[原创]一个舒服的寒假，应该是怎样的？

对很多孩子来讲，放寒假，就像一群囚犯，暂时脱离了笼子。这是教育的悲哀，但是，讲这个没有用。今天探讨一个问题：一个舒服的寒假，应该是怎样的？

我用十二个字来概括：规律作息、管好手机、专时专用。目的是构建一种有节奏的自由。

什么意思呢？

当孩子回到家，立刻要进行假期安排的讨论，这个讨论，本来应该是早就准备好的。可以先休息两天，这两天是给孩子自由的空间，同时，讨论也在这两天里面进行。

然后跟孩子讨论一个问题：这个寒假，怎么过得既舒服，又和谐？

完全放任，不可能舒服，更不会和谐；完全控制，也不可能舒服，当然也不和谐。让孩子给出意见，或者你直接给出建议。

比如，可以直接讲十二字原则：规律作息、管好手机、专时专用。

规律作息，是明确起床和晚上睡觉时间，这是为假期确立一个锚点。之前详细讲过，大致上起床时间，比平时在校晚一小时，中学生晚上10-11点之间必须上床睡觉，小学生适当提前，可以作为参照。稳定的生物钟，是精力与好情绪的基石。

管好手机，是指每天使用手机的时段和时长，提前约定好，这是家庭和谐的“防火墙”。一般来讲，在晚上9点至早上11点之间，建议设置为绝对不使用手机的时段，手机要按约定放在指定的地方。或者对家里的网络做物理设置。

专时专用，是指每天精力最充沛的时段，一般用于学习，这是高效的保障。其他时间，可以大块划分，给到阅读、运动、访友、打游戏等。

可以有例外，比如刚放假时，给1-2天绝对自由时间，大年初一前后，给出1-3天自由时间，开学前，给出1-2天自由时间。在自由时间内，可以不受或少受限制。

如果真做到了，寒假还是挺舒服的。每天真正高效地学习几个小时，效果会很好。而另外自由支配的时间，也是整块的，不会被切得很碎，很适合放飞自我。关键在于，每一段时间都有其纯粹的目的，互不侵蚀。

那么问题来了：做到这十二个字容易吗？

当然不容易。对我来讲，也是在用一辈子来修炼。这是一个父母和孩子不断磨合、对话，达成一致并诉诸行动的过程。它挑战的，是孩子的惰性，也是父母对控制的执念。许多落实中的失败，不是败给了孩子，而是败给了家长自己。家长如果缺乏内在的价值、规则与节奏，就不容易给到孩子稳定的引导和反馈。

不过，正因其不易，一旦修炼成形，最终回报给孩子的，将远超假期作业与知识本身。