田径训练反思总结篇1

关键词：篮球教学；田径训练；结合研究

中图分类号：G648文献标识码：B文章编号：1672-1578（2016）10-0004-01

随着时代的不断发展，教育的不断改革，体育教学作为教育的一部分，也需要不断改进教学方式方法。田径教学一直是高校体育教学中令人头疼的问题，大学生不喜欢田径课，如何改变这种情况，需要体育工作人员深思。篮球教学一直深受广大大学生的喜爱，但是大学生身体素质逐渐下滑，有的技术战术要求良好的身体素质才能做到，这就需要将田径训练加进篮球教学，提高大学生体质，更好地为篮球教学做好准备。所以，如何将田径训练融入到篮球教学中，发挥田径是运动之母的地位，体现田径的健身功能，建立强健的体魄，形成终身体育观念，为高校教育事业做出贡献。

1.田径训练被淡化的原因分析

1.1对田径运动认识度不高。据了解，各高校在体育课程设置方面，田径所占的比例不大，基本以球类运动为主，虽然开设了体育选项课，设有田径运动项目，但是选择此课程的人数非常少，由于人数太少，无法开展田径教学，取消了本门课程。就其原因分析如下：一是高校忽视了田径教学的地位和作，没有注意到其功能与价值。二是大学生不喜欢田径运动，觉得田径运动没有球类运动有意思，比较枯燥，比较累，对跑、跳、投等技能畏惧，不能自发地参与田径教学。三是大学生自身素质比较差，对一些技术无法完成，完全放弃田径运动项目。

1.2学生运动能力下降。当今大学生在田径运动方面存在一定的偏差，没有认识到田径带给自身的价值，久而久之，大学生的运动能力出现不断下降趋势。体育运动项目要求个体具备良好的身体素质才能达到更高的技能，才能体会各项目中的真正快乐。大学生参与一些喜欢的运动项目，仅仅停留在从中得到的快乐，没有达到通过这些项目是否能提高自身的素质或者达到一定的水平等，由此导致了大学生运动能力不断下降，体质越来越差。

1.3田径教学方式方法单一。田径教学被淡化，其原因主要是田径教学方式方法不合理或者单一造成的。体育教师应该在田径教学方面多思考，不断反思教学，一味地按照传统田径教学方法教学，会使大学生更加地厌恶田径课，比如短跑教学，有的教师一味地采用传统教学方式，让学生枯燥地跑50米、100米等，没有新颖的地方能激发学生兴趣，多数学生在教师的要求下，只能随意应付教学任务，起不到锻炼的效果。所以，我们要改进教学方式方法，比如采用游戏的方法激励学生进行田径运动，增强学生体质。

2.篮球教学与田径训练相结合的必要性

2.1篮球与田径项目在高校教育中的地位。在场地器材方面，田径与篮球项目的要求都不高，有一片篮球场地或者空旷的场地就可以开展篮球运动，田径也一样，两者不受场地器材的影响，随时随地都可以进行；两者都具有群众性，高校中篮球爱好者比较多，田径运动爱好者稍微差一些，有一定的群众基础；体育运动离不开走、跑、跳、投等基本动作，田径和篮球也不例外，这些动作之间存在一定的联系，在一定程度上还能够相互转化。田径训练能增强学生的体质，是各项体育项目的基础，只有做好田径训练工作，才能更好地开展其他项目，发挥田径在高校教育中的作用。

2.2身体素质在篮球教学中的作用。虽然篮球运动在高校中比较受欢迎，但是没有一定的身体素质，在篮球运动中，篮球技能提高不到一定的层次。篮球运动要求的身体素质包括身体的力量、爆发力、耐力和协调性等，这些素质之间存在一定的联系，通过相互转化提升篮球技能。而田径训练在这些素质方面都可以得到解决，只有出色的身体素质，才能在篮球运动中将自身的技能灵活运用。

2.3田径训练与篮球技战术之间的关系。田径训练与篮球技战术之间存在密切的联系，两者相辅相成，互相促进。现代篮球运动发展迅速，高水平的篮球运动员都比较注重自身的身体素质，同时才能提升自身篮球技能。在篮球比赛中，技术层次相差不多的情况下，只能依靠身体素质获取得分的机会，可见，身体素质在篮球比赛中的重要性。所以，在篮球教学中，加入一些身体素质练习，比较有趣味性的游戏等方式，让学生在玩中得到身体素质的收获，不会觉得篮球运动的单一性，达到更好的锻炼效果。

3.教学内容的设计与优化

体育教学应该跟上教学改革的步伐，优化教学内容，设计合理的教学方式方法，不仅提高学生的运动兴趣，而且提升学生的身体素质。大学生不喜欢田径教学已经成为不争的事实，而比较喜欢趣味性比较强的运动项目也是不争的现实，可以从学生的角度出发，利用学生对球类运动的喜好，将田径训练加入到篮球教学中，通过球类游戏等方式培养学生对田径的认识，让学生真正体会田径带给自身的价值。只有将田径与篮球教学结合进行，才能很大程度地提高学生的体质，才能提高学生的篮球技术，激发学生运动兴趣，达到终身体育的目的。

总之，在体育教学中，将游戏引入到课堂，增加趣味性的活动，激发学生对教学内容的喜好程度，比如在短跑类教学中，加上篮球进行短跑比赛等比较灵活便于实施的内容，开发学生的智力，体会团队合作意识。在篮球教学中，将田径训练的一些技能融入进去，利用场地或者器材，进行游戏教学，提高学生对篮球的热爱程度，另一方面通过参与游戏教学，发展学生团队意识与竞争精神，体验田径带给自身的价值。在田径教学中，可以与更多的球类项目相结合，发挥其真正的价值，完善高校体育教学体系。

参考文献：

[1]周卫.学校体育改革与发展的理性思考[J].体育科学研究，2003，7（2）

[2]胡明立.巧用篮球进行田径素质训练[J].训练竞赛，2010（10）

[3]龙晓峰.将田径训练渗透在篮球教学中的可行性研究[J].教学改革，2009（3）

田径训练反思总结篇2

关键词：体育院校；运动训练专业；田径；专项训练；专项理论与教学实践

中图分类号：G807.01

文献标识码：A

文章编号：1007-3612(2007)07-0957-03

ComparativeResearchontheOutlineofTrackandFieldTeachingofSportsTrainingMajorinSportsColleges

WUWen-qiang，XIEHui-song

(BeijingSportUniversity，Beijing100084，China)

Abstract：Bynow，trackandfieldgroupcurriculumhasbeenreplacedbyself-chosencurriculumundertheideologyof‘happysports’and‘lifesports’.However，thecultivationobjectivesofsportstrainingmajorinsportscollegesarenotinaccordancewiththecurrentsituation.So，howtocreateamulti-functioncurriculumtomeettheneedisimportantforgraduatesmajor.Throughthecontentsoftrackandfieldcurriculum，arrangementandprogramtrainingmethodswereappliedinpracticewiththemethodsofexpertinterview，comparativeanalysis，andcaseanalysis，inordertoprovidereasonablereferencesfortheestablishmentoftrackandfieldcurriculumofsportstrainingmajorinsportscolleges.

Keywords：sportscolleges；sportstrainingmajor；trackandfield；specialtraining；specialtheoryandteachingpractice

本文通过对体育院校运动训练专业田径专项情况和课程设置的调查，针对现有状况对田径专项教学大纲(大纲)进行了研究，希望能对体育院校运动训练专业田径专项课程设置的合理性提供参考。

1研究对象与方法

1.1研究对象

北京体育大学、上海体育学院、成都体育学院、广州体育学院、西安体育学院、武汉体育学院、天津体育学院共7所体育院校。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

采用文献资料研究的方法，通过文献、光盘、INTERNET检索，收集整理了有关训练周期研究的文献资料；阅读了我国七所体育院校运动训练专业田径专项训练大纲。对相关文献资料进行了重点阅读和分析，并做分类整理、综合，为本文的研究提供了理论和实证的依据。

1.2.2专家访谈法通过走访、座谈的形式，征询了我国有关专家的意见。

1.2.3对比分析法

从纵向时间纬度，分析了我国从20世纪60年代专家们对田径课程设置的不同认识；从横向方面对我国七所体育院校运动训练田径专项训练课程设置进行了对比分析。

1.2.4逻辑分析法

通过归纳有关数据资料，对我国七所体育院校的运动训练专业田径专项训练的情况进行了比较和分析，寻求适合我国体育院校运动训练专业田径专项训练的课程设置。

1.2.5个案分析法以北京体育大学作为个案分析，便于由点及面，发现共同规律。

2结果与分析

2.1田径教学大纲释义

田径教学大纲是编制课程的总体规划部分，是课程编制的第一层次，从整体上规定学校的性质、培养目标、教学目的任务、教学内容和学科设置、各阶段的教学进度、课时安排以及教学效果的评价标准。

体育院校田径教学大纲包括田径课程大纲、田径专项理论与教学实践大纲、田径专项训练大纲三部分。

田径专项训练大纲是根据体育系学生进入大学专选田径、运动系学生单独考试时所报考的田径项目作为选项依据，入学后进行分项训练。通过课程的教学训练，使学生系统、完整地掌握专项训练的理论与方法，进一步提高专项运动技术水平，专项成绩体育系达到二级、运动系达到一级标准。

2.2体育院校运动训练专业田径教学大纲学时、学分的分析通过对运动训练专业田径专项教学大纲学时、学分统计，发现只有北京体育大学、天津体育学院和广州体育学院设有田径专项训练大纲，表1反映了这三所学校的田径专项训练的学时和学分安排，专项训练学时排列首位的是北京体育大学学时960，学分60分；其次是广州体育学院学时是952；处于第三位是天津体育学院训练学时888，学分45分。经过研究发现这三所院校运动训练专业田径教学大纲大纲只有北京体育大学最完善，田径必修课程大纲有田径专项理论与实践大纲、田径专项训练大纲，限制选修课大纲是田径教学。

除上述三所院校外，其余4所体育院校运动训练专业没有田径专项训练大纲，只有田径专项理论与实践一个大纲，在田径专项理论与实践大纲中，包含了理论课、技术教学和专项训练课。理论课授课学时处于前三位的是西安体育学院、成都体院学院和上海体育学院。在技术教学与专项训练中，北京、天津和广州三所体育院校由于有独立的专项训练大纲，因而只表现在技术实践教学和身体训练方面，学分最多只有分。从表1可以看出：另四所院校的专项训练课学时所代表的是除理论课学时外田径技术实践训练的学时情况，即教学和专项训练的学时情况，他们把教学和训练课放在一起进行专项训练，考试就按照理论、技术和考勤各占的不同比例来决定学生的专项成绩，其结果混淆了教学和训练课的不同之处，造成教学管理上的混乱，使大多数学生既没有掌握体育教学和教法，也没有在专项训练能力上得到提高。

2.3体育院校运动训练专业田径专项教学大纲目的任务比较分析

纵观我国体育院校运动训练专业课程目的任务，大多根据各校的培养目标而设定的，虽然在文字叙述上有所不同，但所涉及主要内容几乎差不多。田径专项理论与教学实践大纲的目的任务包含了多方面、多纬度，体现在思想、技术、教学、理论知识、训练、竞赛和裁判等几方面。

田径限选课课程目标主要是使学生学习几个田径项目的基本技术和基本理论知识，了解田径运动的发展概况，培养学生自觉参加体育运动的兴趣。

田径专项训练大纲和田径专项理论和教学实践大纲包含的内容不同，目的任务也有所区别。北京体育大学、天津体育学院和广州体育学院由于是专项训练大纲，大纲的目的任务有非常强的针对性，要求学生通过至少6-7学期的专项训练和比赛，全面提高身体素质和田径运动技、战术水平，运动等级接近或达到一级。由于运动训练专业田径专项培养学生的主要目标是面向体育第一战线从事教练训练工作，因此在技术水平上要求专项水平突出达到或接近一级水平，体现了专化特点。

2.4体育院校运动训练专业田径专项教学大纲教学内容分析

体育院校运动训练专业田径专项教学大纲教学内容分为田径专项训练内容、田径专项理论与实践课教学内容、田径限选课教学内容。各大纲教学具体内容如表2所示：

北京体育大学、广州体育学院、天津体育学院由于有田径专项训练大纲，教学内容主要表现在训练方面，包括各专项训练中的准备活动；各专项训练中的专门练习及辅助练习；各专项训练中的分解及完整技术训练；各专项的专项素质训练；各专项训练中的纠正错误动作的方法和手段；各专项训练中身体训练、技术训练、心理训练、智能训练、恢复训练；各项目训练计划的制定(多年、年度、周、日、课)。其中天津体育学院在专项训练中，还包括了14学时的理论科(田径运动训练理论与方法、田径运动员选材、儿童少年与女子田径教学训练特点)。

田径限选课大纲有理论和技术教学两部分。理论课是田径发展概况和发展史、跑跳投技术原理；技术课则是跑(短跑)、跳(跳远)、投(铅球)技术教学。

2.5体育院校运动训练专业田径专项教学大纲考核情况分析

北京体育大学、广州体育学院专项训练成绩主要是以学生的专项比赛水平高低和平时训练态度来决定，重视运动员的竞技水平。天津体育学院由于在专项训练大纲中开设了14学时的理论课教学，故考核方法除了学生的比赛成绩外，还要进行理论考核。田径专项理论与实践及田径限选课大纲中的考核是采用理论、达标、技评、平时成绩四个方面的不同比例分值来决定专项成绩。按专项技能占总分的比例高低对体育院校进行排序：北京体育大学(总分的90%)、广州体育学院(80%)、天津体育学院(70%)、西安体育学院(60%)、武汉体育学院(55%)、上海体育学院(50%)、成都体育学院(40%)。从专项技能排序的高低分中，说明北京体育大学非常重视运动训练专业学生的运动竞技水平。

2.6体育院校运动训练专业田径专项教学大纲教改对策的个案研究

2.6.1北京体育大学运动训练专业田径教学大纲设置分析

北京体育大学运动训练专业本科大纲田径专业包括专业必修课大纲和限制选修课大纲。必修大纲有田径理论与实践课和田径训练两类大纲，限制选修课大纲只有田径课程。各大纲具体学时数和教学安排见表3。

2.6.2.1北京体育大学运动训练专业田径教学大纲的教改对策

由于体育大学运动训练专业田径限选64学时，田径专项理论与实践96学时。本文在现有大纲的基础上进行了较合理的调整，即把选田径专项学生的田径限选课学时62学时和专项理论与教学实践的96学时合并一起共160学时进行教学内容和学时安排。

通过各项目的学习，使运动训练专业田径专项学生在掌握了本专项教学的基础上，对田径其它项目的技术和教学法能基本了解，为专项训练和就业做好铺垫基础。

2.6.2.2北京体育大学运动训练专业田径专项训练大纲的教改对策

通过对全国七所体育院校训练专业田径大纲和北京体育大学训练学田径大纲的分析，根据北京体育大学田径专项训练大纲实施情况的研究，针对目前学生专项训练现状，本文提出了宏观上采用分层专项训练的指导思想，微观上根据学生的实际情况采用区别对待原则，实际操作中运用程序训练法进行田径专项训练的教改方法(图1、图2)。

3结论与建议

3.1结论

1)我国体育院校运动训练专业田径大纲主要是田径专项理论和教学实践，该大纲由三部分组成：田径技术教学、理论教学、专项训练。运动训练专业田径专项训练大纲目前我国只有北京体育大学、天津体育学院、广州体育学院三所学校。2)专项训练大纲的培养目标主要是学生的运动成绩，运动训练专业田径要求达一级水平。专项理论和实践及田径课程培养目标包含了多方面、多纬度，体现在思想、技术、教学、理论知识、训练、竞赛和裁判等几方面。3)田径专项训练考核主要是根据学生的比赛成绩或学校组织的考试成绩决定；专项理论和实践及田径课程考核按理论、技术、平时成绩所占的不同比例来决定田径专项成绩。4)对体育院校运动训练田径课程大纲分析，全国只有北京北京体育大学田径专业大纲最全面，运动训练专业田径必修课有田径专项理论与方法、田径专项训练，限选课是田径课程。

3.2建议

1)北京体育大学运动训练田径专业必修课大纲分为田径专项理论与教学实践、田径专项训练；在校大学生限选课为田径。根据实际需要，对大纲教学内容和时数进行了适当修改：在运动专业田径必修课技术项目中增加了标枪、铁饼、链球、跨栏、跳高、撑竿跳高的学习。2)北京体育大学的田径专项训练根据学生的不同水平引进了激励原则。提出了宏观上采用分层专项训练的指导思想，微观上根据学生的实际情况采用区别对待原则，实际操作中运用程序训练法进行田径专项训练的教改方法。符合当前社会对“一专多能”的需求。

参考文献：

[1]徐本力.运动训练学[M].济南:山东教育出版社,1990：297.

[2]李秉德.教学论[M].北京:人民教育出版社，2000：177.

田径训练反思总结篇3

关键词:29届奥运会;世界田坛;竞争格局;发展方向

中图分类号:G20.711/2008文献标识码:A文章编号:1007-3612(2010)01-0099-04

AnalysisontheEvolvementofCompetitionSituationofInternationalTrack&Fieldin29thOlympicGame

――ADiscussiononthetrendofTrack&FieldDevelopmentinChina

ZHANJianguo,ZHANGYu

(BeijingSportUniversity,Beijing100084,China)

Abstract:thethesisanalyzestheperformanceofeacheventintrackandfieldin29thBeijingOlympicGamesandtheotherrecenttwoOlympicGames.Itfindsthattheregionaldistributionofmedalsmaintainstable.ThelargestdrivingforceoftheevolutionofdominantstrengthofcountriesandregionsisthattheperfectperformanceofJamaicaandAfricacountriesintheshortandlongdistancerace.Chinahasenhanceditsoverallstrengthbutfailedinachievinganygoldmedal.Thestructureofeventsparticipatedisimbalancedandthetraditionaladvantageouseventsarelosingtheirmomentum.Weshouldtakefulladvantageofthesystemthatpoolstheresourcesofthewholecountrytodevelopcompetitivesport,masterthelawofvictoryineachevent,updatethetrainingconcepts,trainhighlevelcoacheswithdiversifiedknowledge,paydueattentiontothetrainingoftheeliteathletesandenhancingthetalentpool,universalizethetrackandfieldeventinthesocietyonamarketbase.ThisshouldbethetrendofthetrackandfieldeventinChina.

Keywords:the29thBeijingOlympicGames;internationaltrackandfield;competitionsituation;developmentorientation

无与伦比的北京奥运会圆满成功,中华儿女亲身经历、共同见证了中国体育铸就辉煌、中华民族实现梦想的历史时刻。田径运动作为竞技体育的基础项目和奥运金牌第一大户,倍受参赛各国重视,中国田径军团的奥运表现与期望值有较大差距,难言成功。因此,以北京奥运会田径比赛成绩为切入点,深入研究世界田坛实力格局走势,客观分析中国田径实力现状,以便找出问题,有的放矢,促进我国田径运动的可持续发展显得尤为必要。

1研究对象与方法

1.1研究对象以第29届北京奥运会为主的近三届奥运会田径各单项参赛运动员及比赛成绩为分析对象,以世界田坛实力格局演变特征与中国田径运动的发展方向为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法主要查阅并研究了有关奥运会田径比赛的竞赛结果、比赛录像、体育学术报刊,为本研究提供数据资料支撑。

1.2.2访谈调查法就世界田坛竞争格局演变及我国田径运动发展等问题,对有关专家、学者进行调查访谈。

1.2.3数理统计法采用SPSS12.0软件对调查数据进行统计学处理。

2结果与分析

2.1北京奥运会世界田坛实力格局的演变特征

2.1.1北京奥运会田径项目奖牌榜格局演变第29届奥运会田径比赛共设47个单项,其中男子24项,女子23项,共产生了47枚金牌,48枚银牌(女子100m银牌并列)和46枚铜牌。男女均有16个单项共32个项目的最好成绩好于2007年,占全部项目的68%。其中刷新世界记录5项(雅典奥运会仅刷新世界记录1项,悉尼奥运会未创造田径新世界记录),刷新赛会记录10项。应该说,这是奥运会历史上一届高水准的田径比赛。

投稿日期:2009-08-10

作者简介:詹建国,教授,博士生导师,研究方向体育教育训练学。在奥运会田径比赛历史上,金牌分布最广的为1996年亚特兰大和2000年悉尼两届奥运会,46枚金牌分别被24个国家的运动员“瓜分”。雅典奥运会田径比赛,获金牌的国家为22个。北京奥运会田径比赛获金牌的国家达到24个,金牌走向出现了新的变化(表1)。

2.1.1.1美国依然保持领先,但霸主地位岌岌可危自1984年洛杉矶奥运会以来,美国在奥运会田径比赛的霸主地位一直无人能够撼动。悉尼奥运会获得10金,雅典奥运会仍以8金位居榜首。在北京奥运会田径比赛中,美国队受到了来自各方面的挑战,直到田径赛的第八天,他们的金牌数仍落后于俄罗斯和牙买加。美国田径队最终虽以7金回到了榜首,但其田径优势已经大不如前。若非美国女子铁饼运动员特拉夫顿在多数好手发挥失常,仅以64.74m的成绩幸运地得到一枚金牌,美国队将会与俄罗斯、牙买加并列金牌榜位。

在雅典奥运会上,虽然美国女子短跑选手发挥不理想,但他们还是将男子100m、200m、400m三枚金牌收入囊中。2007年大阪田径世锦赛,美国队在男女短跑比赛中,更是收获了四项冠军。本届奥运会美国队取得的7金9银7铜共计23枚田径项目奖牌中,有5金6银6铜为短跨项目贡献,占奖牌贡献率的73.9%。但这样的成绩无法保证其在短距离跑中盘踞多年的霸主地位,美国在传统优势短跑项目中的统治地位被牙买加的优异表现撼动,这是其他田径强国缩小与美国奖牌差距的主要原因之一。在短跑项目中,美国队仅男子400m表现优异,包揽了该项目的前三名,同时以创奥运赛会记录的成绩获得男子4×400m接力金牌。

2.1.1.2牙买加异军突起,震惊世界雅典奥运会,牙买加获得女子200m、4×100m接力两项冠军,位列奖牌榜第七。北京奥运会上,这个中美洲岛国凭借超强的短跑实力,狂掠男子100m、200m、4×100m接力和女子100m、200m、400m栏共6枚金牌,紧随美国、俄罗斯,一跃升至奖牌榜第三位。

博尔特在北京奥运会上打破男子100m、200m和4×100m三项世界纪录,在男子100m决赛中,他将男子世界记录提高到9s69。四天后的男子200m决赛,博尔特以19s30的成绩,将尘封12年的世界纪录刷新。两天后,在男子4×100m接力决赛中,博尔特和队友一起,以37s10夺冠,同时刷新了美国人15年前创造的世界纪录。值得注意的是,短跑巨星博尔特的出现并非个别现象,牙买加取得的11枚奖牌全部在短跑项目中获得,即便在拥有女子100m前三名的女子4×100m比赛中因交接棒问题错失金牌,牙买加人仍无可非议的成为短跑“梦之队”。

2.1.1.3以俄罗斯为代表的欧洲田径运动整体实力雄厚欧洲选手在本届奥运会田径比赛中取得金牌的份额有所下降。悉尼奥运会,欧洲有13个国家获得22枚金牌;雅典奥运会,有11个国家获得22枚田径金牌。北京奥运会欧洲获得田径比赛冠军的国家增至13个,但取得的金牌却只有18枚。雅典奥运会夺金牌较多的瑞典、希腊,本届奥运会无缘冠军;英国、意大利雅典奥运会分别获得3枚和两枚金牌,这次都仅取得1枚金牌。但本届奥运会欧洲有20个国家获得56枚奖牌,位居各大洲奖牌榜首位。欧洲选手获取的奖牌覆盖了跑、跳、投、竞走、全能多个项目,显示出欧洲国家在田径各项目上拥有着均衡的实力(表2、表3)。

俄罗斯队在本届奥运会田径赛场上取得了6金5银7铜的优异成绩,位居奖牌榜第二位。从获得奖牌的情况分析,俄罗斯不同于位于奖牌榜前五位的美国、牙买加、肯尼亚和埃塞俄比亚,奖牌分布不局限于某一类项目,而是呈现多类项目夺牌,全面开花局面。

本届奥运会,俄罗斯女子选手取得4枚金牌。悉尼奥运会至今,连续三届奥运会俄罗斯女子运动员在各支女队中都位居金牌榜第一。北京奥运会的两项女子田径世界纪录均出自俄罗斯选手,伊辛巴耶娃以5.05m第24次打破世界纪录,成为第一个蝉联奥运会该项目桂冠的运动员。30岁的萨米托娃以8min58s81获女子3000m障碍冠军,并改写了自己保持的9min01s59的世界纪录。这从另一角度说明了俄罗斯女子田径项目在世界上的延续性领先地位。

2.1.1.4非洲军团稳中有升,统治中长跑项目以肯尼亚、埃塞俄比亚为首的非洲军团成绩提高明显。雅典奥运会非洲田径运动员共获得6枚金牌,北京奥运会增至10枚金牌。非洲选手凭借在中长跑项目中的强大实力,在男女12个中长跑项目中获得9金10银8铜。而获得男子1500m金牌的巴林选手和女子5000m、10000m银牌的土耳其选手均为变更国籍的非裔运动员。除去本届奥运会新增项目女子3000m障碍,非洲运动员完成了对中长跑项目的大一统,地域优势特征进一步加强(表2,表3)。

雅典奥运会,肯尼亚仅取得男子3000m障碍一项冠军。本届奥运会肯尼亚人蝉联该项桂冠,同时夺得男、女800m和男子马拉松、女子1500m金牌,位居奖牌榜第四。埃塞俄比亚上届只获男子10000m、女子5000m两项冠军。本届奥运会包揽男、女5000、10000m四项冠军,该国男子选手贝克勒和女子选手迪巴巴各夺两冠,位居奖牌榜第五。

2.1.1.5大洋洲实力提升,亚洲、南美洲成绩滑坡大洋洲田径运动员在悉尼奥运会和雅典奥运会分别取得1金2银和1银2铜,本届奥运会取得成绩突破,获得2金2银2铜。目前,大洋洲仅有澳大利亚和新西兰具有冲击奖牌的实力,能够在本届奥运会上取得奖牌突破,虽不足以动摇传统田径强国的地位,仍在世界田坛占据了一席之地。

与往届奥运会田径比赛相比,北京奥运会上亚洲选手与南美洲选手整体成绩均有所滑坡。雅典奥运会时,中国队获男子110m栏、女子10000m冠军,日本队获男子链球、女子马拉松金牌,亚洲的田径金牌总数达到4枚。北京奥运会亚洲国家中,只有中国、巴林和日本获得了田径奖牌,5个国家的选手进入了前八名。中国、日本分别收获了两枚铜牌、一枚铜牌。巴林选手拉希德•拉姆齐获得男子1500m金牌,该运动员由摩洛哥变更国籍至巴林,目前已被证实其因服用禁药,血液检测呈阳性,不仅北京奥运会金牌将被剥夺,还会面临禁赛处罚。由此可见,亚洲田径水平的落后已经十分明显,追赶欧美选手的过程必将是一项长期艰巨的任务。比较雅典奥运会3金2银3铜的成绩,本届奥运会仅取得两枚银牌显示出南美洲田径运动整体实力下滑明显,不具有稳定的实力基础和地域优势。

综上所述,当今世界田坛实力格局出现了新的变化,牙买加依靠短跑项目的优异表现异军突起,美国田坛霸主地位的有所动摇,非洲军团在中长跑项目的地域性优势进一步加强,欧洲田径整体实力依旧雄厚,大洋洲,亚洲,南美洲夺金点稀少,难以撼动世界田坛原有格局。

2.1.2国家田径整体竞技实力特征分析依据奖牌榜和前八名奖次进行参赛国竞技实力排序具有不同的定向含义:奖牌榜集中反映参赛国(地区)顶级选手的数量,前八名奖次侧重于反映参赛国(地区)优秀选手层的厚度。按照国际田径比赛积分统计惯例,将参赛国取得的前八名名次按照9、7、6、5、4、3、2、1换算成相应积分,除接力项目加倍外,其余如破记录等不予加分。结果表明,进入国家积分排名的国家数量增多,由奖牌榜排名的42个国家增至61个国家。评价范围和评价标准的扩大,使得积分排名法更能客观全面地反映国家田径整体竞技实力特征。

统计得知,各参赛国的积分均值为30.41,总体标准差为47.24,具有较大的离散性,为非正态分布数据资料,表明当今世界田坛竞技实力格局极不平衡。我们采用百分位数法,以中位数为基准值,其余各百分位数为离散距,对各参赛国积分值进行分等评价。将取得奥运田径积分的61个国家和地区定义为四个集团(表4)。四类等级集团内的国家数自上而下依次递增,呈现出典型的等级“金字塔”结构,表现出当今世界田坛竞争格局的非均衡性。

为验证这一分等评价的合理性,对分等结果进行T检验,显示各集团之间均在0.01水平表现出显著性差异。说明根据奥运田径积分反映国家田径整体竞技实力的实力集团分等评价划分合理,参赛国若要在下届大赛中改变集团分属,难度较大。

2.2中国田径奥运会具体表现评述

2.2.1参赛人数,项目达到历届之最,总体竞技实力得以提升我国共有77名运动员参加北京奥运会田径比赛,其中男运动员32人,女运动员45人,超过上届雅典奥运会的47人和悉尼奥运会的38人。中国运动员参加了田径比赛47个小项中的33个项目比赛,覆盖面超过70%,参赛人数和达标项目均达到中国田径队历届奥运会之最,实现了“在北京奥运会上让多数项目中国选手参赛”的目标。

本届奥运会上,中国田径运动员9人5项进入前八名,共取得两枚铜牌,四个第4名,第5、第7、第8各一名,积39分,其中女运动员取得34分,男运动员取得5分。积分值和进入前八名人次均超过前两届奥运会(表5)。积分值位居取得本届奥运田径比赛积分的5个亚洲国家之首。

本届奥运会田径比赛中,中国一些选手创造了个人最好成绩,其中多人是首次参加奥运会的年轻运动员。男、女20km竞走的王浩、刘虹,分别走出了1.20h、1.28h,较大幅度的提升了个人最好成绩水平;巩立姣、李梅菊在女子铅球资格赛上创19.46m和19.18m的个人新高;男子三级跳远的李延熙,在资格赛上一跃达到17.30m的新水平,接近邹振先保持多年的17.34m的全国记录;此外在男子4×100m比赛中,中国队历史性的首次进入决赛。这些成绩与世界最高水平尚有相当距离,中国运动员的参赛能力依然较差,有些选手的好成绩出现在资格赛中,但这一切足以说明,中国田径选手还是有潜力的。

2.2.2重点项目压力过大,传统强项出现滑坡,未能夺金留下遗憾残酷的现实不仅使我们更清醒地认识到了客观的差距,而且鞭策我们实事求是地认识项目的定位,脚踏实地不屈不挠地迎接未来严峻的挑战。中国田径的整体实力缺乏厚度,项目结构不均衡,有实力争金夺牌的项目和队员匮乏。北京奥运会有望冲击金牌,夺取奖牌的项目仅男子110m栏、女子马拉松、女子链球和男子20km竞走。夺金点较少,致使中国田径队这几个重点项目上的运动员压力过大。尤其是110m栏运动员刘翔,他的因伤意外退赛,背后也有参赛压力过大的原因。中国田径队没能在北京奥运会上夺取金牌,中国田径奥运夺金历史就此中断,在中国田径运动发展过程中留下了很大的遗憾。

竞走和女子中长跑都曾是中国在世锦赛和奥运会上的传统优势项目,本届奥运会上,中国竞走和女子中长跑多数项目与世界水平的差距,呈现出进一步拉大的趋势。参加男女竞走比赛的多名运动员虽走出个人最好成绩,却依然难以取得奖牌,不具备与俄罗斯、意大利等竞走强国选手抗衡的竞技能力。女子中长跑的滑坡更为明显,雅典奥运会中国队在女子10000m收获了金牌,女子5000m进入了前八名。本届奥运会女子10000m无人进决赛,预赛的最好成绩是张莹莹的第16名;薛飞勉强挤进5000m决赛,最终仅名列第13。女子马拉松成为中国女子中长跑的唯一亮点,周春秀、朱晓琳分别以2h27min07s、2h27min16s的赛季最好成绩获得第三、四名,创造了中国马拉松项目在奥运会上的最好名次。

2.3中国田径运动发展的方向与策略

2.3.1认真总结经验,坚持举国体制的训练方向凭借举国体制的坚强后盾,使得中国田径在未能完成夺金任务的情况下,依然保证了整体水平稳步提升的局面。在今后中国田径运动的发展过程中,对北京奥运会中国田径备战过程中成功经验优势进行总结提升,使其发挥长效作用,将为今后的可持续发展打下坚实的基础。

本次奥运周期很多省、市在许多小项上分担了队伍管理和训练的责任。在上海莘庄、浙江萧山、云南呈贡、北京体育大学等全国各地几十家单位和训练基地的支持下,通过多次不同规模的集训工作,促进了广大运动员、教练员训练和业务水平的提高。北京奥运会周期中,进到国家田径队工作的课题组有十多个,其中二十多名科技工作者为中国田径队系统地坚持了长达四年的下队科研服务,还有体育领域之外的部级专家参加了有关专题的研究工作。在每一名重点运动员的身后,除了主管教练员,还配备有专门的科研、医疗、后勤保障等工作人员,初步形成了一个多学科、多层次的复合型团队支持系统。

如果没有多方的支持和帮助,中国田径很难在本次奥运会上取得整体实力的提高。考虑到中国田径的现实特点,如果离开了举国体制的后盾,其整体水平的健康和可持续发展将难以为继。

2.3.2把握项目制胜规律,更新训练观念,提高训练水平对田径运动训练规律认识水平陈旧,经验主义,墨守成规,盲目创新等错误理念直接导致训练操作进入误区,影响我国田径运动竞技水平的提高。解决好传统训练理论与训练实践存在的矛盾;把握项目制胜规律,解决好专项训练强度与训练量的关系;完成训练方法创新,提高训练针对性;提高训练控制水平,预防运动伤病发生等我国田径运动训练亟待解决的一系列问题,都要遵循从项目规律认识到训练观念再到训练具体问题的思路进行下去。

2.3.3培养高水平教练队伍,建立复合型教练团队教练员在运动训练过程中处于主导地位,一个高水平的教练员,可以带出一批高水平的运动员,一批高水平教练,可以促进整个项目振兴起来并保持长盛不衰,以成为竞技体育可持续发展的共识。这就需要田径运动主管部门进行长期有效的工作,建立起一套高效完善的田径教练员培养体系,对已有成功执教经验进行全面深入的总结和推广学习,扩大“请进来”、“走出去”的高水平教练员学习、交流模式,促进教练员思想素质和业务水平的提高,以此推动训练工作的改观。

现代运动训练是一个需要运动生理、生化、生物力学、运动医学、情报收集等多学科理论支持和实践指导才能完成的过程。这就需要在指导专项训练工作过程中,建立以专项主教练为主导的复合型教练团队,从多学科角度研究项目规律,完善训练计划,使专项教练由个体指导转化为一个多学科支持的教练团队,最大程度的保证训练实践的经济性和科学性。

2.3.4确保“精兵”之路与后备人才培养并举并重我国田径运动的落后状况既有一定的客观原因,也有文化传统、项目基础等方面的差距,在短时间内很难全面提高。因此以北京奥运会备战阶段积累的优秀选手为基础群体,在新一轮奥运周期内重点进行锻炼与提高,争取在重点项目上有所突破的“精兵”之路是我国田径在伦敦奥运会上有所突破的必由之路。同时不能顾此失彼,要确保其他运动员和项目的稳步持续发展,形成多项目相对均衡的科学发展方向。

田径运动后备人才培养是田径运动发展的基础环节,坚实的后备人才梯队建设,是保证我国田径运动整体水平提高的关键。在确定发展方向重心时,既要保证短期目标实现的“精兵”路线,还要将发展重点放在与后备人才培养相关的一系列问题之上。如何保证二者并举并重,实现短期目标和长期目标同步实施,是一项具有战略性意义的研究课题。

2.3.5进一步深化田径运动的社会化、市场化进程近年来我国田径运动的社会化和市场化方面,取得了一定得成绩和经验,遗憾的是目前田径单项中,仅马拉松比赛的社会化、市场化程度较高。增强和培养全社会重视和参与田径的积极性,遵循市场经济基本规律,将田径运动的训练、管理、经营运作适度纳入市场,找到竞技夺标运动中心主管和社会办田径的最佳契合点,是田径项目持续健康发展的主要方向。

3结论

1)近三届奥运会田径竞赛结果表明,比赛奖牌的地域性分布维持稳态趋势,第29届奥运会田径竞赛的各洲际实力表现为欧洲>北美洲>非洲>大洋洲>亚洲>南美洲。牙买加及非洲军团分别在短跑项目和长跑项目上呈现统治性表现是国家和地区实力格局演变的最大动因。依参赛国和地区的竞赛积分为划分竞技实力集团标准表明当今世界田坛总体竞争格局呈现出鲜明的4类集团结构特征。

2)在第29届奥运会田径比赛中中国田径运动员进入前八名的人数有所增加,但未完成夺金任务,同时表现出项目结构失衡,传统项目滑坡等一系列问题。

3)充分发挥举国体制优势,从整体上把握项目制胜规律,更新训练观念,提高训练水平,培养高水平教练队伍,建立复合型教练团队,确保“精兵”之路与后备人才培养并举并重,进一步深化田径运动的社会化、市场化进程是我国田径运动今后的发展方向。

参考文献:

[1]国际田联官方网站:省略/.

[2]中国奥委会官方网站:info.省略/.

[3]罗超毅.罗超毅盘点中国田径:110m栏遭重创整体进步大[N].中国体育报,2008-10-08.

田径训练反思总结篇4

田径，亦称之为“运动之母”，是各项体育运动的基础，能有效地、全面地发展人的身体素质和运动技能水平，对其他各项运动技术发展和成绩提高都有重要作用。我国已成为体育强国，然而在其他运动项目蒸蒸日上之时，田径运动成绩已大大落后，不符合体育强国的要求。在学校体育课中，田径项目只能靠行政手段维持。本文探讨现阶段田径运动在常熟市众多高中的发展状况及存在的问题，寻找促进田径运动在高中发展的对策，充分发挥田径运动在增强中学生体质方面的积极作用。

2.我国高中校田径运动训练现状

2.1我国高中校田径运动训练特点

周全宝在“高中体育课余训练的问题与解决策略”中指出，在以高考为目标的教育体制下，课余训练管理和观念方面出现了诸多问题，尤其表现为目前高中竞技体育成绩萎靡不振，逐年下滑。学校体育是国民体育的基础，学校课余体育运动队是输送后备体育人才的主渠道。我们一定要权衡思考高中阶段影响体育课余训练的矛盾和冲突，提出切实可行、行之有效的措施，解决目前阻碍课余训练的不利因素，促进学校课余训练正常稳步发展。说明高中校田径训练工作仍存在许多现实问题。

丁启文在“课余田径训练亟待解决的问题”中指出提高体育教师的指导训练水平的建议：建立轮训学习制度，研究制定全面贯彻训练大纲的实施细则，定期贯彻落实，地、市田径课余训练指导小组在有关部门领导下，负责进行指导训练，贯彻检查大纲落实情况，及时反映训练中的问题，研究对策，等等。根据以上所述，教师要有较强的自学能力和学习欲望，但对于高中校而言，高中校的田径教练员没有相对系统、科学的培训制度，从而在一定程度上阻碍高中校田径运动的进一步深入发展。

2.2我国高中校田径运动训练模式

从整体来看，我国高中校田径运动训练模式基本较为简单，系统性相对较弱。运动员在高中期间的训练，随着教练员、训练模式和环境的变化会呈现出不同状态。我国高中校田径训练场地器材不能满足，组织教学存在困难。在现在高考模式下，学生的文化学习必须保证，训练基本都是利用课余时间训练，训练时间无法得到充分保证。在田径训练中，教学目的不明确，教学手段单一，不重视学生个性发展。

3.常熟市各高中校田径运动训练现状

3.1常熟市各高中校田径运动训练特点

根据走访调查统计，常熟市各高中校的田径运动训练基本由1～2名教练员和10名左右运动员组成。运动员多数水平一般，运动等级为二级的很少，基本是三级或以下。各高中校的教练员大多是田径专项教师，少数为其他专项教师。

常熟市各高中校的田径运动训练主要划分为两个时期：比赛期和停滞期。

（1）比赛期。比赛期是各高中校在参加省内和县市类田径比赛前几个月开始进入常规训练，少数是前几周开始训练的，为了完成相应的比赛任务而进行系统训练。由教练员安排统一训练计划，运动员根据计划按时参加训练，完成相应的训练要求。这一阶段运动员的训练质量高，能达到相应的运动水平。比赛期多为夏秋季。

（2）停滞期。停滞期是各高中校在无比赛任务学期期间，教练员没有安排运动员统一训练的计划，由运动员自主完成训练，但只有少数有远期目标的运动员能训练，大多数运动员基本不训练。停滞期运动员的运动水平处于停滞甚至下降状态，一般为冬季和春季。

3.2常熟各高中校田径运动训练模式

根据调查和统计，常熟市各高中校的田径运动训练大都采用集训和课余时间相结合的模式。教练在安排好训练计划后，运动员基本能完成相应的训练任务，运动员在整个训练过程中较为自由，训练状态不严谨。

4.常熟市各高中校田径训练的综合水平

4.1近三年常熟市中小学生田径运动会各高中校团体总分排名

通过对近三年常熟各高中校在田径运动会上的团体总分分析，市中、王淦昌中学、浒浦高级中学每年成绩基本在前三名。通过调查得知，在训练时间方面，前三名的学校都是坚持长期训练的，而其他学校只在比赛前几个月开始集训，有的学校甚至在比赛前几周才开始训练。

通过对教练员学历的调查，发现常熟市市中学校的结构较为合理，教练员梯队建设做得很好。其他学校有的教练员年龄偏大，体力不足；有的偏低，经验不足；有的学历比较低，毕业于大专或中专，工作以后，为了评定职称需要通过成人自考方式取得本科学历，这部分教练基础知识方面略显不足，必须在工作中不断充实和完善自己的知识结构，才能发挥优势。总的来说，教练员的梯队建设有待提高。

4.2近三年常熟市中小学生田径运动会前三名的成绩

为了更清楚地了解常熟市高中校学生的田径训练水平，对近三年各单项前三名的成绩进行统计，从统计情况来看，男女生情况类似，为了不重复分析，这里以男生为例。调查中得出，常熟市高中校学生的成绩总体还可以。100米、200米、400米的第一名成绩都为二级运动员水平。尤其是100米、200米，第二名的成绩也为二级运动员水平。而投掷方面的成绩则有逐年下降趋势。

虽然短距离跑成绩比较优秀，但从具体学生来看，基本都是那么几个学生，名次就在他们中间调整。从近三年成绩来看，100米、200米的第一名都被同一人获得。二、三名也存在类似情况。400米、800米的成绩近三年中刑嘉毅获得了四个，一个季军。优秀运动员很少，基本就靠他们几个撑起了比赛的成绩。

之所以会产生这样的结果，可能是因为高考体育项目测试跑的项目居多，100米、800米是必测项目，高中参加训练比赛的学生，大部分是准备考体育院校的，所以跑的能力都比较强。而且，因为有接力项目，教练一般会选择跑的能力比较强的运动员训练。而投掷项目的运动员在跑方面的能力相对弱。为确保接力这个翻倍得分项目，教练员的训练重心会向跑的方面倾斜。

5.对常熟高中校田径运动训练中运动员选材与动机、目标的研究

5.1运动员的选材

关于运动员选材，科学选材是成功的一半，科学选材加上科学的、合理的训练方法是成才的关键。通过调查发现，常熟各高中校的田径运动员选材方式主要是以下几种：（1）高水平运动员的特殊招生；（2）运动会上的特殊表现；（3）班级体育课上的发现。

5.2高中校田径运动训练动机与目标

田径运动训练发展是为了提高竞技体育运动成绩，加强校园体育文化，提升学校自身综合水平，为我国田径运动输送后备人才，进一步提高地区乃至全国的竞技体育水平，加强国人的体育运动概念。

研究应从运动员的训练动机、运动员的管理、学训矛盾等方面结合各学习阶段的实际情况做深入细致的研究。在运动员的学训矛盾和毕业出路这一重中之重的问题上加以重视，配合科学的时间分配方法，从而为解决中学田径队发展提供一些理论依据和实践参考。

常熟高中校的田径训练除了部分准备考体育院校的学生，相对训练动机比较强，目标比较明确。其他同学都是体育老师发掘出来的体育底子比较好的学生，他们大部分是为了训练而训练。尤其现在取消高考体育特长生，更挫伤学生的训练积极性。训练动机不强，更不要提目标。结合常熟市高中校田径运动训练的整体状况，上述诸多问题出现，阻碍常熟各高中校田径运动训练的进一步发展。

所以，在如何调动学生训练积极性方面，教练员要好好思考。要让学生懂得参与训练不仅是为了比赛。通过训练，可以强身健体，从而以更好状态投入到学习中。训练过程是学习一门技术的过程，可以掌握一些锻炼方式、方法，为以后自主锻炼打下良好基础。

5.3关于常熟高中校田径教练员综合素质的研究

教练员综合素质高低影响田径运动队整体水平，且起到关键作用。在教练员来源上，常熟各高中校现有教练人员大多毕业于体育院校或师范院校体育系，他们很多缺乏深入研究学习和再提高的机会，整体教练水平不高，不具备专业性。主要职责是体育教学和管理。由于受带队经历不足、自身运动实践和工作条件的限制，在体育训练理论与方法等方面掌握的理论知识深度不够，实践经验较少且缺乏专业性，从而制约高中校训练水平提高与发展，田径运动水平发展停滞。

5.4训练时间安排

通过调查，前三名学校都是长期训练的，尤其是暑假和寒假训练，很系统。以市中为例，分管校长直接领导，教练员梯队建设很好。寒暑假，学生上午就到学校训练，上下午都有训练计划。平时上课时，早上安排学生自主训练素质方面的内容，傍晚有计划安排学生训练，基本都训练到18点，训练时间比较充分。而其他学校基本都是比赛前突击训练，训练时间不充分。所以各兄弟学校要多交流，学习其他兄弟学校的优秀经验，让训练效率更高，成绩更好。

5.5学校对田径训练的关注和后勤保障

通过调查，常熟市各高中校在田径训练方面的投入都比较充分，训练器材比较充足。但由于一些主客观原因，训练后勤保障工作还有待改善。以我校为例，由于远离市区，吃饭问题无法解决，暑假全天训练无法得到保障，学生只能训练半天。而常熟市中在市中心，分管校长经常到训练第一线和教练员、学生交流，给他们支持。重视训练资金投入，训练器材等配备很充分。暑假训练时，及时准备解暑物资，让教练员、学生得到及时调整。

6.结论与建议

6.1学校要建立完善的运动员学籍管理制度，协调好运动员的训练与学习关系，教练员要多和任课老师沟通，不仅关心运动员的训练，更关心他们的学习和生活。

6.2田径训练中应注意训练方法与手段，以及练习形式的介绍，不能只注重运动技术方面的教学。训练时间要适当保证，提高训练效率。在田径运动训练组织方面建立健全管理体制与制度。科学选取有训练潜力、有培养前途的学生，使其经过几年系统、科学训练，能提高并创造优异的运动成绩。

6.3学校要实行教练员聘任制，使教练员有较强的责任感，充分激发教练员的动力。教练员应养成爱学习、爱思考的良好习惯，提高自身职业素质，善于总结，开创训练新理论，改革训练实践。

田径训练反思总结篇5

关键词中国田径教练员现状文献综述

“十二五”规划认真分析了我国体育事业发展面临的主要矛盾和问题。其中在竞技体育领域，以奥运会为最高层次的竞技体育项目发展还很不均衡，田径、游泳等基础大项和足球、篮球、排球等集体球类项目与世界先进水平还有较大差距，竞技体育后备人才培养体系面临新的困难和挑战，一些项目的发展基础比较薄弱。田径运动是竞技体育运动的基础，它对各个项目发展起着不可忽视的作用。从全运会到奥运会，田径项目是金牌最多、影响最大的运动项目之一。因此，田径运动发展水平倍受各国体育管理层和体育专家的高度关注。我国田径运动虽然已有部分项目达到世界级水平，但整体看来，不尽人意。教练员作为培养优秀运动员的工作者，他们的文化水平、自身素质、业务能力等直接影响着一代又一代运动员。

我国对教练员的研究起步较早，我国学者从不同方面对教练员进行了描述，笔者查阅了从1994-2011年的全国多种体育类核心期刊与一般刊物，各种社科类期刊以及相关书籍、文献资料，并通过INTERNET查询了解了大量相关的网络资源和最新学术信息与学术动态。综述如下：

一、我国田径教练员知识结构的研究

尹军在《对我国部分项目教练员知识结构的研究》中把知识结构分为三个层次。第一层次是核心知识；第二层次是相关知识，包括专项基础知识和选材知识；第三层次是知识，包括医疗保健知识和辅知识[1]。王艺兰在《我国教练员知识需求、结构与培养策略研究》中对我国教练员知识需求、结构与培养策略进行研究，指出目前我国教练员知识结构存在知识范围过窄、领域单一、结构失衡等不足；提出了加强陈述性知识学习、提高程序性知识能力、增加默许性知识的建议，并对教练员有效培养途径以及应解决的问题进行了探讨[2]。何红霞在《关于教练员知识结构的几点思考》中认为，教练员应具备“专、博、新”的知识结构，即“Z”字型结构[3]。

这些文章作者从不同的角度和侧重点研究田径教练员应具备的知识，指出教练员在知识结构上存在的一些不足，但是在对采取一些有效的方法来加强教练员自身知识结构的这个领域的文献并不是很多，而且只是局限于一些简单的理论而缺乏具体的实际研究，尚有很大的探索空间。

二、我国田径教练员能力结构的研究

阳云老师在《我国部分项目优秀教练员能力结构的研究》中表明：优秀教练员的能力结构是教练员自身所具有的认知能力和实践操作能力所组成的综合体，它主要包括专项训练能力、管理能力、创新能力、科研能力、协作能力和临场指挥等能力，这些能力结构并不是杂乱无序的，而是体现了以专项能力训练为主线的多种能力的组合。尤其对项目特点以及规律的认识能力，是各类项目优秀教练员能力结构中最为关键的组成部分，它决定着各种能力结构所产生的效果[4]。过家兴教授在《运动训练学》一书中指出，根据我国训练的实际情况和竞技体育发展的需要，对我国教练员的素质提出了具体的要求：要具有强烈的职业责任心；坚实的专业理论知识和丰富的实践经验；掌握和运用教育学和方法学等知识的技能；勇于创新；具备高尚的职业道德；高度的思想政治觉悟[5]。张健老师在《怎样当好教练员》中指出，一个优秀的教练员应具备业务素质和思想素质。教练员的业务素质具体体现在以下几方面的能力中：认知能力、管理能力、组织能力、训练能力、教学能力和交际能力等[6]。陈正在《浅谈运动训练过程的组织、控制与管理》中提出教练员的能力特征表现在：要有识别力、预测力、应变力、思维力、创造力[7]。

从以上文献中可以看出，有很多专家、学者在教练员所应具备的认识能力、组织管理能力、教学训练能力及交际能力等方面进行专门的分析研究。但基本都是定性研究，缺乏较大样本条件下的实际调查，也缺乏对各项能力之间的横向或纵向关系的研究。

三、我国田径教练员岗位培训的研究

蔡犁在《教练员岗位培训中的能力本位教育》中提出，我国教练员岗位培训教学模式过分注重学科体系理论的完整性，注重理论和知识的传授，却忽视了各项目教练员指导训练、指挥比赛、管理队伍的实际工作能力的培养，即对教练员岗位能力培养不够重视，难以提高教练员的综合职业能力[8]。李继辉在《我国田径教练员素质结构与岗位培训体系研究》中对我国田径教练员“岗前培训体系”即组织内培训体系的构成及内容进行深入的研究，提出培训体系由培训的战略目标制定、需求分析、组织与实施及效果评估四项关键要素构成，并设计了我国田径教练员培训效果评估方案，包括：反应层面、学习层面、行为层面和结果层面四个评估标准以及评估重点、评估方法、评估主体和评估时间[9]。

在大量有关教练员的文献当中，对田径教练员岗前培训问题作专门研究的文献不足5篇，说明对这方面的研究及其缺乏，这正是需要试图探索的问题，而这个问题的解决，在理论和实践意义上期待能对我国田径教练员今后的培养提供一个范式或解决的办法，对中国田径运动可持续发展具有一定的现实意义。

四、我国田径教练员队伍建设的研究

徐向军，郭陪等人在《北京市部基层教练员现状调查与分析》中对北京市部分的竞技体育运动学校的基层教练员情况进行了调查。调查结果表明：北京市基层教练员队伍的年龄结构、学历结构、知识能力结构、管理能力均符合基层体育运动学校训练的基本要求，部分具有一定运动技术经历的且教龄载二十年以下的教练员中，为北京市运动队培养出许多优秀的运动员，但也存在不足之处[10]。戴健，马志和等在《影响江、浙、沪地区高水平竞技体育后备人才培养的主要因素》一文中指出，“科技兴体”在决大多数体校仍停留在初级阶段。基层体校的信息来源较单一，特别缺少对国际上竞技体育发展动态的了解，同时，由于体校依赖地方财政，并且要代表本地区参加省运会，体校对教练员业绩的评价又主要通过竞赛成绩来进行，所以在训练中难免会有违反运动训练规律，采取“拔苗助长”的办法，这是我国青少年竞赛体制不合理的真实写照，也是制约教练员运训过程科学化的至关因素[11]。

从以上论述可见，教练员队伍建设的研究目前主要还是集中在高校运动队、体校以及对各地区教练员总体现状的研究等方面。

五、结束语

综上所述，目前我国的各位学者和专家从不同的视角对田径教练员的知识结构、能力结构、岗前培训以及队伍建设等作了相应的研究和分析，呈现出了大量的现实状况，上述文章的共性特点都集中表现在对大量事实的描述上。由此可见，田径教练员问题已得到体育界内外有关人士的高度重视，以上研究资料将为我国体育事业的发展提供一定的理论参考。

参考文献：

[1]尹军.对我国部分项目优秀教练员知识结构的研究[J].武汉体育学院学报.2000.34（l）：41-44.

[2]王艺兰.我国教练员知识需求、结构与培养策略研究[J].体育与科学.2010.31（6）：81-83.

[3]何红霞.关于教练员知识结构的几点思考[J].体育函授通讯.1996（2）：11-12.

[4]阳云.对我国部分项目优秀教练员能力结构的研究[J].湖北体育科技.2001.2（3）：23.

[5]过家兴.运动训练学[M].北京：北京体育学院出版社.1991：42.

[6]张健.怎样当好教练员[J].中国体育教练员.1999（2）.

[7]陈正.浅谈运动训练过程的组织、控制与管理[J].体育科技（西）.1987（3）：29.

[8]蔡犁.教练员岗位培训中的能力本位教育[J].成都体育学院学报.2004（2）：90.

[9]李继辉.我国田径教练员素质结构与岗位培训体系研究[J].北京体育大学.2008.

田径训练反思总结篇6

【关键词】心理训练组织技术技能运动能力

一次田径运动会竞赛不仅是比学生的身体素质、运动能力，而且是比教练员相互之间训练的组织能力，同时也是比运动员之间的心理智能，那么，就这两个问题，我们应该做好哪些训练组织工作和心理训练呢？本人就多年来从事田径训练及带队比赛的经验与教训作简单的论述，发表几点浅见。

我带领贵定一中田径队参加过黔南州中学生暨体育传统项目学校田径运动会比赛十余次，曾经辉煌过，也曾失败过，总之有喜有悲。青少年田径竞赛组织，一定要做到谨慎细致，一环扣一环，每一个细节都要非常仔细，认真做到位。

青少年田径训练竞赛组织与心理训练，应该分三个方面训练。一是田径竞赛组织训练阶段，二是田径竞赛时的组织阶段，三是田径竞赛心理训练阶段。这三个阶段的训练必须做到，紧密联系，工作做到实处，发挥其良好的作用。

一、田径训练竞赛中的组织训练

1.选才

通过学校每举行一次校运会的成绩，选拔运动员人才。另外通过与其他体育教师的交谈沟通，看看他们平时是否发现了好的运动员苗子；在选拔青少年运动员人才时，要注意以下三点：①年龄要求：年龄是否符合下一届州级田径运动会年龄限制范围（例如：2006年黔南州体育传统项目学校参赛年龄少年甲组是1988年1月1日以后出生，那么下届2008年应是1990年1月1日以后出生的队员才符合年龄要求）。②运动员自身条件：就是运动员身高、腿长、速度、耐力、爆发力、弹跳力、协调性、灵敏性等方面进行选才。③将队员选定后，首先学生要自愿，然后取得学校领导认可，学生家长的同意，班主任老师的支持。

2.组织训练

组织训练是青少年田径竞赛的重点部分。要确定训练的目的任务，制订目标，训练计划（年计划，阶段计划，周训练计划），训练计划制订好后，再进行训练，训练是运动训练最基本的组织形式，不论是周训练计划还是多年训练计划都必须通过一次次训练课的组织和进行来贯彻和实施，要完成训练课的主要任务和内容不能操之过急，否则欲速则不达。训练课按以下六个方面进行训练：

⑴身体训练课：一般放在训练的准备期，进行一般和专项身体训练，主要通过多种多样的训练方法和手段，运动员的一般和专项运动素质，提高身体训练水平。

⑵技能、战术训练课：安排在训练的准备期和比赛期：主要进行专项技、战术训练，以及各种为专项技术、战术训练服务的辅练习。训练课的负荷根据任务的不同而各有差异，如学习（4×100米接力）技、战术时负荷强度小而量较大，为适应比赛的需要，巩固提高技、战术水平，则负荷强度要加大，并注意保持适当量。

⑶测验、比赛课：主要放在准备期的后半期和赛前训练中，在一个阶段的训练结束时，以检查阶段训练效果如何，为下阶段的训练安排提供依据，这时候，负荷强度安排很大，甚至达到或超过比赛强度，（如：一个阶段的训练将要结束时，约贵定二中田径队或贵定师范体育班学生进行田径对抗赛，并测验成绩）。

⑷综合训练课：即包括上述三种类型课中的两种以上内容课，这种课在训练过程中安排比较多。在训练，大周期及各个时期采用，课的运动负荷依据所处的训练时期和具体任务要求而定。

⑸调整训练课：通过训练的过渡期，安排了一个阶段的大负荷训练和激烈比赛后，可穿插安排一些负荷较小的运动，主要采用训练学、医学、生物学和心理学的恢复手段，消除运动员因负荷产生的疲劳。

⑹思想管理：田径运动训练，不仅是加强运动员的身体训练（如：速度、力量、耐力、灵敏度、协调性……）。还要加强学生队员的思想教育训练，如：①加强队员纪律教育；②思想品质教育；③爱国主义教育；④集体主义教育；⑤提出的八荣、八耻教育；⑥责任感荣誉感教育。同时要加强队员田径知识和竞赛规则的知识教育，只有这样，才能使青少年田径训练竞赛组织工作提升到一个高度。

通过以上几方面训练，运动员的运动能力和意技能力可达到预定指标。在田径竞赛两周前一定要确定参赛运动员名单，运动员名单的确定，一定要根据本校队员的实际情况和运动会的具体情况以及上届运动会的成绩确定，投掷运动员一定要兼顾接力跑（如：4×100米、4×400米）。选拔运动员要根据以下情况确定：①运动员平时训练比赛成绩；②运动员的心理素质能量；③运动员是否具有竞争意识，比赛时的潜力和自信心怎样。

当这些工作理顺以后，按照田径运动竞赛规程要求，认真仔细填写好参赛运动员的姓名、年龄性别、出生年月、组别、参赛的项目等，并按规定的时间寄给主办单位和承办单位，另外还要准备相关的证件递交主办单位审核，这些工作做完后，队员准备好在规定时间出发参赛。

二、田径竞赛时的组织

①到达比赛目的地后，教练员首先要安排好运动员的食宿，然后带领运动员到比赛场地去熟悉比赛场地和周围环境，好让队员在赛前作好充分的心理准备。②比赛前，每天晚上要开准备会议和动员会，从心理上鼓励队员要有竞争意识，树立自信心，既要公平竞争，又要尊重对手，服从裁判判决。③教练必须根据秩序册，安排好每一个运动员每一次比赛，并且安排秩序册宣读每个运动员的比赛时间和日程要求，让运动员作好技、战术等心理准备，使队员保持良好的心态。④教育队员注意安全，同时关心其饮食起居，以及后勤服务工作，要求队员必须在规定的时间休息（如晚上10点半），这样才能充分保证第二天的比赛顺利进行。

三、心理准备

田径训练和竞赛离不开心理训练，心理训练必需自始至终贯穿整个田径训练和比赛当中，因为每个人都有自己的个性和心理状态，心态有好有坏，由于青少年学生心理发展的基本特征是青少年时期半幼稚、半成熟向逐渐成熟过渡，这一时期，认知能力，观察力，注意力和思维水平不断进步、丰富与提高，主要表现为抽象性和概括性提高，个人的感情世界进一步丰富和复杂，对自然界和社会有了初步的认识和看法，因而在进行某项活动或观察某种事物时会带有情绪色彩的心理倾向，因此，田径训练和竞赛必须对运动员进行心理调节和训练，可见心理训练对田径训练组织和竞赛起重要作用。

那么，什么是心理训练呢？它能起到什么作用呢？

心理训练是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性施加影响，使运动员学会调节自己的心理状态的各种方法，为更好地参加训练和比赛，争取优异成绩做好各种心理准备的训练过程。

心理训练是现代运动训练的重要组成部分，现代运动训练和竞赛要求运动员在发挥巨大身体能量的同时，也要付出巨大的心理能量，如果与对手双方身体素质，技术、战术训练水平实力相等的情况下，心理因素往往对比赛的胜负起着决定性作用。

下面举两个例子来说明心理训练对运动员比赛时的作用：

有的学生在田径项目训练时表现为成绩比较稳定，而且呈现上升趋势，有的则不然，平时训练成绩很好，但一旦参加正式田径比赛，成绩就会大打折扣，运动成绩表现失常。

有的学生在田径项目训练时成绩一般，一旦参加正式比赛，运动成绩一次比一次提高，这是为什么呢？这就是运动员心理智能产生变化的原因。

因此我通常把前者称之为“训练型”，后者称之为“比赛型”。

现举两个事例进行对比分析，就不难得出上述结论。

例一：叶鑫（训练型）为1995年4月6日参加黔南州省级学生体育传统学校田径比赛的运动员，参加比赛项目为乙组200米和跳远。

跳远的训练成绩：

5.65米5.70米5.85米

跳远的比赛成绩：

4.95米4.85米5.10米

以上两组数据说明：叶鑫这位运动员在即将参加田径跳远时心理智能产生了变化，因而表现为失常。

我记得1995年4月6日上午，我和叶鑫将他的助跑距离调动为（32.80米）。然后安排叶鑫去做赛前准备活动，在准备活动过程中，叶鑫表现得非常紧张，一共向我请了三次假解小手，每一次我都不断安慰他不要紧张、放松，结果还是没有办法。第一跳为4.95米，第二跳4.85米，第三跳为5.10米，出现了训练成绩与比赛成绩不相符的大反差，技术、技能、速度都发挥不出来，结果没有进入决赛，赛后，4月6日晚上，我作为教练单独和叶鑫交谈，主要是对他进行一些心理的调节，放下思想包袱，注意休息，全身心投入4月7日上午200米的比赛，结果叶鑫以25秒40的预赛成绩进入了决赛，并在决赛中以25秒20的成绩取得第三名。

例二：罗祝荣（比赛型）1999年参加黔南州省州级中学生体育传统项目学校田径比赛（甲组）铅球第一名，成绩：10.84米（铅球重量：6公斤）；标枪第一名，成绩45.60米（标枪重量：700克）。

现将罗祝荣同学的训练成绩和比赛成绩进行对比分析：

项目：铅球

比赛成绩：10.10米10.22米10.35米10.40米10.45米10.84米

训练成绩：10.40米10.35米10.48米10.55米10.84米10.75米

项目：标枪

比赛成绩：38.50米39.48米38.95米41.10米43.50米45.60米

训练成绩：42.32米41.50米43.48米45.60米44.38米43.90米

通过对罗祝荣的成绩进行分析比较，得出该队员比赛训练时心理比较稳定，能够发挥自己的训练水平，比赛时容易兴奋，故而比赛时的成绩超过训练时的成绩。

通过以上两位同学的训练和比赛成绩对比分析，得出运动员的心理智能产生变化，将直接影响运动员技术技能和运动能力的发挥，从而影响运动员运动成绩，因此，通过训练可以使运动员的智能心理得到改善，成功进行训练和比赛，同时使其积极情绪和意志力得到发展。

以上两个事例，说明心理训练作用主要在于运动员的心理过程的调节和心理特征更快地得到完善和发展，形成参加训练与比赛的最佳心理状态。