南非叶可以天天吃吗

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不可以,南非叶也叫做将军叶。本身属于一种植物叶子,可以制作成茶叶,味道比较苦,可清热、利湿、解毒。一般不建议天天喝,南非叶本身属于一种寒凉性质的叶子,饮用过多之后有可能会刺激胃肠。少量饮用一些南非叶,可以有效清热解毒,促进新陈代谢的进行,并且还可以缓解便秘。南非叶中抗氧化物质也比较多,可以增强身体免疫力。

南非叶为菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊的叶,又被称将军叶,由于其生长能力强,四季皆宜种。南非叶雨水充沛环境下,茂盛成长,味苦涩,性凉,无性繁殖,常用作中草药,原生长于南非,从马来西亚、新加坡移植到中国。

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