骨质疏松病人最常见的症状范文篇1

如何尽早地发现骨质疏松症

1.腰背疼痛：腰背疼痛是骨质疏松症最常见的症状。这是因为当人们患了骨质疏松症后，其椎体骨的骨小梁会发生萎缩，导致椎体变形，使脊柱前屈。这时，腰部的肌肉为了纠正脊柱的前屈，会加倍地收缩。若此种情况长时间地存在，就会使人腰背部的肌肉出现疲劳，甚至痉挛，从而产生疼痛。这种疼痛可沿着患者的脊柱向两侧扩散。当患者处于仰卧位或坐位时，这种疼痛会减轻。当患者处于直立位（尤其是长时间站立）或弯腰、运动、咳嗽、用力大便及清晨醒来时，这种疼痛会明显加重。另外，一些骨量丢失较多的骨质疏松症患者可发生胸腰椎压缩性骨折。此类患者可出现腰背部（脊柱棘突附近最为明显）有强烈的压痛及叩击痛。这种疼痛一般可在2～3周后逐渐减轻，部分患者可转变为慢性腰痛，并可能伴有四肢放射痛、双下肢运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛等症状。

2.身体变矮，出现驼背：此类症状多发生在骨质疏松症患者出现腰背疼痛后的2～3年内，并会逐年加重。这是因为人脊椎椎体的前部大多由松质骨组成，而且此部位（尤其是第11胸椎、第12胸椎及第3腰椎）是身体的重要支柱，其负重量极大。当人们患了骨质疏松症后，人脊椎的支撑力会下降。这时，在体重的压迫下，人的脊椎就会变形，向前倾斜，形成驼背。同时，每个椎体之间的距离也会缩短2毫米左右，使患者的平均身高缩短3～6厘米。

3.呼吸功能下降：一些骨质疏松症患者会经常出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。这是因为，骨质疏松症患者弯曲的脊椎会导致其胸廓发生畸变，从而压迫其肺部，导致其肺的换气量明显减少。

4.骨折：骨折是骨质疏松症患者最常见也是最严重的并发症。它不仅会增加患者的痛苦，加重患者的经济负担，还严重地限制了患者的活动，甚至缩短其寿命。一般来说，较轻的骨质疏松症引起的骨折多发生在桡骨部位，而较重的骨质疏松症引起的骨折多发生在腰椎、股骨上端和髋骨等处。

50岁以上的中老年人若出现上述4种症状中的任何一种，就应当及时去医院进行检查。目前，临床上用于诊断骨质疏松症的主要方法包括生化检查（如检测患者的骨钙素、尿羟脯氨酸、血清总钙和血清无机磷等指标）和X线检查等。

如何治疗骨质疏松症

目前，临床上治疗骨质疏松症仍以药物治疗为主。用药物治疗骨质疏松症的目的，一是预防病理性骨折的发生，二是解除患者的腰背疼痛。由于骨质疏松症是由骨钙流失和性激素减少所引起的。因此治疗该病应以使用钙剂、维生素D、甲状旁腺激素、二膦酸盐类和雌激素等为主。

1.钙剂：目前，临床上主张50岁以上健康的中老年人每天至少应补充800～1000毫克的钙，而已经患了骨质疏松症的中老年人或绝经后的女性每天至少应补充1000～1500毫克的钙。补充钙剂可选择碳酸钙、氯化钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙等。虽然现在还没有明确的证据表明单纯地补钙能降低骨质疏松症的发病几率，但补钙至少可以作为治疗骨质疏松症的主要辅助手段之一。需要注意的是，人们应在饭后服用钙剂，而且在每次服用钙剂后最好饮用200毫升以上的清水，以防止尿路结石的形成。另外，维生素D具有促进钙吸收的作用。骨质疏松症患者可将维生素D制剂与钙剂联合起来使用。目前常用的维生素D制剂有鱼肝油等。

2.二膦酸盐类药物：二膦酸盐类药物是20世纪80年代开始使用的新型抗骨质疏松药。该类药物具有抑制破骨细胞生成和骨吸收的作用。目前常用的二膦酸盐类药物有羟乙膦酸盐(又叫依替膦酸盐)、氯甲二膦酸盐(又叫骨膦)、帕米膦酸盐、阿仑膦酸盐(又叫福善美)、替鲁膦酸盐、利塞膦酸盐等。其中阿仑膦酸盐用于治疗绝经后女性的骨质疏松症效果极佳。需要注意的是，该类药物宜空腹服用，服用后应立即饮温开水500～1000毫升。另外，由于该类药物与钙剂、抗酸药物或其他口服药物同时服用时会影响其药效。因此，人们应在服用完该类药物至少半小时以后，再服用其他药物。

3.雌激素：临床研究发现，绝经后的女性是骨质疏松症的高发人群。这与其体内雌激素的减少有着密切的关系。因此，专家建议绝经后的女性在治疗骨质疏松症时除了可按上述方法进行服药治疗外，还应及时地补充雌激素，否则是不会起到明显效果的。目前，临床上用于治疗骨质疏松症的雌激素类药物主要有：结合型雌激素（又叫复合雌激素，其主要成分为马烯雌酮）、戊酸雌二醇和尼尔雌醇等。其中结合型雌激素治疗绝经后女性骨质疏松症的有效率高达60%以上。需要注意的是，由于女性在单独使用雌激素进行治疗时容易引起乳腺癌和子宫内膜癌等疾病，因此女性在使用雌激素进行治疗时，应同时使用孕激素。目前常用的孕激素制剂有安宫黄体酮、利维爱和倍美力片等。另外，使用雌激素进行治疗的女性在用药前和用药期间，应定期进行子宫和乳腺检查，同时一定要在医生的指导下使用雌激素，切不可擅自使用，以免发生意外。

4.甲状旁腺激素：甲状旁腺激素具有促进肠道内的钙离子吸收、增加远曲肾小管对尿钙的重吸收和促进骨形成的作用。常见的甲状旁腺激素制剂有罗钙全等。罗钙全又叫钙三醇，其用法为每日服1～2次，每次服0.25微克。

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教你自测骨质疏松症

如果你已经过了50岁，那么请回答以下十个小问题：

1.你是否已经绝经？

2.你是否不经常服用钙剂？

3.你每周的运动时间是否少于5个小时？

4.你每周晒太阳的时间是否少于3个小时？

5.你每天的吸烟量是否超过10支？

6.你每天是否喝100毫升（2两）以上的白酒或喝2瓶以上的啤酒？

7.你是否曾经或经常出现腰腿疼痛的症状？

8.你是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就发生了骨折？

9.你是否连续应用过3个月以上的地塞米松、可的松等激素类药物？

骨质疏松病人最常见的症状范文

骨质疏松的症状及危害

骨质疏松较轻时常无症状或仅表现为腰背、四肢疼痛、乏力。严重者机体活动受到明显障碍,日久下肢肌肉有不同程度萎缩。可无明显诱因或轻微外伤后发生骨折,骨折是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。尽管身体的任何部位都可能骨折,但最易发生骨折的部位是脊椎。65岁以上妇女中,有三分之一患有脊椎骨折,导致身高缩短、体重下降、身长缩短、驼背(上背弯曲)以及慢性疼痛。上述椎体病变如引起胸廓畸形,严重者可影响心肺功能。由于骨质疏松通常是无症状的过程,往往突然骨折时才被发现。

骨的强度和完整,取决于来自造血组织的破骨细胞对骨的吸收及来自骨髓基质的成骨细胞对骨的重建之间的平衡。

引起中老年人骨质丢失的因素是十分复杂的。女子自40岁,男子从50岁起,成骨细胞功能逐渐下降,破骨细胞对骨吸收功能加强,骨量趋于下降,骨的机械强度降低。这一过程加上遗传、内分泌、营养、药物和疾病等因素,如性激素分泌减少、钙调节激素分泌失调、老年人进食少从而钙、磷、维生素及微量元素摄入不足、户外运动减少等,致老年人患骨质疏松症。

骨质疏松的预防和治疗

骨质疏松预防和治疗的目的为:缓解疼痛;维持或增加骨量;预防骨折的发生。骨质疏松综合征治疗药物主要有三类,骨转换抑制剂、骨形成刺激剂和骨矿化药物。包括钙、维生素D、雌激素、降钙素、二磷酸盐、选择性雌激素受体调节剂等。

临床显示,57%的老年骨质疏松患者普遍存在钙吸收不足、血清1,25-(OH)2D3减少。而1,25-(OH)2D3为活性维生素D的代谢产物,是维持正常钙吸收的必须物质。这证明普通维生素D缺乏是一个相当常见的问题,尤其是不经常接受阳光照射的人群。因此活性维生素D对骨质疏松综合征的防治作用是有意义的。

骨质疏松病人最常见的症状范文

王阿姨最近住院了。一周前，王阿姨在家拖地板，突然出现腰部疼痛，无法翻身，起床和躺下都非常困难。家人把王阿姨送到医院。医生经过X线片检查，发现王阿姨腰椎压缩性骨折。医生进一步了解病史后得知：十多年前，在王阿姨40岁时，她因卵巢囊肿接受了双侧卵巢切除手术。近年来，王阿姨驼背越来越明显，时有腰背痛，但她以为这没什么关系。直至最近，疼痛非常严重，才到医院检查，结果是发生了腰椎骨折，经过详细检查，医生发现骨折的病因是骨质疏松症。

医生的话

骨质疏松症是常见病，但人们对其后果多不了解，往往对本病不够重视。事实上，由于种种原因，这种疾病目前发病率越来越高。腰背疼痛是骨质疏松症的症状之一，但很多时候都不能引起当事人足够的重视。结果像王阿姨那样，导致症状越来越厉害，最后发生骨折。

因此，要提醒绝经女性，对腰背疼痛这样的“小毛病”，绝不能掉以轻心。应该及时查明病因，采取必要的治疗措施。当然，像王阿姨这种早期切除卵巢的女性，更要重视。因为研究发现，卵巢切除后，性激素分泌急剧下降，并且与自然绝经妇女不同，导致卵巢切除后妇女骨量丢失较自然绝经妇女更明显。

谨记“10个字”提醒

运动：做多种类型的运动，这样有助于维持骨量。研究发现，绝经期妇女每周坚持3小时运动，总体钙增加。运动还能提高人体灵敏度以及平衡能力，预防摔倒、骨折发生等。总之，绝经女性要尽可能多参加各类活动、运动。

营养：良好的营养对预防骨质疏松症具有重要意义，包括摄入足量钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。欧美学者们主张绝经后妇女每天钙摄入量为1000～1500毫克。为此，要注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶（250毫升牛奶含钙300毫克）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。另外，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多摄入，必要时，可以补充钙剂。

防摔：由于绝经女性是骨质疏松症的高危人群，因此一定要防止摔倒，以减少髋部、腕部以及脊柱骨折的风险。

检查：应该一年查一次骨密度。最好做DXA（双能X线吸收仪），来查股骨颈（髋部）和腰部的骨密度。这个检测费用便宜、操作方便，安全性和可靠性也较高，能帮助绝经女性及时发现骨质疏松症。

症状：要了解骨质疏松的各类症状，发现有症状就要及时就医检查，而不可忽视之。①疼痛。多为腰背疼痛，其次为肩背、颈部或腕踝部疼痛，症状时好时坏。②身高缩短，驼背，脊柱变形，弯腰等。③骨折。骨质疏松症最严重的后果是骨折，常见部位包括髋部、胸腰椎、桡骨远端以及肱骨近端骨折。

骨质疏松如何治