，体能训练都是必不可少的。体能训练可以根据各个项目竞赛的需要，提高不同项目的青少年身体机能，使不同项目的青少年拥有不同的身体机能。

【参考文献】

羽毛球协会工作计划篇5

【关键词】驻昆高校;羽毛球课程;教学发展;现状与对策

1前言

随着高校体育教学改革的深入和发展，近年来体育选项课在普通高校得到更好的普及与推广。羽毛球运动以其独特的特点逐渐成为大学生最喜欢的体育课程之一。

2驻昆高校羽毛球课程开展现状

课题组通过调查发现，目前驻昆高校羽毛球课程主要存在以下问题：

驻昆高校羽毛球教师队伍的师资不完善、学历结构总体偏低;教学模式不统一、教学设施建设相对滞后、教学手段单一、教学内容陈旧、考核形式不合理;教学和科研水平不高;教师进修机会少等现状导致昆明市高校羽毛球选项课在实施过程中不可避免地出现不足，如喜欢羽毛球的学生无法选报羽毛球、羽毛球教学场地资源紧张、教学内容枯燥、理论课的教学时数不足、限制选报羽毛球选项课的人数、教学效果不理想，不注重学生终身体育意识的培养等，制约了羽毛球选项课在昆明市高校的开展。

3研究对象与方法

3.1研究对象

本研究以昆明市羽毛球课程为研究对象。分别抽取西南林业大学、云南师范大学、昆明理工大学、昆明医学院、津桥学院等10所驻昆高校的教师和学生为调查对象。

3.2研究方法

本研究主要通过文献资料、访谈、逻辑分析、数理统计等方法对驻昆高校羽毛球课程教学开展状况进行调查与分析，获取了第一手资料，能够满足本研究的需要。

4对策

4.1加强羽毛球竞赛的组织工作，努力营造良好的运动氛围

加强羽毛球竞赛的组织和开展，加快昆明市高校网羽毛球组织和竞赛体系，完善学校羽毛球俱乐部、协会和运动队。通过高校共青团、社团紧密配合，结合我市各高校的具体情况，增加羽毛球运动的知识讲座和学术交流活动，通过现代网络体系，加强羽毛球运动宣传，正确引导学生了解更多基本知识和价值功能，提高学生对羽毛球运动的认识，提高羽毛球运动在我省各高校展开的氛围。

4.2提高教师综合素质，充分发挥教师主导作用

4.2.1转变教师教学观念

在教学中确立学生是教学活动的主体地位，学生的主体主要取决于教师所施加因素的影响;羽毛球教师定期进行教学交流，观摩校内外羽毛球课程，改变各自为政的教学局面，实行开放教学;羽毛球教师应定期了解学生的反馈意见，根据实际需要改进教学;提高羽毛球教师的科研水平，增强教学与科研相长的观念，掌握最前沿的教学方法，紧跟羽毛球发展的步伐。

4.2.2提高教师学历层次，加强业务进修

昆明市高校羽毛球教师的总体学历、职称结构偏低，不适应高校羽毛球运动的长远发展及高校体育教育改革的需要。驻昆高校应有计划的加强羽毛球教师的业务进修，鼓励和支持在职教师的继续教育和技能培训，把提高教师学历层次和职称结构摆在更加重要的位置。坚持以青年教师为主体，并将教师的培训、进修形成制度，按照规划、计划有步骤的进行。对教师的学历提高工作中，应充分重视对教师创新能力和实践教学能力的培养，为能培养出有创新精神和实践能力的学生打好基础、创造条件。

4.3营造良好的羽毛球教学环境，提高羽毛球课教学效果

4.3.1优化选课体系

改革现行的选课制度，让学生可以有重新选项学习的机会，如在学生确定选项的3周内可以让学生选择互调，这样在维持原班级人数不变的基础上，可以适当克服网上选课的弊端。采取每学期选项，可以在第四学期对所学习过的项目复选1次，这样既可以满足学生继续学习的愿望，也可以满足学生想多学几项技术的愿望。

4.3.2合理选用教学方法

由于学生身体素质和羽毛球基础个体差异较大，接受能力参差不齐，导致掌握教材内容快慢程度不一，难以满足不同层次学生对羽毛球的需要，影响了学生学习的积极性;可以更多的采用如“探究式”教学法、竞赛法、意念训练、念动训练、组合技术程序教学法等教学方法。这些教学方法营造了生动、活泼、自主的学习氛围，增强学生对羽毛球的感性认识，培养了学生浓厚的学习兴趣，使学生的自主性、创造性得到有效发展。

4.4加大对羽毛球课程建设的投入

随着羽毛球运动在高校的逐步推广，羽毛球场地资源不足将越加明显，驻昆高校应不断加大羽毛球运动硬件建设，逐步增加场地数量、改善场地质量，增强羽毛球场地管理者的管理水平，为驻昆高校羽毛球运动的发展营造更好环境。

参考文献：

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