土不可以吃。有些个别体内消化黏膜较强的人对吃泥土很过瘾，对常人来说不要模仿。但有些土可以吃，比如岩盐、石膏可以视作岩石的一种，可以作为添加剂用在食物中。对于高岭土来说，吃少量点没有大碍，但不能太多。