扬州炒饭怎么炒

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材料:香米300克、青豆适量、黄瓜适量、香肠适量、虾仁适量、胡萝卜丁、玉米粒适量、鸡蛋2个、香葱适量。

1、准备食材。将香米淘洗干净,然后放到电饭煲中,加适量的清水开始煮饭,饭煮好后, 晾凉备用。

2、黄瓜切丁、香肠切丁、鸡蛋打散、香葱切碎备用。虾仁中加半只蛋清、一小勺淀粉抓均后腌制10分钟备用。

3、锅中加适量清水,水烧开后加将玉米、青豆、胡萝卜倒入锅中焯水备用。

4、锅中加少许油,油热后倒入虾仁滑炒。虾仁变白成熟即可盛出备用。

5、锅中加少许油,油热后将玉米、青豆、胡萝卜、黄瓜、香肠倒入锅中,加入少许盐煸炒匀后盛出备用。

6、锅中加少许油,油热之后倒入蛋液,边炒边将鸡蛋打散;将米饭倒入锅中翻炒匀均。

7、将各种蔬菜、虾仁倒入锅中,滴少许香油翻炒匀均即可出锅。
 

扬州炒饭是一道经典的中式炒饭,以下是其常见的做法:


食材准备
1. 米饭:300克左右,建议使用隔夜米饭,这样的米饭颗粒分明,不易粘连。
2. 鸡蛋:2 - 3个。
3. 配料:火腿50克、虾仁50克、青豆30克、玉米粒30克、胡萝卜30克、香菇2 - 3朵、葱花适量。
4. 调料:盐3 - 5克、生抽5 - 10毫升、食用油适量。

制作步骤
1. 处理食材
    - 将火腿切成小粒;胡萝卜、香菇洗净后切丁;虾仁洗净,用少许盐和料酒腌制10 - 15分钟。
    - 把鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子搅拌均匀成蛋液。

2. 炒制配料
    - 锅中倒入适量食用油,油热后倒入虾仁,炒至变色后盛出备用。
    - 再往锅中加入少许油,倒入蛋液,待蛋液凝固,用铲子快速搅拌,将鸡蛋炒成小块,盛出备用。
    - 锅中再倒少许油,放入葱花爆香,接着加入胡萝卜丁、香菇丁、青豆、玉米粒和火腿粒,翻炒2 - 3分钟,直到胡萝卜丁变软。
3. 加入米饭
    - 将米饭倒入锅中,用铲子将米饭压散,与锅中的配料充分混合,继续翻炒3 - 5分钟,让米饭受热均匀。
4. 调味炒匀
    - 加入炒好的鸡蛋和虾仁,再加入适量盐和生抽调味,继续翻炒均匀,使米饭和所有食材都裹上调料。
5. 出锅装盘
    - 最后撒上一些葱花,即可出锅装盘。

扬州炒饭的配料可以根据个人口味进行调整,喜欢吃辣的可以加入一些辣椒,喜欢吃海鲜的可以多放些虾仁、蟹棒等。

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